工厂食堂一周菜谱 职工餐厅菜谱。需要一周的菜单
\u5de5\u5382\u98df\u5802\u4e00\u5468\u7684\u83dc\u8c31
\u4ee5\u4e0b\u83dc\u8c31\u53ef\u4ee5\u968f\u610f\u8c03\u52a8\u5faa\u5e8f\uff1a
\u5468\u4e00\uff1a\u897f\u7ea2\u67ff\u9e21\u86cb\uff0c\u82b9\u83dc\u9999\u5e72\uff0c\u51ac\u74dc\u6d77\u5e26\u6c64\u5468\u4e8c\uff1a\u8fa3\u6912\u7092\u8089\uff0c\u918b\u6e9c\u571f\u8c46\u4e1d\uff0c\u9178\u83dc\u8c46\u8150\u6c64\u5468\u4e09\uff1a\u69a8\u83dc\u7092\u8089\uff0c\u8304\u5b50\u8c46\u89d2\uff0c\u767d\u83dc\u53f6\u7c89\u4e1d\u6c64\u5468\u56db\uff1a\u51ac\u74dc\u7092\u8089\uff0c\u7d20\u7092\u957f\u8c46\uff0c\u96ea\u83dc\u86cb\u82b1\u6c64\u5468\u4e94\uff1a\u6cb9\u8c46\u8150\u7092\u8089\uff0c\u9999\u83c7\u7092\u9752\u83dc\uff0c\u8c46\u8150\u9e2d\u8840\u6c64\u5468\u516d\uff1a\u571f\u8c46\u7247\u7092\u8089\uff0c\u7d20\u7092\u8304\u5b50\uff0c\u756a\u8304\u86cb\u6c64\u5468\u65e5\uff1a\u8682\u8681\u4e0a\u6811\uff08\u8089\u672b\u7092\u7c89\u4e1d\uff09\uff0c\u7d20\u84b8\u5357\u74dc\uff0c\u9752\u83dc\u8c46\u8150\u6c64
\u804c\u5de5\u9910\u5385\u83dc\u8c31\u5982\u4e0b\uff1a
\u5468\u4e00\uff1a\u7ea2\u70e7\u72ee\u5b50\u5934\u3001\u6d0b\u8471\u7092\u9e21\u86cb\u3001\u9178\u8fa3\u571f\u8c46\u4e1d\u3001\u864e\u76ae\u9752\u6912\u3001\u897f\u7ea2\u67ff\u9e21\u86cb\u6c64\uff1b
\u5468\u4e8c\uff1a\u7ea2\u70e7\u5e26\u9c7c\u3001\u70b8\u9e21\u6392\u3001\u9752\u83dc\u7092\u9999\u83c7\u3001\u9e2d\u8840\u8c46\u8150\u3001\u51ac\u74dc\u867e\u7c73\u6c64\uff1b
\u5468\u4e09\uff1a\u767d\u65a9\u9e21\u3001\u8840\u7c89\u4e1d\u3001\u9752\u6912\u7092\u9999\u5e72\u3001\u9178\u8fa3\u571f\u8c46\u4e1d\u3001\u4e09\u9c9c\u6c64\uff1b
\u5468\u56db\uff1a\u6912\u76d0\u6392\u6761\u3001\u4e1d\u5bab\u4fdd\u9e21\u4e01\u3001\u9178\u8fa3\u767d\u83dc\u3001\u7ea2\u70e7\u841d\u535c\u3001\u83cc\u83c7\u6c64\uff1b
\u5468\u4e94\uff1a\u8fa3\u5b50\u9e21\u3001\u767e\u53f6\u5305\u8089\u3001\u9c7c\u9999\u8089\u4e1d\u3001\u7092\u676d\u767d\u83dc\u3001\u7d2b\u83dc\u86cb\u6c64\uff1b
\u5468\u516d\uff1a\u718f\u9c7c\u3001\u6728\u8033\u7092\u8089\u3001\u54b8\u8089\u7096\u86cb\u3001\u53cc\u8272\u51ac\u74dc\u3001\u841d\u535c\u4e1d\u86cb\u6c64\uff1b
\u5468\u65e5\uff1a\u76d0\u6c34\u9e2d\u3001\u56de\u9505\u8089\u3001\u4e09\u7ebf\u8c46\u8150\u3001\u767d\u83dc\u70e9\u7c89\u4e1d\u3001\u51ac\u74dc\u6d77\u5e26\u6c64\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599
\u7ea2\u70e7\u72ee\u5b50\u5934\u7684\u505a\u6cd5\uff1a
