黄豆芽怎么做才好吃? 黄豆芽怎么炖才好吃

\u9ec4\u8c46\u82bd\u600e\u4e48\u716e\u597d\u5403\u554a\uff1f

\u9ec4\u8c46\u82bd\u5728\u5bb6\u8fd9\u4e48\u7092\uff0c\u8d8a\u56bc\u8d8a\u9999\u771f\u597d\u5403

\u5bb6\u5e38\u5065\u5eb7\u83dc\u54c1\u2014\u2014\u9ec4\u8c46\u82bd\u7096\u9165\u8089

做法如下:
步骤1、大火烧至锅冒烟,倒油,放入小番茄、青椒、蒜,炒出香味;
步骤2、放入洗净的豆芽,翻炒1min左右使豆芽均匀受热变软;
步骤3、撒入适量盐、一勺酱油、一勺清水,翻炒均匀;
步骤4、待水稍收干,撒入小葱,关火。

黄豆芽我很久没有吃了,因为上学的时候吃的实在是太多了,不过偶尔吃一次味道还是非常不错的,尤其这种做法,大家可以尝试一下,非常的开胃



先跟你说需要注意的,免得你做一半才看到,影响你大作的口感,呵呵:

1. 烹调黄豆芽切不可加碱,要加少量食醋,这样才能保持维生素B不减少。
2. 烹调过程要迅速,或用油急速快炒,或用沸水略氽后立刻取出调味食用。
3. 加热豆芽时一定要注意掌握好时间,八成熟即可。没熟透的豆芽往往带点涩味,加了醋即能去除涩味,有能保持豆芽爽脆鲜嫩。
4. 黄豆芽配豆腐炖排骨汤,对脾胃火气大、消化不良者很适宜。
5. 勿食无根豆芽,因无根豆芽在生长过程中喷洒了除草剂,而除草剂一般都有致癌、致畸、致突变的作用。
6. 应用于失血性贫血;黄豆芽250克,大枣15克,猪骨250克,加水适量久煎,加盐调味,一天分3次,食豆芽、饮汤。

然后是做法

凉拌黄豆芽
〔主料辅料〕
黄豆芽………500克 精盐……………3克
辣椒油…………10克 姜汁……………l克
上等酱油………30克 花椒油………1.5克
香油……………10克 大葱……………2克
香醋……………25克 味精……………1克

[烹制方法〕

1.将鲜嫩的黄豆芽洗净,去根。放沸水锅内煮1分钟左右,待豆芽刚熟时,即可捞起,晾凉,加入精盐,拌均匀后盛入大盘内,淋上酱油、辣椒油、香油、味精、姜片、花椒油调好的调料,撒上切好的葱丝,上桌时撤香醋即成。
2.凉拌黄豆芽,宜冷食,将此菜放冰箱冷藏室,冷冻后再吃,味道更佳。

〔工艺关键〕

1.醋不可放入过早,否则豆芽会变黄。
2.煮黄豆芽时,时间不宜过长,否则易塌,不脆。
3.喜食酸辣味者,加入适量的醋即可,不宜过多。

炝拌黄豆芽的做法

原料:黄豆芽250克胡萝卜1根香菜2根
调料:花椒10粒盐1茶匙(5克)味精1/4茶匙(1克)香油少许
做法:
1)黄豆芽洗净,将胡萝卜去皮切成丝。香菜洗净切成3厘米长的段。
2)锅中倒入水烧开后放入黄豆芽焯烫1分钟,捞出放在漏网上。放入胡萝卜丝焯烫20秒钟捞出放在黄豆芽上沥干水分。
3)将黄豆芽,胡萝卜丝和香菜倒入大碗中,调入盐,味精,香油拌匀。用勺子烧热花椒油泼在上面,再搅拌均匀即可。

超级啰嗦:

