血糖高·血脂高吃什么水果好?不能吃什么? 血脂高可以吃什么水果?

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什么都可以吃,适量或者少量,多喝水和运动可以改善血糖血脂高的情况。

吃含糖不高的水果,和高脂肪的食物
,都不要吃。

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