血糖血脂高吃什么好？？ 血糖高·血脂高吃什么水果好？不能吃什么？
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苦荞米降三高。此外还有莜面、荞麦、豆面等杂粮，都是降三高的食品。可以到三晋特产美食坊选购！
可以多吃富含膳食纤维的蔬菜和粗粮，像黑木耳、芹菜、胡萝卜、大蒜、大豆、燕麦、麦片等，都是有助于血糖和血脂的调理的。
什么都要少吃。尤其注意淀粉多的、糖多的、油腻的。最好去医生看一下，在治疗的同时，注意饮食。严控血糖。
血糖血脂过高，给大家推荐四种食物，对改善病情有帮助。
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