刚开始打球的时候可以直接进三分线内投球吗 三分线以内投球没进可以继续投吗
\u6253\u7bee\u7403\u534a\u573a\u65f6\u4e09\u5206\u7ebf\u5185\u6295\u7403\u53ef\u4e0d\u53ef\u4ee5\u8d77\u8df3\u53ef\u4ee5\u3002
\u6295\u7bee\u662f\u5728\u6bd4\u8d5b\u4e2d\uff0c\u961f\u5458\u8fd0\u7528\u5404\u79cd\u4e13\u95e8\u3001\u5408\u7406\u7684\u52a8\u4f5c\u5c06\u7403\u6295\u8fdb\u5bf9\u65b9\u7403\u7bee\u7684\u65b9\u6cd5\u3002 \u662f\u7bee\u7403\u8d5b\u4e2d\u5f97\u5206\u624b\u6bb5\u3002 \u6295\u7bee\u662f\u7bee\u7403\u8fd0\u52a8\u4e2d\u4e00\u9879\u5173\u952e\u6027\u6280\u672f\uff0c\u662f\u552f\u4e00\u7684\u5f97\u5206\u624b\u6bb5\u3002\u8fdb\u653b\u961f\u8fd0\u7528\u5404\u79cd\u6280\u672f\u3001\u6218\u672f\u7684\u76ee\u7684\uff0c\u90fd\u662f\u4e3a\u4e86\u521b\u9020\u66f4\u591a\u66f4\u597d\u7684\u6295\u7bee\u673a\u4f1a\u5e76\u529b\u6c42\u6295\u4e2d\u5f97\u5206\uff1b\u9632\u5b88\u961f\u79ef\u6781\u9632\u5fa1\u90fd\u662f\u4e3a\u4e86\u963b\u6320\u5bf9\u65b9\u6295\u7bee\u5f97\u5206\u3002\u968f\u7740\u7bee\u7403\u8fd0\u52a8\u7684\u53d1\u5c55\uff0c\u8fd0\u52a8\u5458\u8eab\u9ad8\u3001\u8eab\u4f53\u7d20\u8d28\u53ca\u6280\u672f\u6c34\u5e73\u7684\u63d0\u9ad8\uff0c\u4fc3\u4f7f\u6295\u7bee\u6280\u672f\u4e0d\u65ad\u53d1\u5c55\uff1a\u51fa\u624b\u90e8\u4f4d\u7531\u4f4e\u5230\u9ad8\uff0c\u51fa\u624b\u901f\u5ea6\u7531\u6162\u5230\u5feb\uff0c\u6295\u7bee\u65b9\u5f0f\u8d8a\u6765\u8d8a\u591a\uff0c\u547d\u4e2d\u7387\u4e0d\u65ad\u63d0\u9ad8\u3002