**这个菜如果再放上一些黄瓜丝会更好吃,但我拍摄时才想起忘记买了。黄豆芽,我发现家乐福超市卖的不错,很新鲜也不贵。如果你喜欢吃绿豆芽,做法是一样的哈。
**用勺子烧花椒油可以避免浪费,但在烧的时候一定注意安全,千万不要开大火,用燃气灶最小最小一档的火力就足够了。烧到花椒开始变色,就关火泼在菜上,否则花椒烧糊了,其实麻味就不足够了。

蒜香黄豆芽的做法

原料
黄豆芽300克,青蒜3根,红辣椒2个,葱丝1小匙,姜丝少许,盐、料酒各1小匙,味精少许。

做法
1.黄豆芽去掉根须,清洗干净;青蒜择洗干净切寸段;红辣椒去蒂及子切丝。
2.炒锅倒入油烧至五成热,放入黄豆芽煸炒,待黄豆芽出水后,盛入盘中。
3.炒锅内留少许油,烧至四成热,加入葱丝、姜丝炝锅,放入红辣椒丝翻炒,淋入料酒,再将黄豆芽回锅,加盐调味,放入青蒜翻炒至熟,加入味精炒匀即可。

备注
如果加入葱油同炒,就成了葱香黄豆芽。
可将黄豆芽换成绿豆芽300克,肉末50克,芽菜1小匙即变成蒜味绿豆芽。

排骨黄豆芽汤

材料:小排骨1斤,黄豆芽半斤,姜3片,红色蕃茄1个,腌料/调味,盐半大匙 ,味精半茶匙
做法:排骨剁小块在开水中川烫沥乾,蕃茄亦烫开水去皮切丁。
将排骨、姜片入汤锅中,加适量水烧开,改小火煮约半小时,加入黄豆芽、蕃茄丁、调味续煮约半小时即可。

肉丁炒黄豆芽做法(家常菜)

原料:黄豆芽1.25公斤,瘦猪肉250克。 配料: 植物油150克,酱油70克,精盐15克,白糖15克,醋10克,味精6克,葱丁20克,蒜末10克,花椒面10克。

肉丁炒黄豆芽做法:

1)将 猪肉切成黄豆粒大小的丁;黄豆芽洗净,挤去皮。
2)将油放入锅内,热后放入花椒面、肉丁,煸炒干水分,再放入黄豆芽继续煸炒。炒至黄豆芽无豆腥味而散发出豆香时,再加入酱油、醋、白糖、精盐继续煸炒入味。然后放入葱丁,加入300克开水接着炒,炒至汤干时加入味精、蒜末,出锅即成。
特 点: 柔软酥香,热吃香醇,凉吃味美。
制作关键: 肉丁切成后,不能大于黄豆粒。将豆芽与肉丁煸炒至无豆腥味时,再加入其它调料同炒。出锅时,加入味精、蒜末。

炝炒黄豆芽
黄豆芽,香辣肉酱,干辣椒,葱白段,葱花,盐,鸡精,油
做法
1.黄豆芽用清水冲洗一下,烧半锅水,开锅后倒入黄豆芽略焯十几秒钟,关火。
2.捞出豆芽,再次用清水漂洗并沥水。
3.炒锅倒油(周六做了一锅的香辣肉酱,油放多了,最后把肉酱盛起来,锅里还剩下了好多的油,我把这些油装进瓶里,可以炒菜用,也可拌菜用。这次炒豆芽用的就是这个油,特别的香,如果用普通的油,可以在油锅里扔进几粒花椒)。
4.扔进一些干辣椒段炸香,放入些许的葱白段后倒入豆芽,大火快炒约1分钟,加盐、鸡精,最后加点葱花大火爆炒1分钟即可。

首先葱姜蒜爆炒,然后放豆芽,八分熟后放盐,炒熟后盛盘时一定要放香菜,香菜是豆芽提高美味哦!