1\u3001\u8471\u3001\u59dc\u6d17\u51c0\u5207\u672b \uff0c\u6cb9\u83dc\u6d17\u51c0\uff0c\u80e1\u841d\u535c\u6d17\u51c0\u5207\u4e1d\uff1b
2\u3001\u732a\u8089\u9985\u548c\u8471\u3001\u59dc\u672b\u3001\u6dc0\u7c89\u3001\u80e1\u6912\u7c89\u3001\u9171\u6cb9\u5145\u5206\u62cc\u5300\uff0c\u5e76\u6454\u6253\u81f3\u6709\u5f39\u6027\uff0c\u505a\u6210\u5927\u5c0f\u76f8\u540c\u7684\u8089\u4e38\u3002\u5241\u8089\u9985\u65f6\u8981\u53c2\u7167\u201c\u4e09\u5206\u80a5\uff0c\u4e03\u5206\u7626\u7684\u539f\u5219\uff1b
3\u3001\u70e7\u70ed\u534a\u9505\u6cb9\uff0c\u5c06\u8089\u4e38\u5012\u5165\u6cb9\u9505\u70b8\u81f3\u91d1\u9ec4\uff1b
4\u3001\u7092\u9505\u5185\u7559\u5c11\u8bb8\u98df\u7528\u6cb9\uff0c\u7565\u7092\u6cb9\u83dc\u53ca\u80e1\u841d\u535c\u4e1d\uff0c\u518d\u5c06\u70b8\u597d\u7684\u8089\u4e38\u5012\u5165\uff0c\u5e76\u52a0\u5165\u9171\u6cb9\u3001\u6e05\u6c34\u3001\u6599\u9152\u540c\u70e7\uff0c\u4e2d\u706b\u7116\u716e10\u591a\u5206\u949f\u81f3\u719f\u900f\uff0c\u7528\u6c34\u6dc0\u7c89\u52fe\u82a1\uff0c\u6dcb\u660e\u6cb9\u76db\u76d8\u5373\u53ef\u3002
早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
水果:西红柿或白萝卜1个。
中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。
晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
星期二
早餐:玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。
水果:枇杷(或长生果)3~4个。
中餐:花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。
晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
星期三
早餐:鲜肉包、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)。
水果:鸭梨一个或西瓜一块。
中餐:红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。
晚餐:三鲜面片(猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇)、清炒菠菜、青椒土豆丝。
星期四
早餐:苹果酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。
水果:香蕉(或黄瓜)1个。
中餐:米饭(高粱米、白米)、香菇黄花黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。
晚餐:豆浆或稀饭、葱花煎饼、青椒芹菜肉丝。
星期五
早餐:酱肉包、牛奶(或豆奶)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)、鹌鹑蛋2个。
水果:猕猴桃(或桃子)1~2个。
中餐:红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤。
晚餐:芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。
星期六
早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。
水果:草莓(或李子)5~6个。
中餐:两米饭(大米、小米)、五香鱼、五彩银丝?穴黄豆芽、胡萝卜、莴笋)、鸡
腿菇木耳猪肝汤。
晚餐:玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。
星期天
早餐:芝麻酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。
水果:苹果1个。
中餐:金银饭(玉米糁、大米)、黑木耳春笋烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。
