在职场中上司刁难你，你会如何自处？ 步入职场以后上司故意刁难你，大家觉得应该如何应对？
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投射效应，让领导看不惯比他厉害的人
很多领导都看不惯比自己强的人，或者说是看不惯和自己观点不一致的人，强势、蛮横、唯我独尊，就是要维护尊严，可是却处处体现了狭隘。
被领导骂就心生怨恨，只会被无情打击，甚至最后丢掉饭碗，身败名裂。与其用力反驳，不如高情商的反击，让领导对你刮目相看。你可以试试，用这三招化解难题：
1. 调整心态
有时候并不是领导蛮不讲理，而是自己做错了事情。敢于直面问题、勇于修正错误，才是一个高情商的职场人，必须要掌握的技能。
工作中，难免会和领导产生摩擦，我们要做的只能是调整心态，对事情负起责任。
认识到自己的错误，先学会和自己和解，然后再去和领导和解。
在职场中，学会藏起你的真实感受，这样不是教你做一个虚伪的人，而是只有这样，才能在暗流涌动的职场中，很好的生存下去，不被领导抓住实实在在的把柄，让自己的升职加薪之路走得更加顺利。
2. 换位思考
无论生活还是工作中，学会换位思考，或许都是解决情绪问题的一道良药。不同的人有不同的精力，不同的格局，不同的看法。
领导有时候毫无理由批评你，可能你真的做错事了，学着从领导的角度出发，培养一种大局观，这样就能避免很多矛盾。
3. 学会低头
职场中要学会低头，忍耐并非屈辱，而是通过静心观察去快速提升自己，过度偏执只会两败俱伤。好汉不吃眼前亏，适当低头可以让你在工作中避免很多麻烦。
很多时候，你要记住，低头走路时，可能你走的是上坡路。
如果是我，在职场中遇到上司刁难，哪怕是上司真的在刁难，我也把它认为是领导分配的工作，我应该完成。只是因为自己掌握的知识不够丰富，所以才会觉得该任务很难完成。在这种情况下，我会去请教其他擅长该工作的同事，尽量按时的完成该项工作。完成该项工作以后，我的知识因此也就又丰富了一层，工作技能又上了一个阶梯。而且自己在完成了一件困难的工作以后会有一种成就感、幸福感，也就会促使我又去多学习和掌握更多的知识和工作技能。这样，久而久之，该领导分配的工作，我就轻易而举地完成了，该领导就再也刁难不到我了。
答，正常情况下不会发生故意刁难的事情，只有二种，一可能就是对你的严格要求。二还有不三不四人的谣传，让你从心理上逆反现在的领导，不要异想天开，只要规规矩矩，老老实实干好夲份工作，与同事搞好关系，时间长了以后，领导自然会改变对你的看法。第二种情况常见，你个人讲话不注意场合，细节，言语冒犯了领导，让好事之人打了小报告，造成领导对你的误解，你自己不知道，总是想没有什么缺点和错误，领导为什么不放过我呢。举一例子，84年新兵一下连队，营部组织考试，选拔学驾驶的战士。我们连两个名额，我和一个83年的老兵，结果是我们两个人都没有去成，不知道什么原因？三个月以后营部抽选通信员，我因为爱学习，被选上了。有一次和营长闲聊，谈起考驾驶员的事。才知道，因为自己嘴上没有个把门的，让一个经常跑机关的老兵知道了，就说了一句，视力有一点点差。首长认为自己不愿意去，两个名额都作废了！说者无心，听者有意。被好事者知道保证会答小报告，领导不调查，倒霉的一定是你。不过人正不怕影子斜，总会有水落石出一天，也没有必要想不通，斤斤计较。在这些小事上，不妨装作难道糊涂，左耳朵进，右耳朵出，不上心，一样活的很轻松。当你和领导熟悉以后，他了解了你的为人，还是会钦佩你的所做所为，谣言自然不攻自破。
职场中难免遇到人渣小人，“人斗数”是每位职场人士都应该钻研学习的，尤其当你的领导是小人的时候，和你的升职加薪休戚相关，更应慎重处理“领导小人关系”。那么要如何去应对这些刁难呢
面对职场刁难首先职场新人应把刁难当做进步的动力
职场老人都是从职场新人过来的，很多职场中的中层刚开始上班的时候也是从打杂干起的。作为职场新人如果把那些打杂当做刁难的话，就很难在职场中生存。所
以，职场新人要想自己在职场中很快地进步，要把刁难当做自己进步的动力。这样不仅不会让自己产生不良情绪，还能让自己不断地得到提升。
其次面对职场刁难职场新人在面对刁难时也可以适当地学会拒绝
职场新人不是面对所有的刁难都可以接受的，如果是一些很不合理的刁难，职场新人也可以适当地选择拒绝。其实职场新人学会有选择地拒绝也是应对刁难的一个办法。不过这种方法要适当地用，也要根据实际情况来用。如果确实不是自己的责任，就该学会拒绝。
提升能力
领导不喜欢你，一部分的原因一定是因为你的工作情况。很多人在公司工作一段时间，就会遇到自己的瓶颈，无法再突破自己。
如果领导这时候对你百般刁难，经常找茬，则说明你的工作能力需要提升。让自己的能力变强，可以帮助你重获领导的器重。
提升自己的工作能力，如果遇到了问题，可以主动与领导联系，向领导请假，这样不仅能在领导面前刷存在感，逐渐也能赢得领导对你的尊重。
主动沟通
最后一个方法，就是与领导直接沟通，不仅能增进彼此之间的关系，还会让领导更加信任你，毕竟解铃还须系铃人。
在与领导沟通的时候，一定要坦诚，拉近你与领导之间的距离。
之前，我的一个朋友，因为工作中一些琐碎的事情，与领导发生了争吵。为了解开与领导之间的误会，避免领导生气，限制自己未来的发展，主动与领导沟通，解开矛盾是正常的。
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