为什么要往我腰下垫个枕头?? 在腰下垫个枕头睡觉有什么好处

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角度问题。
你的身体和他的身体关键部位的角度并不是非常吻合的,要调整一下角度 才行。
垫枕头或者屈膝,双手抱腿,都能把你的重点调整角度,方便进入。

把你的腹部抬高了,自然容易进去了

垫枕头能操到底

就像你抬起头来喝水一样

可能是没用力,所以进不去

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