  • 榛勮眴鑺閰嶄粈涔堣彍,鑳界倰鍑濂藉悆鍙堥矞缇庣殑鍛抽亾?
    绛旓細绗竴姝ワ細鍔犲伐閰嶆枡 棣栧厛锛屾垜浠厛鎶璞嗚娊娲楀噣锛屽啀鍒囦簺钁憋紝鍐嶅垏浜涘锛屽啀鍒囦簺骞茶荆妞掞紝鍐嶅垏浜涢潚妞掑拰绾㈡锛岄鑹茶鐩搁厤锛屽啀鎶婁簲鑺辫倝鍒囨垚鐗囷紝鍐嶅墎鎴愯倝鏈 绗簩姝ワ細鍔犲伐绮変笣 灏嗙矇涓濈敤娓╂按娴告场锛屾蹈娉10鍒嗛挓宸﹀彸锛岀劧鍚庡彇鍑洪潰鏉°傚鏋滈潰鏉″お闀匡紝灏辨妸瀹冧滑鍒囨垚涓ゅ垁銆傚湪闈㈡潯閲屾斁浜涢叡娌瑰拰涓浜涜侀叡娌癸紝鎼呮媽鍧囧寑澶囩敤 绗...
  • 榛勮眴鑺閰嶄粈涔堣彍,鍙互鐐掑嚭濂藉悆鍙堥矞缇庣殑鍛抽亾?
    绛旓細榛勮眴鑺斤紝缁胯眴鑺介兘鏄ソ鍚冪殑鑿溿涓鑸儏鍐典笅榛勮眴鑺界叜姹わ紝缁胯眴鑺界倰骞茶眴鑵锛岄氬父鐐掕彍鎴戦兘鏄繖涔堝仛鐨勩傝櫧鐒堕兘鏄眴绫伙紝鏈夌偣杈e懗鍜屽埆鐨勮彍鐐劧涓嶅悓銆傝屼笖鐐掕眴鑺芥槗鍑烘按锛屾湁骞茶眴鑵愭妸杩欐按浠借В鍐充簡銆傞矞锛屽锛岀埥锛岃剢銆傛粦閿呭悗锛屾斁椋熺敤娌癸紝鏀捐懕钂滅倰棣欙紝鍏ラ浮涓濇粦鏁o紝鎷ㄥ埌閿呰竟锛屾斁鍏ュ彧鍓╄寧閮ㄧ殑璞嗚娊锛岀倰鐔燂紝鍜岄浮涓...
  • 璞嗚娊鎬庝箞鍋氬ソ鍚?
    绛旓細1銆佸皢鐧借彍娲楀噣锛屽垏鏉★紱2銆佸皢榛勮眴鑺娲楀噣锛屽幓鎺夎眴鐨瓑鏉傝川锛3銆佺倰閿呯疆浜庣伀涓婏紝鏀惧叆妞嶇墿娌圭儳鐑紝鍔犲叆钁辫姳銆佸涓濈吀棣欙紝鎶曞叆榛勮眴鑺姐佺櫧鑿滅瓑鐓哥倰锛岀倰鑷冲皢鐔燂紝鍔犲叆閰辨补銆佺簿鐩愮户缁倰锛岀倰鍒扮櫧鑿溿佽眴鑺界啛閫忓叆鍛虫椂锛屽姞鍏ュ懗绮捐皟鍛筹紝鍑洪攨鍗冲彲銆傞奔鏉剧倰璞嗚娊 閰嶆枡锛氳崏楸艰倝銆佽偉鐚倝銆佹Θ鑿溿佽眴鑺姐侀潚绾㈡銆佽儭钀濆崪涓濄...
  • 榛勮眴鑺鍙互鍋氬嚭鍝簺濂藉悆鐨勯鐗?
