女人吃阿胶糕会发胖吗?

很多女性都容易出现贫血的情况,这时候会吃一些补血的营养品,很多人会选择吃阿胶糕,阿胶糕不仅具有补血的效果,而且还有滋阴养颜的效果,但是每天都不能吃太多,有人说阿胶糕吃多了容易长胖,那女人吃阿胶糕会发胖吗?女生吃阿胶糕会发胖吗?
1、女人吃阿胶糕会发胖吗
阿胶糕虽然是甜食,但是脂肪含量非常低,它的主要成分是胶原蛋白,胶原蛋白水解后能产生18种氨基酸,这些都是人体所需要的最基本的营养物质,而且阿胶糕中的糖含量和热量比较低,都是单糖,很少会转化成脂肪。
2、体重上升是什么原因
阿胶糕能够调弱补虚,增强体质,长期服用后,较瘦的人会有一定的体重上升的现象,这是机体良性改良的表现,不是脂肪堆积的效果。
3、女人吃阿胶糕的好处
(1)美容养颜
阿胶糕中的阿胶能提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,是女人美容养颜之佳品。
(2)调经安胎
阿胶糕可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。
(3)补血止血
阿胶可以促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。
4、小贴士
如果害怕吃阿胶糕长胖,最好不要在晚上的时候吃阿胶糕,平时也不要多吃,购买阿胶糕的时候选购大品牌的阿胶糕。
5、吃阿胶能治痛经吗
吃阿胶可以治痛经。
女性痛经,多是因为气虚血虚造成血行不畅,血液量不足所致,滋补时要以养阴补血为主,而阿胶有润燥,补血,止血的功效,痛经的人群适量的吃些阿胶,可以帮助补血,促进血液循环。如果是伴随气虚,消化功能不好的人,可以同时加入北芪,春砂仁进行调理。


  • 鍚冮樋鑳鑶浼氬彂鑳栧悧
    绛旓細5.瀹夊叏鍗敓锛氶珮鍝佽川闃胯兌绯鍦ㄧ敓浜ц繃绋嬩腑涓ユ牸鎶婃帶鍗敓鏍囧噯锛岀‘淇濅骇鍝佸畨鍏ㄥ彲闈犮傛墍浠ュ湪鍗敓鏂归潰锛屼篃鏄垽鏂樋鑳剁硶濂藉潖鐨勬爣鍑嗐傜患涓婃墍杩帮紝闃胯兌绯曚笉浼氫娇浜鍙戣儢锛屽彧瑕佹槸閫夊闃胯兌绯曪紝骞朵笖閫傞噺鍚冪殑鎯呭喌涓嬫瘮濡傛墍璋撶殑妗冨皬闂烘墜宸ラ樋鑳剁硶锛岀函鎵嬪伐闃胯兌绯曪紝鍝佽川鏋佷匠锛屽氨杩為樋鑳跺惈閲忛兘鏄珮浜25%鐨勶紒骞朵笖杩樻槸鏈ㄧ硸閱囨坊鍔狅紝娌...
  • 鍚冮樋鑳浼氫笉浼氬彂鑳?
    绛旓細浠讳綍涓滆タ锛屽彧瑕佸悆澶氫簡閮戒細瀵艰嚧鍙戣儢銆傚洜姝ゆ垜璁や负锛屽悆闃胯兌鍚冨浜嗗簲璇ヤ篃鍙兘浼氬鑷村彂鑳栥傛瘯绔熼樋鑳舵槸涓绉嶈惀鍏讳赴瀵岀殑婊嬭ˉ鍝侊紝鍏朵富瑕佹垚鍒嗘槸鑳跺師铔嬬櫧锛屽悓鏃惰繕鍚湁澶氱姘ㄥ熀閰搞佺熆鐗╄川鍜岀淮鐢熺礌绛夈傝櫧鐒堕樋鑳舵湰韬剛鑲惈閲忚緝浣庯紝浣嗘憚鍏ヨ繃澶氫粛鍙兘瀵艰嚧鑳介噺鎽勫叆杩囧墿锛屼粠鑰屽鍔犲彂鑳栫殑椋庨櫓銆傛墍浠ュ缓璁ぇ瀹讹紝鍚冮樋鑳剁硶鐨勬椂鍊欎竴瀹...
