12月宝宝辅食食谱大全 12个月宝宝辅食食谱图
12\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u98df\u8c31\u5927\u5168\u53ca\u505a\u6cd5\u8f85\u98df\u6dfb\u52a0\u7684\u539f\u5219\u662f\u4ec0\u4e48?
12\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u6709\u54ea\u4e9b 12\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u98df\u8c31\u5927\u5168
\u4ece\u5c11\u91cf\u5230\u591a\u91cf\uff1a\u5373\u4ece\u5582\u679c\u6c41\u3001\u83dc\u6c34\u8d77\uff0c\u7b2c1\u5929\u55821\uff5e2\u5c0f\u52fa\uff0c\u5927\u7ea610\u6beb\u5347;\u7b2c2\u5929\u558220\u6beb\u5347;\u9010\u5929\u589e\u52a0\u3002
\u4ece\u7a00\u5230\u7a20\uff1a\u6bd4\u5982\u4ece\u7c73\u6c64\u5230\u7a00\u7ca5\uff0c\u4ece\u7a00\u7ca5\u5230\u7a20\u7ca5\uff0c\u4ece\u7a20\u7ca5\u5230\u8f6f\u996d\uff0c\u5c31\u662f\u7531\u7a00\u5230\u7a20\u7684\u5178\u578b\u6f14\u53d8\u3002
\u4ece\u7ec6\u5230\u7c97\uff1a\u6bd4\u5982\u4ece\u7c73\u6c64\u3001\u7a00\u7ca5\u3001\u7a20\u7ca5\u3001\u5230\u8f6f\u996d;\u4ece\u9762\u7cca\u3001\u70c2\u9762\u3001\u788e\u9762\u6761\u3001\u9984\u9968\u5230\u5305\u5b50\u3001\u997a\u5b50\u7b49\u3002
\u301012\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u98df\u8c31\u5927\u5168\u3011
1\u3001\u7518\u85af\u996d
12\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u6709\u54ea\u4e9b 12\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u98df\u8c31\u5927\u5168
\u6750\u6599\uff1a\u7518\u85af30g\u3001\u543b\u4ed4\u9c7c1/2\u5927\u5319\u3001\u7eff\u8272\u852c\u83dc\u5c11\u8bb8\u3001\u996d2/3\u7897\u3001\u6c342-3\u5927\u5319
\u505a\u6cd5\uff1a\u7518\u85af\u53bb\u76ae\u5207\u62100.5cm\u65b9\u5757\uff0c\u6d78\u6c34\u540e\u7528\u4fdd\u9c9c\u819c\u5305\u8d77\u6765\u52a01\u5927\u5319\u6c34\u3002\u4ee5\u5fae\u6ce2\u7089\u52a0\u70ed\u7ea61\u5206\u949f\u3002\u543b\u4ed4\u9c7c\u7528\u70ed\u6c34\u70eb\u8fc7\u3002\u5c06\u996d\u5012\u5165\u5c0f\u9505\u4e2d\uff0c\u518d\u5c06\u6c34\u3001\u5904\u7406\u8fc7\u7684\u7518\u85af\u3001\u543b\u4ed4\u9c7c\u53ca\u7eff\u8272\u852c\u83dc\u653e\u5165\u5c0f\u9505\u4e00\u8d77\u716e\u719f\u5373\u53ef\u3002
2\u3001\u84b8\u5ae9\u4e38\u5b50
12\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u6709\u54ea\u4e9b 12\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u98df\u8c31\u5927\u5168
\u6750\u6599\uff1a\u7ede\u808960g\u3001\u9752\u8c46\u4ec110\u9897\u3001\u6c341\u5319\u3001\u592a\u767d\u7c891/2\u5c0f\u5319\u3001\u9171\u6cb9\u5c11\u8bb8
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3\u3001\u767d\u7389\u91d1\u94f6\u6c64
12\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u6709\u54ea\u4e9b 12\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u98df\u8c31\u5927\u5168
\u6750\u6599\uff1a\u6e05\u6c6470ml\u3001\u9999\u83c7\u4e1d1/3\u6735\u3001\u8c46\u815025g\u3001\u5c0f\u9e21\u4e01\u575715g\u3001\u82b1\u6930\u83dc10g\u3001\u86cb\u6c411/4\u4e2a
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4\u3001\u9c7c\u8089\u677e\u7ca5
12\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u6709\u54ea\u4e9b 12\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u98df\u8c31\u5927\u5168
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5\u3001\u8611\u83c7\u7096\u8c46\u8150
12\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u6709\u54ea\u4e9b 12\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8f85\u98df\u98df\u8c31\u5927\u5168
