一位全职女性在「妈妈不烦」的21天
29天前，一个平淡的下午我在刷朋友圈，看到一张19.9的7天女性增值特训营海报。王不烦、妈妈不烦、能量、副业、女性、全职妈妈...慢慢走进我的生活。7天特训结束后，我加入21天增长不烦行动营，新的认知，新的朋友，新的尝试，新的知识，新的感悟，新的圈子，新的成功案例，扑面而来，我想一只海绵，吃饱吃撑了。
她们无私慷慨，知道的知识，做过的实践毫不保留分享告知；她们十分温暖，工作琐事，生活烦心，自我消耗，所有女性的问题都能得到安慰、回响。
妈妈最懂妈妈，妈妈最爱妈妈。说我所讲，讲我所做。这两句话让我记忆深刻。一位全职女性在「妈妈不烦」的21天，我想她有很多话要说。
我是一位全职女性，我是一名实习妈妈。一直都是有点纠结的，纠结要不要赶紧要小baby，纠结要不要继续做本职，纠结要不要换个工作，纠结要不要养只狗哈哈哈，就是些这么小的问题，困扰着我。
所以我对新知识很渴望，遇到妈妈不烦训练营就很开心，老王讲的能量管理、感恩日记都和我的观念契合，陷于纠结，我也展开过不少自救，但是都没有章法，刚好老王的课又是梳理的很清楚，所以我学完7天特别高兴，像是在大海里找到了同类，在茫茫人海中找到了同频的朋友，很珍惜。
再到妈妈不烦商学院，进来之前我是犹豫的，因为其他妈妈都很优秀，有自己喜欢的事业，有自己不断投入的副业，而我有「不确定的主业」、和「没有起步的副业」，很自卑，很不确定。于是我和当时的班班聊了一下，她鼓励我迈出了这一步。妈妈不烦的每位共建者都抱着真诚、开放的态度对妈妈们，这点我感受很深。我对妈妈不烦没有要求，我只要学到新的东西。抱着这个直接的想法，我开始了21天的全新学习。
学习开始变得很简单，但是也很困难。21天我其实也有点遗憾，没有完全，全身心投入其中，没有每时每刻都参与其中，这个真的受限于工作实践，但是认真完成作业，是我对自己最低要求。
在学习中，老王的一节课，我都要听3遍，常听常新，每次都能发现其中的新 点子，结合自己情况输出自己的作业，对眼下的困境给予突破的武器。
（1）能量管理而非时间管理，我察觉到自我能量很低，学完之后我便有意识的察觉自己、告知自己能量，我定制了近两个月的能量补给清单，重点攻克自己的「不开心」情绪。
（2）用专业社交连接我的人脉。特别实用的人脉管理卡片，我也根据课程梳理出了自己对于人脉需求的三个思考，之前纠结的「是否转行」也有了比较清晰的路径，走下去，这个纠结的问题自然有答案。
（3）做对A面，做好B面
这个确实刷新的了我的认知，把A做好了，就不会有太大问题，把B面做好了，我就能获得认可、涨薪、赞美、和其他人的靠近。
做好家务，但也要想着做好家庭的旅行；处理好工作问题，但也要想着怎么把问题彻底消灭。在A面里也藏着B面高价值的工作。
（4）输出个人品牌