    绛旓細榛勮眴鑺界倴璞嗚厫锛氬皢榛勮眴鑺戒笌璞嗚厫涓璧风倴鐓紝鍔犲叆钁卞钂溿佺洂銆侀浮绮剧瓑璋冩枡锛岀倴鑷宠眴鑵愬叆鍛筹紝璞嗚娊杞朝銆傝繖閬撹彍娓呮贰鍙彛锛岄傚悎绱犻鑰呴鐢ㄣ傞粍璞嗚娊鎷屽噳鑿滐細灏嗛粍璞嗚娊鐒按鍚庯紝涓庨粍鐡滀笣銆佽儭钀濆崪涓濄侀鑿滅瓑钄彍鎷屽湪涓璧凤紝鍔犲叆钂滄偿銆侀唻銆佺洂銆佺硸銆侀娌圭瓑璋冩枡鎷屽寑銆傝繖閬撹彍娓呯埥寮鑳冿紝閫傚悎澶忓ぉ椋熺敤銆傞粍璞嗚娊姹わ細灏嗛粍璞...
  • 鏈ㄨ崇倰璞嗚娊鐨勫仛娉 鏈ㄨ崇倰璞嗚娊鎬庝箞鍋氬ソ鍚
    绛旓細1銆佷富鏂欙細榛勮眴鑺350鍏嬶紝鏈ㄨ150鍏嬨傝緟鏂欙細灏忚懕1鏍癸紝杈f1鍙紝濮1鐗囷紝鑺辨20绮掞紝閰辨补1姹ゅ寵锛屾枡閰掑崐姹わ紝鍖欓唻1姹ゅ寵锛岀洂閫傞噺锛屾补閫傞噺銆2銆佸噯澶囧ソ鏉愭枡銆3銆佽眴鑺芥憳鍘绘牴閮ㄦ礂鍑銆4銆佹湪鑰虫挄灏忔湹娲楀噣銆5銆佽懕鍒囨锛 杈f鍒囦笣锛 濮滃垏涓濄6銆佽眴鑺界劘鐔燂紝鎹炲嚭娌ュ共銆7銆侀攨涓儹娌癸紝鏀惧叆鑺辨鎴愰噾榛勮壊鍚庢崬鍑轰笉瑕...
  • 榛勮眴鑺閰嶄粈涔堣彍,鑳界倰鍑濂藉悆鍙堥矞缇庣殑鍛抽亾?
    绛旓細鍑嗗濂芥墍闇鏉愭枡锛屾妸榛勮眴鑺鎸戝幓璞嗙毊锛屾姇娲楀共鍑锛岄煭鑿滄憳娲楀共鍑銆備拱榛勮眴鑺芥椂锛屼笉瑕侀夋嫨澶暱鐨勯粍璞嗚娊锛屽洜涓鸿眴瀛愬彂鑺藉悗锛岃眴瀛愪腑鐨勬父绂绘皑鍩洪吀鍜岃繕鍘熸х淮鐢熺礌C寮濮嬮殢鐫璞嗚娊鐨勬垚闀垮紑濮嬫參鎱㈠澶氥備絾鏄眴瀛愬湪鎴愰暱杩囩▼涓紝浼氫笉鏂湴娑堣楄惀鍏伙紝骞朵娇鑷韩鐨勬閰搁叾娲绘т笉鏂崌楂橈紝涓嶆柇鍦版按瑙f閰革紝闄や簡妞嶉吀鍚噺鐨勪笅闄嶏紝杩樻湁...
  • 鐐榛勮眴鑺芥庝箞鍋氬ソ鍚
    绛旓細鍋氭硶 1銆佸皢闈掕挏娲楀噣锛屽垏鎴1.5鍘樼背闀跨殑娈点2銆佸皢榛勮眴鑺鎺愬幓鏍归』锛屾礂鍑鎹炲嚭锛屾播骞叉按鍒嗐3銆侀鏉愬噯澶囧ソ浜嗕箣鍚庯紝灏辨妸閿呯疆鏃虹伀涓婏紝鏀惧叆灏戣鐨刞鑹叉媺娌癸紝鐑х儹涔嬪悗涓嬪叆杈f绮夌暐鐓搞4銆佸啀鏀惧叆榛勮眴鑺姐佺簿鐩愩佸懗绮俱佺櫧绯栫倰鎷屽潎鍖銆5銆佸啀鏀惧叆闈掕挏娈电倰鎷屾柇鐢燂紝娣嬮娌癸紝鍑洪攨瑁呯洏鍗冲彲銆傛柟娉曚簩 鏉愭枡 鐚倸锛岀矖鐩...
  • 榛勮眴鑺芥庝箞鍋氬ソ鍚