\u50cf\u6211\u4eec\u5e73\u65f6\u81ea\u5df1\u6253\u7740\u73a9\uff0c\u89c4\u5219\u4e5f\u6ca1\u90a3\u4e48\u4e25\u683c\uff0c\u6240\u4ee5\u4e5f\u5c31\u4e0d\u5b58\u572824\u79d2\u8fd9\u4e00\u8bf4\u554a\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u53ea\u8981\u4f60\u961f\u53cb\u57283\u5206\u7ebf\u4ee5\u5185\u6295\u7bee\u6ca1\u6709\u6295\u8fdb\uff0c\u4f60\u62a2\u5230\u7bee\u677f\u7684\u8bdd\uff0c\u4e5f\u662f\u53ef\u4ee5\u518d\u8fdb\u884c\u6295\u7bee\u7684\u554a\u3002
篮球是一个对整体身体素质要球很高的运动，运动强度很大，一定要提前做热身，不然容易受伤。
关于投篮只要在场内就行，三分线内肯定是投篮的，对于力气不是很大的人在三分线外投篮有一定难度，可能会投不到篮筐那么远。这个需要做力量练习，刚开始慢慢来。
还有就是打篮球是对身体很好的运动，要坚持。
当然是可以的，不过现在可能是因为库里的原因，都在苦练三分
当然可以
绛旓細鍏充簬鎶曠鍙鍦ㄥ満鍐灏琛岋紝涓夊垎绾垮唴鑲畾鏄姇绡殑锛屽浜庡姏姘斾笉鏄緢澶х殑浜哄湪涓夊垎绾垮鎶曠鏈変竴瀹氶毦搴︼紝鍙兘浼氭姇涓嶅埌绡瓙閭ｄ箞杩溿傝繖涓渶瑕佸仛鍔涢噺缁冧範锛鍒氬紑濮鎱㈡參鏉ャ傝繕鏈夊氨鏄鎵撶鐞鏄韬綋寰堝ソ鐨勮繍鍔紝瑕佸潥鎸併
绛旓細3銆佹彁楂樻姇绡姬绾銆備笁鍒嗙嚎鍐呭拰涓夊垎绾垮灏界涓姝ヤ箣閬ワ紝瀵逛簬鏈夌殑浜烘潵璇达紝瀛樺湪寰堝ぇ鐨勫績鐞嗚窛绂汇傚湪涓夊垎绾垮唴涓鐐圭偣灏卞彲浠ヨ交鏉炬姇杩涳紝鍦ㄧ嚎澶栧氨瑙夊緱鍔涢噺涓嶅闉暱鑾強銆傛庢牱鍏嬫湇锛熷叾瀹炲彲浠ヤ粠绂荤绛愯緝杩戠殑璺濈寮濮嬬粌璧凤紝鍦ㄤ繚璇佷竴瀹氬噯纭巼鐨勬儏鍐典笅锛屾彁楂樻姇绡姬绾裤4銆佽皟鏁村姬绾裤傚綋閫傚簲浜嗛珮寮у害鐨勬姇绡悗锛岀珯鍒颁笁...
绛旓細涓鑸兘鏄湪涓夊垎绾垮唴锛屼笉浼氬湪涓夊垎绾垮缃氱悆銆
绛旓細鏍规嵁鎮ㄧ殑鎻忚堪锛鎮ㄥ彧鑳藉湪鐑韩寰堣冻鐨勬儏鍐典笅鎵嶈兘鎶曚笁鍒嗙悆锛岃繖鍙兘鏄洜涓烘偍鐨勮倢鑲夎繕娌℃湁瀹屽叏娲诲姩寮锛屽鑷村姏閲忓拰鍗忚皟鎬т笉瓒銆傚鏋滄偍鎯冲湪骞虫椂涔熻兘鎶曚笁鍒嗙悆锛屼互涓嬫槸涓浜涘缓璁細1. 澧炲己鍔涢噺锛氬寮烘墜鑷傘佽偐鑶鍜屾牳蹇冭倢鑲夌殑鍔涢噺鍙互甯姪鎮ㄥ湪浠讳綍鏃跺欓兘鑳芥姇鍑烘湁鍔涚殑绡悆銆傛偍鍙互閫氳繃鍋氫竴浜涘姏閲忚缁冩潵澧炲己鑲岃倝鍔涢噺锛...
绛旓細鑷粠鏈変簡灞炰簬鑷繁鐨勭鐞冿紝鎴戞瘡澶╀竴鏀惧灏鏄媯濂斿埌瀹讹紝椋為熷啓瀹屼綔涓氾紝鐒跺悗鍘荤瀹堕噷鏈杩戠殑绡悆鍦寮濮嬫墦绡悆锛岄偅鏃跺鐨勬垜锛岃韩楂樼煯鐭殑锛岀珯鍦ㄧ绛愪笅鎶ご寰涓婄湅锛屽搰锛屽ソ楂橈紒鎴戝暐鏃跺欐墠鑳借繘涓鐞冨憿锛鍒氬紑濮鎴戝彧鑳戒粠杩愮悆寮濮嬶紝浜哄槢锛屼綘涓嶈兘涓鍙ｅ悆鎴愪釜鑳栧瓙锛屾昏涓姝ヤ竴姝ヨ笍韪忓疄瀹炵殑浠庡熀纭瀛﹁捣锛屾垜灏卞鐫...
绛旓細鎶涓夊垎鐞冩渶鏈鍏抽敭鐨勬湁鍑犵偣锛涗竴涓墜鐨勫姩浣滀竴瀹氳娉ㄦ剰锛屽墠鑷備笌鍚庤噦鎴90搴﹁锛屼篃灏鏄墜鑲樼殑浣嶅瓙~杩樻湁鎵嬭倶鐨勬柟鍚憕瀹冨簲璇ュ拰浣犵殑绡涔嬮棿鎴愮洿绾縹 鍙︿竴涓氨鏄墜鑵曠殑鍔涢噺浜嗭紒鍒氬紑濮鎵嬭厱鍔涢噺涓嶈冻鐨勮瘽鍙互鍊熺敤涓鐐规墜鑷傜殑鍔涢噺鏉ユ姇鐞冿紒骞虫椂澶氬仛涓涓姩浣滐紒鈥滃弻鎵嬪钩涓撅紝鐢ㄦ墜鑵曚笂涓嬫墸鑵曪紝灏卞ソ鍍忔尌缈呰唨涓鏍封濄傚熀...