在这个高欲望的社会，很多人会减少朋友圈发言，以展示自己是个与众不同的「低欲望」人。我也走过这样的误区，我现在知道，在公众场合发言不代表什么欲望，这是一次机会，让自己梳理自己，倒逼自己成长，让别人了解靠近自己的契机。
所以遇到生活中的可爱小事我会分享了，新学到的技能我会分享了，接下来我会认真分享我在妈妈不烦的经历。
（5）副业的本质是挖掘自己的价值
把兴趣精进的过程，也是倒逼自己成长的过程，也是吸引他人的过程。一步步走向远方，成为自己曾经羡慕的人。
我一直认为别人只会看成果，却忘了「坚持成长」也是件了不起的事，我在豆瓣、小红书也为不断进步的人点了很多赞。别人进步的过程能被看到，我也一定能行。
还有很多感悟，很多收获，总之，迈出学习的第一步，第二天你会感恩自己。
这位偶像现在是妈妈不烦财富榜样，是一位美学形象从业者，受她朋友圈影响，我认识并接触妈妈不烦。后来学完人脉管理课，我重新给她发了我的个人介绍，她对我表示了认可，表示了欣赏，还发了朋友圈讲了我的故事，就这样，我和偶像又近了一步。
因为掌握了一些人脉连接的方法，在遇到我想连接的人，我就会参考老王的做法，听老王课上的建议，觉得认识牛人，不再会是一件恐怖的事情，而是一件我很乐意做的事情。
老王一直说，「做我所讲，讲我所做」，我就觉得这个人不一样。后来许多妈妈一直说，「妈妈不烦，妈妈最懂妈妈，妈妈帮助妈妈」，果然她们是这么说，也是这么做的，我看到很多妈妈敞开心扉，看到很多妈妈不断进步，看到很多妈妈过出了不一样的风采，我觉得我想靠近她们，在妈妈不烦，看到更多，自己便不会给自己设条条框框。
这里都是女性，这里都是妈妈，这里有许多温暖人，许多不曾学到的商业知识，许多提升自己的方法，许多陪伴，许多可能。
绛旓細濡堝鏈鎳傚濡堬紝濡堝鏈鐖卞濡堛傝鎴戞墍璁诧紝璁叉垜鎵鍋氥傝繖涓ゅ彞璇濊鎴戣蹇嗘繁鍒汇涓浣嶅叏鑱屽コ鎬у湪銆屽濡堜笉鐑︺嶇殑21澶╋紝鎴戞兂濂规湁寰堝璇濊璇淬傛垜鏄竴浣嶅叏鑱屽コ鎬э紝鎴戞槸涓鍚嶅疄涔犲濡堛備竴鐩撮兘鏄湁鐐圭籂缁撶殑锛岀籂缁撹涓嶈璧剁揣瑕佸皬baby锛岀籂缁撹涓嶈缁х画鍋氭湰鑱岋紝绾犵粨瑕佷笉瑕佹崲涓伐浣滐紝绾犵粨瑕佷笉瑕佸吇鍙嫍鍝堝搱鍝堬紝灏...
绛旓細鍦ㄥ濡堜笉鐑锛岀湅鍒颁簡寰堝濡堝鐨勮湑鍙樺拰閫嗚锛岀湡蹇冧负澶у寮蹇冦傚拰涓缇や紭绉鐨勫濡堝湪涓璧凤紝涓嶄粎寮蹇冿紝鐪嬪埌浠栦滑姣忎竴澶╃殑琛屽姩锛岃嚜宸变篃浼氳瑁规専鐫鎴愰暱銆傚濡堜笉鐑︽槸涓烘瘡涓浣嶅濡堟彁渚涘鍊肩殑澶у钩鍙般傛劅鎭╅亣瑙併
绛旓細鎴戞槸涓涓鍏ㄨ亴濡堝锛屽壇涓氫负澶╄祴瑙ｈ甯堬紝闂叉殗鏃舵湡甯﹂璇讳功浼氾紝甯﹂澶у涓璧锋潵鐪嬩功鎷嗕功瀹炶返銆傚姞鍏濡堝涓嶇儲鍏跺疄杩樻槸寰堝伓鐒剁殑锛屾垜鏈嬪弸鍔犲叆浜嗭紝鐒跺悗鎴戝氨鏉ヤ簡锛屾潵浜嗕篃涓嶇煡閬撳共鍢涚殑銆傜劧鍚庢湅鍙嬭鏈夎佺帇鐨勮绋嬶紝鐒跺悗鎴戝氨鏉ュ弬鍔犺缁冭惀浜嗭紝涓鍒囬兘濂藉儚鏄殢鎰忕殑锛屼絾鍙堟槸鍒绘剰鐨勩02 璇濅笉澶氳浜嗭紝鎴戞潵鍙ㄥ彣鎴戝湪鑰佺帇杩...