    绛旓細鏃呰涓殑鐐圭偣婊存淮 2023-11-27 路 璐$尞浜嗚秴杩2096涓洖绛 鍏虫敞 榛勮眴鑺娲楀噣,閿呬腑鏀炬补,鍔犲叆钁卞钂滅垎棣,鏀惧叆璞嗚娊鐓哥倰,鍔犲叆鐩愩侀叡娌广侀浮绮剧瓑璋冩枡,鐓哥倰鑷宠眴鑺芥柇鐢熷嵆鍙 鎶㈤璧 璇勮 鍒嗕韩 涓炬姤 涓轰綘鎺ㄨ崘:鐗瑰埆鎺ㄨ崘 鐢靛姩杞﹀娆¢檷浠,鍝佽川鏄惁鏈変繚闅? 浠涔堟槸鈥滅綉缁滃帟鎵鈥?浼氶犳垚浠涔堝奖鍝? 鍗庡己鍖楃殑浜屾墜鎵嬫満鏄惁闈犺氨?
  • 榛勮眴鑺鐐掓补璞嗚厫鎬庝箞鍋氬ソ鍚
    绛旓細榛勮眴鑺 400鍏 娌硅眴鑵 100鍏 杈呮枡 娌 閫傞噺 鐩 閫傞噺 鑰佹娊 1鍕 绯 閫傞噺 杈f 2鍙 姝ラ 1.娣涓绘枡椋熸潗 2.娌硅眴鑵愭礂鍑锛屽ぇ鐨勪竴鍒囦簩寰呯敤 3.璞嗚娊鍘绘牴锛屾嫨娲楀共鍑 4.杈f鍒囧湀 5.閿呬腑鐑补锛5鎴愮儹鏃舵斁鍏ヨ荆妞掔吀棣欍6.鏀惧叆璞嗚娊澶х伀鐐掕嚦榛勮眴鑺藉彂杞7.鏀惧叆娌硅眴鑵愮炕鐐 8.鏀惧叆鑰佹娊銆佺硸銆佺洂灏戣姘...
  • 璞嗚娊鎬庝箞鍋氭硶濂藉悆
    绛旓細鐐榛勮眴鑺鏈夎绌,杩欐牱鎵嶈兘鐐掑嚭濂藉悆鐨勯粍璞嗚娊鏉 娓呯倰榛勮眴鑺 鍘熸枡锛氶粍璞嗚娊銆佺洂銆佺硸銆佺敓鎶姐佺帀绫虫补銆佽懕銆佸銆佽挏銆傚仛娉曟楠わ細绗1姝ャ侀粍璞嗚娊鐢ㄦ竻姘存蹈娉″崐灏忔椂鍚庛佹竻娲楀共鍑 绗2姝ャ佸钂滃垏鏈佺孩妞掑垏涓併佽懕鍒囩 绗3姝ャ侀攨鍔犳补鐑х儹銆佷笅濮滆挏鏈倰棣 绗4姝ャ佸姞鍏ヨ眴鑺界炕鐐掍竴浼 绗5姝ャ佸姞鍏ョ孩妞掍竵缈荤倰 绗6...
  • 扩展阅读:怎样炒豆芽最简单 ... 怎样炒黄豆又酥又好吃 ... 怎样生绿豆芽又粗又好 ... 在家自己做黄豆芽步骤 ... 怎样生黄豆芽又粗又快 ... 十种黄豆芽做法大全 ... 黄豆芽的最佳吃法大全 ... 黄豆芽素炒家常做法 ... 自己动手自制黄豆芽 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网