绛旓細娌¤繃涓夊垎鎸鐨勫氨鏄繍鐞冩病杩囦笁鍒嗙嚎 杩欐槸鎵撳崐鍦虹鐞冪殑瑙勫垯锛屽嵆褰撲綘浠槦寮鐞鏃 鎴栬 褰撲綘浠姠鍒伴槻瀹堢鏉挎椂锛岃鍏堟妸鐞冭繍鍒颁笁鍒嗙嚎澶栵紝鎵嶈兘寮濮杩涙敾銆傚鏋滅悆鏈嚭涓夊垎绾垮灏辫繘鏀伙紝灏辩畻杩涚悆浜嗕篃涓嶇畻鍒嗐備箣鎵浠ヨ瀹氭墦鍗婂満绡悆鏃惰繍鐞冭杩囦笁鍒嗙嚎锛屾槸涓轰簡璁╃悆浼犲埌涓夊垎绾垮锛岀劧鍚庡弻鏂瑰紑濮嬫敾闃茬殑鍑嗗锛屼篃鏄负浜...
绛旓細鍒氬紑濮鎵嬭厱鍔涢噺涓嶈冻鐨勮瘽鍙互鍊熺敤涓鐐规墜鑷傜殑鍔涢噺鏉ユ姇鐞冦傚钩鏃跺鍋氫竴涓姩浣溾斺斺滃弻鎵嬪钩涓撅紝鐢ㄦ墜鑵曚笂涓嬫墸鑵曪紝灏卞ソ鍍忔尌缈呰唨涓鏍封濄傚綋鐒惰繕鏈夊緢閲嶈鐨勪竴鐐癸紝閭ｅ氨鏄滃潥鎸佲 銆備笉鐘鐨勬儏鍐典笅锛涓夊垎绾垮唴鎶曡繘寰2鍒嗐傛姇鐞鏃鐘鐨勬儏鍐典笅锛岃繘鐞冨氨寰楀垎锛堝緱鍒嗗悓涓婏級骞跺姞缃氫竴鐞冿紱涓嶈繘灏变竴璇ュ緱鐨勫垎浣滀负缃氱悆鏁...
绛旓細濡傛灉鏄鏂硅繘鏀诲悗杩樻槸瀵规柟鐨勭殑绡澘锛岃繖涓鏃跺瀵规柟鍙互涓嶇敤鍑涓夊垎绾胯繘鏀汇傚彟澶栵紝褰撴煇涓鏂规寔鐞冭繘鏀绘椂(宸插嚭涓夊垎)鐞冭瀵规柟纰板嚭鐣屽鍚庯紝杩涙敾鏂瑰彂鐞冨悗杩樿鍐嶅嚭涓夊垎鎵嶈兘杩涙敾锛屽鏋滄鏃惰瀵规柟鎶㈡柇锛屽鏂瑰氨瑕佸嚭涓夊垎绾挎墠鑳借繘鏀汇傝繕鏈夊氨鏄紝鍏ㄥ満涓嶉渶瑕佸嚭涓夊垎锛屽彂浜嗙悆灏卞彲浠杩涙敾銆
绛旓細2.鍑烘墜鐬棿鐞冨簲璇ヨ创鍦ㄦ墜鎺屼笂婊氱潃鎶曞嚭鍘伙紝涓寚鎸囧皷鏄渶鍚庣浜鸿韩浣撶殑閮ㄤ綅銆傛墜鑵曚笌鎵嬫帉瑕佸仛鍒板嚭鎵嬫煍鍜屻3.璺虫姇鏃锛屽簲鍏堜粠鑴氶儴鍙戝姏锛屾墍璋撯滄姇绡兘鏄粠鍙岃剼寮濮嬬殑鈥濓紝灏辨槸杩欎釜閬撶悊銆傝捣璺冲悗锛岃叞閮ㄥ彂鍔涳紝浣嗘槸涓嶈璁╄叞閮ㄥ兊鐩达紝鍚﹀垯鎶曠濮垮娍寰堥毦鐪嬶紝鍒拌揪鏈楂樼偣鍚庯紝鎷ㄨ厱锛屾敞鎰忔渶鍚庣悆绂绘墜鏃讹紝搴旂敱鎵嬫寚鍙戝姏銆傝鍋...