晚餐:韭菜猪肉饺子、蒜泥油麦菜、肉末炒豇豆。
票数: 0
展开其他相似回答 (1) 隐藏其他相似回答 (1)
54980516 2009-1-8 23:22:49 222.64.112.* 举报 0 0
星期一
早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
水果:西红柿或白萝卜1个。
中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。
晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
星期二
早餐:玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。
水果:枇杷(或长生果)3~4个。
中餐:花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。
晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
星期三
早餐:鲜肉包、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)。
水果:鸭梨一个或西瓜一块。
中餐:红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。
晚餐:三鲜面片(猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇)、清炒菠菜、青椒土豆丝。
星期四
早餐:苹果酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。
水果:香蕉(或黄瓜)1个。
中餐:米饭(高粱米、白米)、香菇黄花黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。
晚餐:豆浆或稀饭、葱花煎饼、青椒芹菜肉丝。
星期五
早餐:酱肉包、牛奶(或豆奶)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)、鹌鹑蛋2个。
水果:猕猴桃(或桃子)1~2个。
中餐:红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤。
晚餐:芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。
星期六
早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。
水果:草莓(或李子)5~6个。
中餐:两米饭(大米、小米)、五香鱼、五彩银丝?穴黄豆芽、胡萝卜、莴笋)、鸡
腿菇木耳猪肝汤。
晚餐:玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。
星期天
早餐:芝麻酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。
水果:苹果1个。
中餐:金银饭(玉米糁、大米)、黑木耳春笋烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。
晚餐:韭菜猪肉饺子、蒜泥油麦菜、肉末炒豇豆。
一
牛腩炖萝卜
炒豆豆
炒尖菜
猪骨海带汤
猪肉炒豆干
五杯鹅
炒南瓜
炒菠菜
玉米骨头汤
二
烧鸭
猪肉炒花菜
生炒猪舌
炒胡瓜生
炒大白菜
鸡爪煲鸡骨草
荷兰豆炒腊味
猪肝炒洋葱
白切鸡
炒豆腐干
炒生菜
马蹄猪骨汤
三
粟米骨头汤
红烧排骨
红烧全鱼
清炖猪手
炒豆芽
蒜蓉菜心
鱼头豆腐汤
西芹炒猪肚
牛腩炖萝卜
油炸白带鱼
炒木瓜
炒芥菜
猪骨煲菜干
四
尖椒炒鸡杂
猪肉炒尖椒
红烧肉
煮猪红
炒包菜
豆芽猪骨汤
梅菜扣肉
三杯鸡
鱼煮水豆腐
炒青瓜
炒上海青
猪骨煲清补凉
五
白萝卜烩牛肉
梅菜扣肉
酸甜排骨
炒冬瓜
炒小白菜
猪骨莲藕汤
花生焖猪手
鸡肉炒尖椒
粤式咸卤蛋
炒马铃薯
炒时菜
鸡肉炖黄芪
六
三鲜汤
白萝卜焖鸡亦
午餐肉炒粉丝
潮州卤鸭
炒黄瓜
炒通心菜
肉片金针汤
黄瓜炒肉丸
鸭肉炖荷南豆
红烧牛腩
炒萝卜
炒高丽
冬瓜猪骨汤
日
清蒸鲩鱼
叉烧肉
鸡亦炒花兰豆
炒西芹菜
炒上海青
冬瓜哈蜊汤
香芋炖排骨
花菜炒肉丝
红烧松子鱼
煮猪红
炒大白菜
排骨萝卜汤
于于美国的南卡罗莱纳州东南方的海岸平原及北卡罗莱纳州的东北角。 然而,在原产地的
周一:雪菜炒肉丝,青椒炒豆干,冬瓜海带汤
周二:番茄炒鸡蛋,青椒土豆丝,雪菜豆腐汤
周三:酸辣味白菜帮炒肉丝,香炒鸡丁花生米,白菜叶粉丝汤
周四:红烧鸡翅根(论只卖),素炒长豆,雪菜蛋花汤
周五:红烧面筋包肉,香菇炒青菜,豆腐鸭血汤
周六:红烧小鲫鱼(论条卖),素炒茄块,番茄蛋汤
周日:蚂蚁上树(肉末炒粉丝),肉丝炒海带,青菜豆腐汤
(顺序可以调换,价格不高,但荤素搭配,营养丰富,希望能帮到你!)
绛旓細浠ヤ笅鏄"鍘ㄨ壓鎴戞潵绉"涓烘偍绮惧績鏁寸悊:绗竴濂楋細鏄熸湡涓 鏃╅锛氶澶达紝鐗涘ザ锛堟垨璞嗗ザ锛夈佺叜鑽峰寘铔1涓侀叡榛勭摐銆備腑椁愶細绫抽キ銆侀鑿囪彍蹇冦佺硸閱嬪甫楸笺佷笣鐡滄堡銆傛櫄椁愶細缁胯眴绮ャ佺櫧鑿滅尓鑲夊寘瀛愩佽櫨鐨啲鐡溿傛槦鏈熶簩 鏃╅锛氱獫绐濆ご銆佺墰濂讹紙鎴栬眴濂讹級銆佸崵铔1涓佽眴鑵愪钩 涓锛氱背楗佽倝鏈寗瀛愩侀腑瀛愭捣甯︽堡銆傛櫄椁愶細骞茬吀璞嗚銆...