  • 鍚冮樋鑳朵細鍙戣儢鍚
    绛旓細闃胯兌鍦ㄦ垜浠殑鐢熸椿涓槸鐗瑰埆甯歌鐨勪竴绉嶈ˉ鍝侊紝杩欑琛ュ搧鐨勫姛鏁堟槸闈炲父濂界殑锛屾墍浠ユ湁寰堝濂虫у湪涓嶈嚜宸辫韩浣撶殑鏃跺欓兘浼氶夋嫨闃胯兌锛闃胯兌鍚璧锋潵鍛抽亾鏄瘮杈冪敎鐨勶紝鑰屼笖鑴傝偑鍚噺姣旇緝浣庯紝涔熶笉浼氫娇鎴戜滑鐨勮韩浣撳彂鑳栵紝浣嗗鏋滅敤闃胯兌娉℃按鍠濈殑鍛抽亾鏄病鏈夌洿鎺ュ悆濂藉悆鐨勶紝閭d箞鍚冧簡闃胯兌涔嬪悗浼氬彂鑳栧悧?1銆濂充汉鍚冮樋鑳剁硶浼氬彂鑳栧悧闃胯兌绯...
  • 闃胯兌绯鏃╀笂鍚冨ソ杩樻槸鏅氫笂鍚冨ソ 闃胯兌绯曟櫄涓婄潯鍓嶅悆濂藉悧
    绛旓細闃胯兌绯曟櫄涓婄潯鍓嶅悆濂藉悧 鏅氫笂鍚冮樋鑳剁硶瀵圭潯鐪犳槸鏈夊ソ澶勭殑锛屼笉杩囦笉鑳藉悆澶氾紝褰撳績浼氬彂鑳銆傚浜庣潯鐪犱笉濂界殑璇濇斁鍦ㄦ櫄涓婃场鑴氬悗鍚冧笂涓鍧楀効锛屾湁鍔╀簬鐫$湢銆備笉杩囬樋鑳剁硶涓殑绯栧垎鍚噺姣旇緝楂橈紝鎵浠ョ儹閲忎篃杩滆繙楂樹簬鍏朵粬澶ч儴鍒嗙殑椋熺墿锛岃屾櫄涓婁汉浣撶殑浠h阿鍔熻兘鍙堟瘮杈冨樊锛屼竴鑸傞噺椋熺敤涓嶄細瀵艰嚧鍙戣儢锛屼絾鏄鏋滈鐢ㄤ簡杈冨鐨勯樋鑳剁硶锛...
  • 闃胯兌绯涓澶╁悆鍑犲潡鍚堥 闃胯兌绯曠殑椋熺敤濂藉鏈夊摢浜?
    绛旓細4銆濂虫鏉ヤ緥鍋囨椂鏈濂戒笉瑕鏈嶇敤闃胯兌绯锛屽洜涓洪樋鑳剁硶鏈嶉杩囧悗鍒╀簬涓嬭锛岃閲忎細澧炲姞銆5銆侀樋鑳剁硶涓庤姖楹诲繉涓庨浮鑲夊悓椋燂紝娑堝寲涓嶈壇鑰呬笉瀹滄湇鐢ㄣ傚彟澶栵紝鏈嶇敤闃胯兌绯曟湡闂村敖閲忛伩鍏嶉鐢ㄨ悵鍗溿佹祿鑼剁瓑銆傝偤鐐庛佹敮姘旂鎵╁紶绛夋偅鑰呬害涓嶆槗椋熶箣銆傞樋鑳剁硶鐨勯鐢ㄦ敞鎰忎簨椤癸紝鎴戝氨缁欏ぇ瀹惰鍒拌繖閲屼簡銆傚浜鍚冮樋鑳剁硶鏈変粈涔堝ソ澶勶紝寰堝浜洪兘...
  • 绗竴娆″惉璇撮樋鑳剁硶,濂充汉鍚冮樋鑳剁硶瀵硅韩浣撴湁浠涔堝ソ澶?
    绛旓細鑳搁儴楗辨弧锛氶樋鑳剁硶淇冭繘姘旇閫氱晠锛岃兌鍘熻泲鐧芥槸涔宠吅缁撶紨缁勭粐鐨勪富瑕佹垚鍒嗭紝琛ュ厖闃胯兌绯曡兌鍘熻泲鐧斤紝淇冭繘涔宠吅琛娑插惊鐜紝钀ュ吇蹇熶緵缁欒兏閮紝鎭㈠鍜屽寮轰钩鑵虹氦缁寸殑寮规у拰寮哄害锛屼娇鑳搁儴涓版弧鑰屼笉閫缂┿濂充汉鍚冮樋鑳剁硶瀵逛細鏈夊摢浜涘ソ澶勶紵鍏嶇柅璋冭妭锛氶樋鑳剁硶鍏锋湁澧炲己鍏嶇柅鍔涘拰鍑忓皯鐤剧梾鐨勪綔鐢ㄣ傞傚悎骞磋佷綋寮便侀暱鏈熸偅鐥呫佽韩浣撹櫄寮便佹槗鎰熷啋...
