维生素c咀嚼片一天吃多少最好能长期服用吗 维生素C咀嚼片一天吃几片 服用要注意什么

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如果确实疾病需要,成人用量一次1片,一日3次。维生素C过量服用可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频 恶心呕吐、胃痉挛等 。是药三分毒,最好不要长期服用。

维C是水溶性的,多余的会随尿液排出去,长期吃应该没有问题,但如果没有什么不舒服,其实没必要。剂量就根据说明书

这个你可以咨询一下医师的。

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