\u539f\u6599\uff1a\u5ae9\u8c46\u8150\u3001\u719f\u7b0b\u7247\u3001\u9c9c\u8611\u83c7\u3001\u76d0\u3001\u9e21\u6c64\u3002
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1\u3001\u6d41\u8d28\u98df\u7269\u3002\u5b9d\u5b9d12\u4e2a\u6708\uff0c\u5976\u7c7b\u548c\u56fa\u4f53\u98df\u7269\u5e94\u8be5\u8981\u6df7\u5408\u7740\u98df\u7528\uff0c\u5e76\u4e14\u6bd4\u4f8b\u901a\u5e38\u4e3a2\uff1a3\u3002\u6bcf\u5929\u7684\u559d\u5976\u91cf\u8981\u4fdd\u6301\u5728500\u6beb\u5347\u5de6\u53f3\uff0c\u5e76\u4e14\u4e0d\u65ad\u7684\u51cf\u5c11\uff0c\u589e\u52a0\u8f85\u98df\uff0c\u53ef\u4ee5\u9009\u62e9\u8f6f\u996d\u3001\u7c73\u7ca5\u7b49\u4e3b\u98df\u3002\u852c\u83dc\u53ef\u4ee5\u5403\u897f\u7ea2\u67ff\u3001\u841d\u535c\u7b49\u3002\u8865\u5145\u86cb\u767d\u8d28\uff0c\u8981\u9009\u62e9\u725b\u5976\u3001\u9e21\u86cb\u7b49\u3002
2\u3001\u6da6\u80ba\u9e2d\u68a8\u7ca5\u3002\u68a8\u53ef\u4ee5\u7528\u6765\u716e\u7ca5\uff0c\u56e0\u4e3a\u672c\u8eab\u5c31\u5177\u6709\u6e05\u70ed\u3001\u5316\u75f0\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u5bf9\u4e8e\u5b9d\u5b9d\u6765\u8bf4\u662f\u4e00\u79cd\u5341\u5206\u6709\u6548\u5730\u7f8e\u98df\uff0c\u505a\u6cd5\u4e5f\u5f88\u7b80\u5355\uff0c\u51c6\u5907\u4e24\u4e2a\u9e2d\u68a8\uff0c\u7cb3\u7c73\u548c\u6c34\u3002\u9996\u5148\u628a\u7cb3\u7c73\u6d17\u5e72\u51c0\uff0c\u6e05\u6c34\u6d78\u6ce1\u4e00\u4e2a\u5c0f\u65f6\uff0c\u5c06\u9e2d\u68a8\u5207\u788e\uff0c\u7136\u540e\u5c06\u9e2d\u68a8\u653e\u5230\u6c34\u4e2d\u716e30\u5206\u949f\uff0c\u628a\u91cc\u9762\u7684\u6e23\u5b50\u635e\u53bb\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u98df\u7528\u4e86\u3002
3\u3001\u6c34\u679c\u4e09\u660e\u6cbb\u3002\u53ef\u4ee5\u4e3a\u5b9d\u5b9d\u5236\u4f5c\u6bd4\u8f83\u6709\u8da3\u7684\u98df\u7269\uff0c\u6bd4\u5982\u6c34\u679c\u4e09\u660e\u6cbb\u3002\u51c6\u5907\u5410\u53f8\u3001\u7315\u7334\u6843\u3001\u679c\u9171\u7b49\uff0c\u5c06\u7315\u7334\u6843\u5207\u7247\u53bb\u76ae\uff0c\u5410\u53f8\u56db\u5468\u7684\u786c\u76ae\u4e5f\u53bb\u6389\uff0c\u5c06\u679c\u9171\u6d82\u5728\u5410\u53f8\u4e0a\uff0c\u76d6\u4e0a\u4e00\u7247\u5410\u53f8\uff0c\u5728\u4e0a\u9762\u653e\u4e0a\u7315\u7334\u6843\u3002\u518d\u76d6\u4e0a\u4e00\u7247\u5410\u53f8\u5c31\u5927\u529f\u544a\u6210\u4e86\uff0c\u8fd9\u4e2a\u7f8e\u98df\u662f\u5b9d\u5b9d\u5f88\u559c\u6b22\u7684\u3002
1. 板栗瘦肉粥：首先准备大米，板栗各100克，精瘦肉80克，盐少许，油10毫升。大米洗净后加入少许的油拌匀，然后板栗去壳备用，将精瘦肉清洗干净后切成丝，并用少许油和适量的食盐腌制片刻。
将锅中加入适量清水，火烧开后倒入大米，将板栗切碎后也放入锅中，然后转小火煲煮40分钟，加入瘦肉丝后继续煲20分钟后，加入适量食盐调味即成。
2. 胡萝卜山药粥：准备排骨，适量，山药，胡萝卜和稀饭各30克，盐适量。胡萝卜切块儿，排骨，过水后，放入烧好的开水中加入生姜和少量食盐，大火烧开后转小火慢炖40分钟左右。然后加入山药，胡萝卜继续炖制15分钟，最后，将山药和胡萝卜捣烂，加入稀饭和排骨汤煮开后，搅拌均匀即可食用。
3. 水果牛肉粥：准备酱牛肉，胡萝卜，白薯，雪梨，冬瓜丁各适量。先将米做成米粥，然后在粥中加入，酱牛牛肉块，再加上胡萝卜，梨丁，冬瓜丁，白薯丁，共同煮熟，到软烂后即可食用。
12个月后，软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期，牙齿越来越多，宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调，慢慢地还能学会“初级”的吃饭工序，如用牙齿将粗、硬的食物咬磨细碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉，为宝宝日后语音发育打下良好的基础。
西红柿1个，西葫芦1小段，鸡蛋1个，软米饭1小碗。
做法：
西葫芦洗净擦成细丝，西红柿洗净去皮切小丁，鸡蛋打散备用。锅里放一点点油，放入西葫芦丝炒软，再放入西红柿炒到西红柿成泥出汤。沿锅边淋入打散的蛋液，搅匀。再倒入熟的软米饭，搅拌均匀即可
彩蝶面，片片面等一些好消化的食物或者水果溶豆、肉酥等零食都可以哦，或者可以参考英氏的辅食食谱啦
12月宝宝辅食食谱大全，我觉得你可以去宝宝食谱大全里去找，应该就全知道了。
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