绛旓細濡堝涓嶇儲锛屼汉鐢熶笉鍑 绗竴閮ㄥ垎鎴戞槸鎬庝箞鏉ュ埌濡堝涓嶇儲鐨 [澶槼]鍘诲勾鐨勬垜杩樻槸涓浣嶅叏鑱濡堝锛屽洜涓哄搴殑鍙樻晠锛屼笉寰椾笉閫夋嫨杩涘叆鑱屽満锛屾墍浠ュ湪鍘诲勾10鏈堜唤锛屾垜閲嶆柊璧板叆浜嗚亴鍦恒傚湪閲嶆柊灏变笟鐨勮繖鍑犱釜鏈堥噷锛屾垜杩涘叆鑱屽満鐨勭儹鎯呬粠涓寮濮嬬殑绉瀬涓诲姩鍒扮幇鍦ㄧ殑鑳戒紤鎭細灏变紤鎭細锛屼负浠涔堜細鍙戠敓杩欎箞澶х殑鍙樺寲鍛紝涓昏鍘熷洜灏辨槸鏃...
绛旓細閫氳繃杩21澶╃殑瀛︿範鍙嶆濓紝鎴戝鑷繁鍔犲叆濡堝涓嶇儲鏇存槸鍧氬畾浜嗕俊蹇冿紝鎴戣鎶婅繖涓绋嬩笌鐞嗗康浼犳挱缁欐洿澶氱殑濂虫р斺斿儚鎴戜竴鏍风殑鏈夊姪浜哄績鐨勪汉鍜岄渶瑕佸府鍔╁湪鎽哥储涓殑浜恒濂虫х殑浠峰艰涓ラ噸浣庝及锛岃岃繖涓椂浠ｇ粰浜堜簡姣涓浣嶅コ鎬鏈濂界殑鎴愰暱绌洪棿锛屾垜浠彲浠ュ湪濡堝鍟嗗闄㈠鍒版渶涓撲笟鐨勫晢涓氱煡璇嗭紝鏈閫傚悎濡堝鐨勮韩浠界殑锛屽悓鏃舵垜浠篃...
绛旓細浼犻攢闈犲惛鍒汉鐨勮鏉ヨ禋閽便傝繘鍏ヤ紶閿鐨勭粷澶ч儴鍒嗕汉绌锋锛屽洜涓洪挶琚獥瀹屼簡锛岃嚜宸卞張楠椾笉鍒伴挶锛屽搴畬鍏ㄨ鎷栧灝銆傛瀬灏戞暟鐨勪汉闈犻獥鍒汉鐨勯挶锛岃幏寰楄储瀵屻傚湪濡堝涓嶇儲锛屾瘡涓浣濡堝閮藉彲浠ラ氳繃鍟嗕笟鎬濈淮鍔╁姏鑷繁鐨勪簨涓氭垨鍓笟銆傝嚜宸辨垚闀胯捣鏉ヤ箣鍚庯紝鍙嶈繃鏉ユ帹鍔濡堝涓嶇儲鐨鎴愰暱銆傛瘡涓浣嶅濡堝弬涓庡濡堜笉鐑︾殑鍏卞缓锛屼笌濡堝涓嶅嚒鏄...
