夏天了，你的减肥计划开始了吗？
我就是到了夏天才开始决定减肥的。夏天天热，食欲不好，容易管住嘴，减肥管住嘴比迈开腿重要！
本人168公分，生完二胎后140斤，五月份才开始减肥，到现在减了16
斤了，我是按照邱医生的食谱吃的，除了买食材，其它没花一分钱，想减肥的朋友可以试试
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