猕猴桃什么时候成熟？都有什么品种？哪种的好吃？猕猴桃的功效？
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猕猴桃什么时候成熟
猕猴桃的果实8月开始成熟。5-6月开花，8-10月果成熟。果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛。
猕猴桃都有什么品种
徐香猕猴桃：江苏省徐州市果园培育的品种。是绿肉猕猴桃中的优秀的品种之一。果子口感酸甜，吃在口中略带一丝淡淡香味。
翠香猕猴桃：由西安市猕猴桃研究所选育的品种。果肉翠绿色，香甜爽口，味浓香，品质极佳。是笔者吃过的绿肉猕猴桃中口感最好的品种，没有之一。在陕西周至地区大面积种植。
海沃德猕猴桃：由新西兰人Hayward在20世纪20年代培育出来的绿肉猕猴桃品种。也是当今世界上栽种的主流品种，像新西兰佳沛Zespri品牌下的绿色奇异果就是这个品种。
金桃猕猴桃：由中国科学院武汉植物园选育出来的黄肉猕猴桃。果型呈圆柱形，口感酸甜怡人，果皮厚，耐储藏，货架期较长。
金艳猕猴桃：由中科院武汉植物园培育出来的黄肉猕猴桃品种。果子底部稍微向外凸起一个小“尾巴”是该品种的一个显著特征。金艳的个头较大，平均单果101g，果子口感偏甜（河南西峡地区），是黄肉猕猴桃品种的优良品种。
红阳猕猴桃，由四川资源研究所和苍溪县联合选育出的红心猕猴桃品种。果实短圆柱形，果顶下凹。果皮绿色、光滑。果肉呈红色和黄绿色相间，髓心红色，肉质细，多汁，有香气，偏甜，适合亚洲人口味。
软枣猕猴桃：果子表面无毛，很光滑。维C含量为每100g鲜果肉中含430mg。个头较小，平均单果重约10g。
毛花猕猴桃：毛花猕猴桃多以庭院观赏为主，花朵较美。
猕猴桃的功效
预防癌症，猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，该物质有利于抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用。
猕猴桃中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E，不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，能有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮，增强皮肤的抗衰老能力，强化免疫系统，促进伤口愈合，对痘痘和痘印都有相当疗效。一颗奇异果含的维生素C就有87毫克，能提供一个人一日维生素C需求量。
治口腔溃疡，猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素，对预防口腔溃疡有天然的药效作用。
预防抑郁症，科学家通过研究发现,猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应，能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。此外猕猴桃中所含有的天然肌醇可有助于人们脑部活动，更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障。
预防心脑血管疾病，猕猴桃中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
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