食物回流是什么意思 食物回流是食道癌吗？
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胃食道逆流是指胃内容物回流到食道的现象，其中胃酸逆流(溢酸水)和胸口灼热(火烧心)是最常见的症状。
预防食道回流
1、避免在生活中长久增加腹压的各种动作和姿势，包括穿紧身衣及束紧腰带，有助于防止反流。
2、戒烟、戒酒，少食巧克力和咖啡等。
3、过度肥胖者会增大腹压而促成反流，所以应避免摄入促进反流的高脂肪食物，减轻体重。
4、少吃多餐，睡前4小时内不宜进食，以使夜间胃内容物和胃压减到最低程度。
扩展资料
瑞典研究人员发现，吸烟和过多摄入食盐容易使人患“胃食管反流疾病”，胃酸会反流至食管，即俗称的胃酸倒流。
瑞典斯德哥尔摩卡罗琳医院M·尼尔松博士说，他们对3153名胃酸倒流症状患者和4.021万名无“烧心”症状的人进行了研究。结果发现，吸烟与胃酸倒流存在联系，烟龄越长，患胃酸倒流风险越高。与不吸烟者相比，烟龄在1至5年的烟民患病几率高20%，烟龄超过20年的烟民患病几率高70%。
此外，研究还发现，吃盐过多也是诱发胃酸倒流的因素。日常饮食中摄入过多食盐的人与其他人相比，患病几率高70%以上。每月吃咸鱼或咸肉两次以上的人患病几率比其他人高一倍。
参考资料来源：百度百科-食道回流
参考资料来源：百度百科-胃酸倒流
食物回流的意思也就是说食物从胃里面重新回流到食道里。
食偾门口的肌肉在正常的状态下是关着的，防止胃口里面的食物回流到食道里。但您总是吃得过饱，然后食物顶到偾门了，偾门口处的肌肉总是处于紧张的状态，时间长他的弹性就会受到影响，肌肉就变的松弛了，门儿想关关不上了，所以食物就会回流到食道里面，从而引起倒酸水，反胃的情况。
建议不要吃的太饱，饭后不要马上躺卧，站立一会，等食物消化消化。
不要忽视反酸，时间长了会引起食道癌，因为胃酸是酸性的，它总是回流到你的食道里，时间长了就会腐蚀你的食道内黏膜，从而引起病变。
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