健身房里那根空杆重量多少 健身房的杠铃，一般空杆子是多重？
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卧推的那种长的有15公斤、20公斤、25公斤的。做弯举的短的一般是10公斤的。绛旓細鍗ф帹鐨勯偅绉嶉暱鐨勬湁15鍏枻銆20鍏枻銆25鍏枻鐨銆傚仛寮妇鐨勭煭鐨勪竴鑸槸10鍏枻鐨勩