  • 濂充汉鍚冮樋鑳剁硶鏈変粈涔堝ソ澶勫拰鍧忓
    绛旓細濂充汉鍚冮樋鑳剁硶鏈変粈涔堝ソ澶 鐩婃皵琛ヨ 闃胯兌绯曚腑鐨勯樋鑳躲佺孩鏋g瓑椋熺墿閮藉叿鏈変績杩涚孩缁嗚優鐢熸垚鐨勪綔鐢紝鑰岄粦鑺濋夯鍜屾牳妗冨叿鏈変竴瀹氱泭姘旇ˉ鑲剧殑浣滅敤锛岄傞噺鍚冧竴鐐归樋鑳剁硶鑳藉璧峰埌鐩婃皵琛ヨ鐨勪綔鐢紝鑳藉棰勯槻鍜屾敼鍠勮传琛鐥囩姸锛屼笖鍏舵晥鏋滆浼樹簬閾佸墏銆傜編瀹瑰吇棰 闃胯兌绯曞叿鏈夎緝濂界殑琛ヨ鍔熸晥锛屼笖闃胯兌绯曡兘琛ュ厖浣撳唴鐨勮兌鍘熻泲鐧斤紝閫傞噺椋熺敤鑳浣...
  • 闃胯兌绯閫傚悎浠涔堜汉鍚,瀵瑰摢浜涗汉涓鑳藉悆?
    绛旓細濡傛灉閰嶄互璋冪悊鑴捐儍鐨勮嵂锛屼笉浣鑳閬垮厤鍑虹幇涓嶉傜棁鐘讹紝杩樹績杩涢樋鑳剁殑娑堝寲鍚告敹锛屾晥鏋滄洿鑳藉姞鍊嶃2銆佺敤浣滀竴鑸粙琛ワ紝瀹滃湪绌鸿吂鏃鏈嶇敤闃胯兌銆傞樋鑳朵綔姹ゅ墏鏃讹紝瀹滅儹楗紝涓嶈鍑夋湇銆傞樋鑳朵綔鑶忓墏鏃讹紝瀹滅敤娌告按鍖栧紑椋熺敤銆傞樋鑳朵綔涓稿墏鏃讹紝鐢ㄦ俯閰掓垨娓╁紑姘撮佷笅銆3銆佸湪鎮f湁鎰熷啋銆佸挸鍡姐佽吂娉荤瓑鐥呮椂锛屽簲鍋滄湇闃胯兌銆
  • 鍚冮樋鑳剁硶瀵濂充汉鏈変粈涔堟晥鏋
    绛旓細闃胯兌绯曟皵琛鍙岃ˉ銆佽皟缁忔鼎鑲ゃ佺編瀹瑰吇棰滐紝濂冲+闀挎湡鏈嶇敤闃胯兌绯锛鑳浣跨毊鑲ゅ彉鐧藉彉鍏夋粦銆佹皵鑹茬孩娑︽湁鍏夋辰銆佽兏閮ㄥ潥鎸轰赴婊★紝杩樿兘璋冪悊鍥犳皵琛涓嶈冻寮曡捣鐨勮櫄鑳栦笌鏆寸槮锛屾湁鏁堟敼鍠勬湀缁忎笉璋冦佺棝缁忋佸ご鏅曠洰鐪┿佸績鎮稿け鐪犮侀娆蹭笉鎸強璐銆
  • 闃胯兌绯鐨勫姛鏁堜笌浣滅敤,闃胯兌绯曠殑鍔熸晥涓庝綔鐢ㄤ竴澶╁悆澶氬皯
    绛旓細浠婂ぉ缁欏悇浣嶅垎浜樋鑳剁硶鐨勫姛鏁堜笌浣滅敤鐨勭煡璇,鍏朵腑涔熶細瀵归樋鑳剁硶鐨勫姛鏁堜笌浣滅敤涓澶╁悆澶氬皯杩涜瑙i噴,濡傛灉鑳界宸цВ鍐充綘鐜板湪闈复鐨勯棶棰,鍒繕浜嗘敹钘忔湰绔,鐜板湪寮濮嬪惂!鏈枃鐩綍涓瑙:1銆鍚冮樋鑳剁硶浼瀵硅韩浣撴湁浠涔堝ソ澶?2銆濂充汉甯稿悆闃胯兌绯曞韬綋鏈変粈涔堝ソ澶3銆侀樋鑳剁硶鐨勫姛鏁堜笌浣滅敤4銆侀樋鑳剁硶鐨勫父瑙佸姛鏁堜笌浣滅敤鍚冮樋鑳剁硶浼氬韬綋鏈変粈涔堝ソ澶...
  • 扩展阅读:女人吃阿胶的最佳时间 ... 中年女人吃阿胶好吗 ... 一天一片阿胶糕的好处 ... 常年吃阿胶保养的女人 ... 阿胶固元糕一盒多少钱 ... 50岁的人坚持吃阿胶糕 ... 男人一天吃一片阿胶糕 ... 女人一年要吃多少阿胶 ... 女人吃阿胶糕瘦了好多 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网