绛旓細鑽よ彍锛氬湡璞嗙儳鎺掗銆佹鑿滄墸鑲夈侀奔棣欒倝涓濄佺垎鐐掔尓鑲濄佸钩鑿囪倝鐗囥佸鐖嗚倝涓佺瓑绛 绱犺彍锛氬湡璞嗙郴鍒椼佽彍鐡滅孩妞掓湪鑰炽佽挏钃夋补楹﹁彍銆佺孩鐑ц寗瀛愩侀夯杈h眴鑵愩佹补鑿滄垨璞嗚娊鎴栭吀鑿滅倰绮夋潯绛 姹わ細瑗跨孩鏌裤佽懕鑺便佺传鑿滄堡 銆傚ぇ楠ㄥご姹ゃ佽泲姹ょ瓑 鎴戜滑椋熷爞澶ф灏辨槸杩欎簺
绛旓細宸ュ巶椋熷爞鑿滆氨/鑿滃崟锛屽浣曡璁″伐鍘傞鍫傝彍璋辨庝箞璁捐 涓鍛鍙傝冭彍鍗曚竴 锛堟瘡澶10鍏冿級鏄 鏈 鏃╅锛 2.00 锛変腑 椁 (4.00)鏅 椁 (4.00)鏄熸湡涓 绋楗 閰歌眴瑙 棣掑ご 鑼跺彾铔 绾㈢儳澶ф帓 涓濈摐鐐掕泲 钂滄偿鐢熻彍 娴峰甫铏剧背姹 绯栭唻楸煎潡 绮変笣鐑х墰鑲 钁辨补鍐摐 钑冭寗铔嬫堡 鏄熸湡浜 璞嗘祮 娌规潯 铔嬬硶 闈掓鐗涜倝涓 瀹跺父璞嗚厫 ...
绛旓細鏄熸湡涓 绋楗 閰歌眴瑙 棣掑ご 鑼跺彾铔 绾㈢儳澶ф帓 涓濈摐鐐掕泲 钂滄偿鐢熻彍 娴峰甫铏剧背姹 绯栭唻楸煎潡 绮変笣鐑х墰鑲 钁辨补鍐摐 钑冭寗铔嬫堡 鏄熸湡浜 璞嗘祮 娌规潯 铔嬬硶 闈掓鐗涜倝涓 瀹跺父璞嗚厫 鍑夋媽榛勭摐 楦℃灦鍐摐姹 娌欏徃楦″潡 闈掓鐐掕倝涓 鍗峰績鑿 鍜歌彍铔嬫堡 鏄熸湡涓 绋楗 鑺卞嵎 鍜歌泲 姒ㄨ彍涓 骞茬厧甯﹂奔 浣涙墜鐡滅倰鑲夌墖 闊彍缁胯眴鑺 涓濈摐铔嬫堡...
绛旓細锛鏄熸湡涓锛 锛堟槦鏈熶簩锛 锛堟槦鏈熶笁锛 锛堟槦鏈熷洓锛 锛堟槦鏈熶簲锛 锛堟槦鏈熷叚锛 锛堟槦鏈熸棩锛夊崍椁愩 鍗堥銆 鍗堥銆 鍗堥銆鍗堥銆 鍗堥鍗堥 涓滃潯棣欒弴楦孩鐑ф帓楠ㄦ竻钂搁博楸艰吹濡冮浮缈呯孩鐑ц倝鍦嗙櫧鐏兼帓楠ㄩ粦妞掗浮鍧 鑲夌墖瑗胯懌鑺﹁殱娌归浮鐗囧甯告湪椤昏倝鍙板紡鐐掑崵鑲夋粦鐐掗浮涓濋奔棣欓腑鐗囨Θ鑿滆倝涓 娓呯倰鍦嗙櫧鑿滅礌鐐掍笂娴烽潚灏栨...
绛旓細涓鍛鍙傝冭彍鍗曚竴 锛堟瘡澶10鍏冿級鏄 鏈 鏃╅锛 2.00 锛変腑 椁 (4.00)鏅 椁 (4.00)鏄熸湡涓 绋楗 閰歌眴瑙 棣掑ご 鑼跺彾铔 绾㈢儳澶ф帓 涓濈摐鐐掕泲 钂滄偿鐢熻彍 娴峰甫铏剧背姹 绯栭唻楸煎潡 绮変笣鐑х墰鑲 钁辨补鍐摐 钑冭寗铔嬫堡 鏄熸湡浜 璞嗘祮 娌规潯 铔嬬硶 闈掓鐗涜倝涓 瀹跺父璞嗚厫 鍑夋媽榛勭摐 楦℃灦鍐摐姹 娌欏徃楦″潡 闈掓鐐掕倝涓 鍗峰績鑿...
