这几天我天天都有这感觉！刚躺下床就有种类似鬼压床的症状~首先是不止息的耳鸣，全身无法动弹，唯独眼镜 这几天睡觉都会睡着睡着有种类似鬼压床的感觉，但奇怪的是昨晚又...
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通常发生在刚入睡、或是将醒未醒时，因为我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼的做梦期，如果快速动眼期提早出现了，就会导致睡眠瘫痪，因为此时人的身体呈现出的是休息的状态，而大脑意识却从休息中清醒，这就出现半睡半醒状态，梦境与现实互相交错，导致身体与大脑不能协调一致，也就是说，身体不听大脑指挥了，因为此时全身的肌肉处于张力最低的状态，所以会造成想要动却动不了、想用力却使不出力的状况。
我也经常出现这种情况，只要你保持冷静，不要慌张。先转动眼球，再试着动动手指，如果再不行就用力摇头，把自己弄醒。醒来后活动一下全身的肌肉，就行了。
你的胆子小啊我也有过类似的，我家是农村的，我小时候在老家一个人睡旁边的小房子，农村吧穷睡觉都不关门的然后我每天睡觉都是可以看到大门的，有一次，当然不止一次了，我记得是夏天，天气热所以不关门，外面又有月亮，天有点亮，夜里的时候迷迷糊糊，感觉自己睁开眼睛，看见大门口站着一个人，只能看见一个影子，人的行状在那站着，然后我非常害怕，又把眼睛闭上，这时候我发现我没法动弹了，我就壮壮胆把眼睛睁开后，那影子到我床边了,我怕的呀又闭上了眼睛，没一会就感觉有人掐住我的脖子，我叫不出来，我的身体动不了。，后来我就是被惊醒的，没有你说的大叫一声，这样的梦我做了不止一次，而且每次都一样，后来你知道我是怎么破这梦的吗，，后来每次梦到我都知道这是梦，但是还是怕，每次梦到那人掐我脖子，我第一想的就是我要控制我的一只手，去掐我的大腿，我睡觉手都是放在腿两边的，所以只能掐大腿，就这样我都控制了好长时间才控制住我的手去掐自己，
请放心，这个很多人也有过，只是多少而已。我高中和大学时候经常发生，现在情况少了很多。这个是人意识醒了，但是身体技能还没被唤醒。多数愿意是因为压力，或者最近情绪不好，身体要注意放松。还有就是睡姿不好，压迫神经。平时注意健康就没什么。严重了最好看看医生，开点缓解的药。
我前段时间也是，可能是压力大了，或者你有慢性病。。。。平时多做有氧运动，跑步最好了。另外定个闹钟，它会叫你起床，我就是这么解决的！！！！
肯定是因为最近有什么东西造成你神经压力大，才会有这种感觉，没事的时候不要胡思乱想，多吃水果
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