你们见过身边的胖子突然间变成一个瘦子吗?我一直以为人的身材是天生决定的 到了十七八岁后就无法改变 一位女同学会问我:当胖子变为瘦子的时候,你可会回头? 我该怎...
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见过,五年没见她,从164变回101,结婚。她父母兄弟姐妹都不胖。然后生孩子后,又变回了140。
个人感觉,别当真。
第一大因素是性格。胖子很多事都可以速度暂时放下(注意不是忘记)。越是瘦的越不可能放下。
第二大因素是饮食。这不解释了。
嗯,还有一个是运动量,其实应该是性格这大类里面的。
市面上减肥药呢,所谓减肥药,一定伤身。副作用肯定有。
慢减的没市场,速减的危险。吃药急救的见过,减下的一个没听说过。看着办吧。
性格难变,反弹就跑不了。
当然和基因有关,更重要的是和生活习惯有关
不过 胖子忽然变瘦子的事是不可能,一般都是要经历一个过程的
减肥和保持体重都是终生事业
如果连自己的身体都不好好管理,谁会帮你管理呢?
给你一个最好坚持下去的方法——过午不食,度娘又详解
一个礼拜你就能体会到胖子变瘦子的过程
耐心 决心 信心 都要有
加油
我就是,胖子变瘦子,多锻炼就好
胖瘦跟基因有关的
反正我是3天瘦了7斤
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