绛旓細绗洓閮ㄥ垎灏辨槸鍏充簬鍗囪亴鍔犺柂锛岃繖鐗堝潡铏界劧鎴戜笉鏄湪鑱屼汉鍛橈紝浣嗘槸閫氳繃瀛︿範锛屽彂鐜版牳蹇冨唴瀹瑰鎵鏈変汉閫氱敤锛屽彧瑕佹槸鍦ㄥ仛浜嬶紝灏辩畻鍏ㄨ亴濡堝鍋氬鍔′簨锛屼篃浼氬緢鏈夊府鍔╋紝褰撶劧濡傛灉浣犳槸姣忓ぉ韬哄钩锛屼篃鍙互瀛︿笅璁╄嚜宸辨垚涓洪珮浠峰肩殑韬哄钩浜猴紝浜虹敓鐨勬剰涔変篃灏卞湪姝ゅ惂锛屼笉鏂獊鐮村綋鍓嶇殑鐘舵侊紝鍋氬埌涓庝紬涓嶅悓銆傜浜旈儴鍒嗗壇涓氬彉鐜板拰绗叚閮ㄥ垎...
绛旓細涓銆佹垜鐨勭幇鐘:鍓笟鍑虹幇 鎴戝湪杩涘叆濡堝涓嶇儲鍟嗗闄㈠涔犱箣鍓,鏄涓鍚浣撳埗鍐呭伐浣滅殑鍏姟鍛,宸ヤ綔骞撮檺宸茬粡鏈25骞翠簡,鏁翠釜鐨勮亴涓氱敓娑浜庢垜鏉ヨ,灏辨槸涓轰簡鍏诲绯婂彛,淇濊瘉鍩烘湰鐨勭敓娲婚渶姹,鍩烘湰涓婂氨鏄佺帇璁茬殑宸ヤ綔A銆 澶氬勾鏉,鈥滅ǔ瀹氣濆甫浜嗙殑寮婄瓒婃潵瓒婂嚫鏄,鑰屾垜浼间箮瓒婃潵瓒婁笉婊¤冻浜庣洰鍓嶇殑鐜扮姸銆 鐩村埌鎴戞帴瑙︿簡鐟滀冀,鎵嶇湡姝ｆ墦寮浜嗗帇...
绛旓細鏂扮粡娴庝笅鏂濂虫х殑鏈濂借禋閽辨柟寮忔槸閾炬帴鍔涘彉鐜般備笌鍏跺崟鎵撶嫭鏂楋紝涓嶅鍊熷姏鍓嶈锛屽湀灞傚浜嗕竴骞撮《鍗佸勾銆傛嫢鏈変竴涓箍澶х殑浜鸿剦鍦堬紝浣犲氨鍚屾椂鎷ユ湁浜嗘棤闄愮殑娴侀噺锛屼綘鐨勪骇鍝侊紝鍙鏄濡堝湀灞傞噷濡堝闇瑕佺殑鎴栨劅鍏磋叮鐨勶紝浣犵殑浜у搧灏卞彲浠ュ揩閫熷彉鐜般備笉绠′綘鏄鍏ㄨ亴濡堛佽亴鍦哄鎴栨槸鍒涗笟濡堬紝鍦ㄨ繖閲岋紝鍦ㄥ濡堜笉鐑杩欓噷浣犵殑姣忎竴娆￠摼鎺...
绛旓細鍔犲叆濡堝涓嶇儲鍚庯紝鍟嗕笟鎬濈淮琚墦寮锛屾劅瑙夊彧瑕佹妸濡堝涓嶇儲浜у搧鏉ヨ浆鍔ㄥ墠鏈熼杞悗锛屽悗鏈熻嚜宸卞拰闂鸿湝浠姳鍥㈠舰鎴愬悗鍙互鍋氫换浣曚骇鍝併傝寰楃敓娲讳竴涓嬪瓙鏇寸編濂戒簡銆傜洰鍓嶇殑鍔姏鏀惰幏:姣忓ぉ閾炬帴5+闂鸿湝锛14浣嶄綋楠岃惀闂鸿湝锛2浣浼氬憳闂鸿湝锛涓浣璐㈡闂鸿湝銆傛寔缁涔犳敼鍙樿嚜宸憋紝鎶婅嚜宸辩殑鎴愰暱鍙樻垚銆愭垚闀挎晠浜嬨戣緭鍑恒佹洕鍏夊埌鍚勪釜骞冲彴锛屼互鍒...
