失眠，睡不着，该在重庆哪里看比较好啊？着急啊！ 晚上睡不着如何是好？重庆哪家医院治失眠好？
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重庆市红十
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博
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医
院吧，那儿的失眠抑郁诊疗中心是出了名的。我们好多邻居朋友都知道那，口碑一直非常的好。那医院就在重庆观音桥建新东路，重庆第十八中对面，天桥下，要是有需要的话，可以去看看。但是如果只是轻微的，我建议你最好是先自我调节一下。多参加社团组活动。多出去走走。多和朋友谈谈心之类的。实在不行的话，还是早点去医院看看吧。
引起失眠的因素有很多，比如焦虑或者抑郁等精神因素，此时就需要结合起来，综合调理。另外，生活不规律，熬夜等也容易引起失眠。此时就需要养成良好的生活习惯。如果运动量不够，就需要加强锻炼，促进体内的血液循环，对改善失眠也有帮助，另外，也要考虑及时到正规的精神医院看一下神经内科。
失眠，怎么大家都是失眠呢，真是难受的很，我原来也是一个失眠患者，每天晚上难熬的，看着家人睡的香香的，真是羡慕，楼上的也正好用VV抗失眠复方精油，咱们还真是凑巧呀，我是国内买的，也是朋友帮我买的，开始我有点不相信，结果我用了一个周期，没有想到，睡眠质量真的有所改善，不过说实话，我发现治疗失眠和心理因素真的是息息相关的！希望你也快点好起来
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