绛旓細灏栨鍥為攨鑲 閰歌荆澶х櫧鑿 闈掔倰鑻︾摐 澶ч鐜夌背姹 鍦熻眴鐒栫墰鑵 杈g洂鎺掗 绾㈢儳琛鏃 鐐掕彍蹇 榛勮姳楦¤泲姹 鏄熸湡浜 鏀鐒栭奔澶 鍙f按楦 闈掔倰璞嗚娊 鐐掔敓鑿 绱彍楦¤泲姹 鑺辩敓鐒栫尓鑴 钂滃績鐐掕厞鑲 閰歌荆鍦熻眴涓 鐐掑ぇ鐧借彍 鏄熸湡涓 鍗ゆ按楦 閰歌荆楦℃潅 鐐掔┖蹇冭彍 鑰佸崡鐡 骞茶彍澶ч姹 姘寸叜楸 鍏拌眴鐐掕倝 绾㈢儳鑼勫瓙 娌归害鑿 鍐摐澶撮...
绛旓細鍏徃椋熷爞涓鍛ㄨ彍璋宸茬粡鎴愪负IT鐣岀殑涓澶ц瘽棰橈紝姣忓ぉ閮芥湁涓嶅悓鍙e懗鐨勪匠鑲翠緵鍛樺伐浠搧灏濄備笅闈㈡槸鍏徃椋熷爞涓鍛ㄨ彍璋辩殑璇︾粏浠嬬粛銆傛槦鏈熶竴 楹诲﹩璞嗚厫锛氶夌敤鍝佽川浼樿壇鐨勮眴鑵愬拰杈f锛岄厤浠ヤ簲棣欒倝鏈拰鑺辨绮夛紝杈d腑甯﹂锛屽彛鎰熶赴瀵屻傝惀鍏讳环鍊奸珮锛屽惈鏈変赴瀵岃泲鐧借川銆佺淮鐢熺礌B鏃忋侀挋璐ㄧ瓑澶氱钀ュ吇鍏冪礌銆傛槦鏈熶簩 绾㈢儳鑲夛細閫夌敤浜旇姳鑲夌簿鍒...
绛旓細鍏充簬鍗曚綅椋熷爞涓鍛ㄨ彍璋15鍏冿紝鍗曚綅椋熷爞涓鍛ㄨ彍璋辫繖涓緢澶氫汉杩樹笉鐭ラ亾锛屼粖澶╂潵涓哄ぇ瀹惰В绛斾互涓婄殑闂锛岀幇鍦ㄨ鎴戜滑涓璧锋潵鐪嬬湅鍚э紒1銆佸椁愬崟 锛堜腑椁愶級鏄熸湡涓姣涜眴瀛愮倴鎺掗钂滄偿闀胯眴銆佸噳鎷屾捣甯︿笣鏄熸湡浜岀瑡骞茬儳璧版补鑲夋场妞掗粍鐡溿侀潚妞掔倰鏈ㄨ虫槦鏈熶笁绾㈢儳灏忛粍楸兼竻鐐掑啲鐡溿佽眴骞茬倰鑺硅彍鏄熸湡鍥涢鍗ら浮鑵块叡鐑у寘蹇冭彍銆佽懕娌硅悵鍗滀笣鏄熸湡...
绛旓細涓鍛鍙傝冭彍鍗曚竴 锛堟瘡澶10鍏冿級鏄 鏈 鏃╅锛 2.00 锛変腑 椁 (4.00)鏅 椁 (4.00)鏄熸湡涓 绋楗 閰歌眴瑙 棣掑ご 鑼跺彾铔 绾㈢儳澶ф帓 涓濈摐鐐掕泲 钂滄偿鐢熻彍 娴峰甫铏剧背姹 绯栭唻楸煎潡 绮変笣鐑х墰鑲 钁辨补鍐摐 钑冭寗铔嬫堡 鏄熸湡浜 璞嗘祮 娌规潯 铔嬬硶 闈掓鐗涜倝涓 瀹跺父璞嗚厫 鍑夋媽榛勭摐 楦℃灦鍐摐姹 娌欏徃楦″潡 闈掓鐐掕倝涓 鍗峰績鑿...