坐骨神经痛的部位图？ 坐骨神经疼的部位图
\u5750\u9aa8\u795e\u7ecf\u75db\u7684\u4f4d\u7f6e\u56fe\uff1f\u60a8\u597d\uff0c\u5750\u9aa8\u795e\u7ecf\u75db\u662f\u6307\u5750\u9aa8\u795e\u7ecf\u75c5\u53d8\uff0c\u6cbf\u5750\u9aa8\u795e\u7ecf\u901a\u8def\u5373\u8170\u3001\u81c0\u90e8\u3001\u5927\u817f\u540e\u3001\u5c0f\u817f\u540e\u5916\u4fa7\u548c\u8db3\u5916\u4fa7\u53d1\u751f\u7684\u75bc\u75db\u75c7\u72b6\u7fa4\u3002\u5750\u9aa8\u795e\u7ecf\u662f\u652f\u914d\u4e0b\u80a2\u7684\u4e3b\u8981\u795e\u7ecf\u5e72\u3002\u5750\u9aa8\u795e\u7ecf\u75db\u53c8\u5c5e\u4e8e\u8170\u817f\u75db\u7684\u8303\u7574\uff0c\u6709\u90e8\u5206\u662f\u7531\u8170\u690e\u7a81\u51fa\u538b\u8feb\u5750\u9aa8\u795e\u7ecf\u6240\u81f4\u3002
\u5750\u9aa8\u795e\u7ecf\u75db\u662f\u56e0\u4e3a\u957f\u65f6\u95f4\u7684\u5750\u7740\u6216\u8005\u662f\u7ad9\u7740\u5de5\u4f5c\uff0c\u7279\u522b\u4e0d\u6ce8\u610f\u5f15\u8d77\u7684\u75be\u75c5\uff0c\u53d1\u75c5\u7684\u65f6\u5019\u60a3\u8005\u4f1a\u6709\u8170\u9178\u80cc\u75db\u7684\u60c5\u51b5\u51fa\u73b0\u7684\uff0c\u6cbb\u7597\u7684\u65b9\u6cd5\u6709\u5f88\u591a\u7684\uff0c\u5bf9\u75c7\u6cbb\u7597\u624d\u662f\u95ee\u9898\u7684\u5173\u952e\uff0c\u53ef\u5e94\u7528\u88ea\u4fdd\u7684(\u6d4e\u6108\u5802\u5750\u9aa8\u3001\u8d34\uff09\uff0c\u6562\u89c9\u4e0d\u4e2d\u80fd-\u892a.\u505a\u597d\u751f\u6d3b\u5f53\u4e2d\u7684\u4fdd\u517b\u63aa\u65bd\uff0c\u540c\u65f6\u9700\u8981\u6ce8\u610f\u996e\u98df\u8c03\u7406\u3002\u5750\u9aa8\u795e\u7ecf\u75db\u5403\u4ec0\u4e48\u597d
1\u3001\u7626\u8089\uff0c\u542b\u6709\u591a\u79cd\u86cb\u767d\u8d28\u8425\u517b\u7269\u8d28\uff0c\u5bf9\u8eab\u4f53\u8425\u517b\u7684\u8865\u5145\u4ee5\u53ca\u75c5\u60c5\u7684\u6062\u590d\u6709\u5e2e\u52a9\u3002
2\u3001\u6d77\u5e26\uff0c\u5c5e\u4e8e\u6d77\u85fb\u7c7b\u98df\u7269\uff0c\u5bf9\u795e\u7ecf\u75bc\u75db\u5177\u6709\u7f13\u89e3\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u5bf9\u60a3\u8005\u6709\u5229\u3002
3\u3001\u6838\u6843\uff0c\u5c5e\u4e8e\u5e72\u679c\u7c7b\u98df\u7269\uff0c\u5bf9\u795e\u7ecf\u75bc\u75db\u7684\u6062\u590d\u662f\u6709\u5e2e\u52a9\u7684\u3002
4\u3001\u591a\u559d\u6c34\uff0c\u60a3\u8005\u5e94\u591a\u6444\u53d6\u6c34\u5206\uff0c\u5e76\u907f\u514d\u5496\u5561\u3001\u6c7d\u6c34\u3001\u9999\u70df\u7b49\u523a\u6fc0\u7269\u3002
5\u3001\u591a\u5403\u6c34\u679c\u3001\u852c\u83dc\u3001\u6838\u679c\u3001\u79cd\u5b50\u3001\u8c37\u7c7b\u7b49\u6709\u76ca\u7684\u98df\u7269\u3002
6\u3001\u591a\u5403\u5bcc\u542b\u9499\u8d28\u7684\u98df\u54c1\uff0c\u5982\u725b\u5976\u3001\u5976\u916a\u3001\u9178\u5976\u3001\u8c46\u5236\u54c1\uff1b
7\u3001\u591a\u5403\u71d5\u9ea6\uff0c\u7ecf\u5e38\u98df\u7528\u71d5\u9ea6\u753a\u6539\u5584\u795e\u7ecf\u7684\u603b\u4f53\u72b6\u51b5\uff0c\u5e2e\u52a9\u60a3\u8005\u5c3d\u65e9\u6062\u590d\u5065\u5eb7\u3002
8\u3001\u7ef4\u751f\u7d20\u548c\u7ea4\u7ef4\u7d20\uff0c\u5c24\u5176\u662fB\u65cf\u7ef4\u751f\u7d20\uff0c\u5b83\u662f\u795e\u7ecf\u4ee3\u8c22\u975e\u5e38\u91cd\u8981\u7684\u7269\u8d28\uff0c\u7ef4\u751f\u7d20C\u3001\u7ef4\u725b\u7d20D\u7b49\u662f\u4eba\u4f53\u4e0d\u53ef\u7f3a\u5c11\u7684\u8425\u517b\u7269\u8d28\u3002
\u75bc\u75db\u591a\u4f4d\u4e8e\u81c0\u90e8\u3001\u5927\u817f\u540e\u4fa7\u3001\u5c0f\u817f\u540e\u5916\u4fa7\u4ee5\u53ca\u8db3\u90e8\u3002\u75bc\u75db\u5448\u6301\u7eed\u6027\uff0c\u9635\u53d1\u6027\u52a0\u5267\uff0c\u6709\u65f6\u4e3a\u70e7\u707c\u6837\u6216\u5200\u5272\u6837\uff0c\u591c\u95f4\u548c\u6d3b\u52a8 \u540e\u52a0\u91cd\uff0c\u54b3\u55fd\u3001\u55b7\u568f\u7b49\u52a8\u4f5c\u65f6\u75bc\u75db\u65e0\u52a0\u91cd
\uff08\u4e00\uff09\u996e\u98df\u7597\u6cd5
\u5c0f\u9e21\u7096\u8611\u83c7\uff1a\u5c0f\u516c\u9e21\u4e00\u53ea\uff0c\u780c\u5757\uff0c\u4e0e\u8611\u83c7\u4e00\u8d77\u5c0f\u706b\u7096\u719f\uff0c\u5c11\u653e\u4e00\u4e9b\u76d0\uff0c\u8ba9\u6c64\u6e05\u6de1\u4e00\u4e9b\uff0c\u8d81\u70ed\u5f15\u7528\u3002
\u5927\u9aa8\u6c64\uff1a\u5148\u7528\u70ed\u6c34\u628a\u9aa8\u5934\u6284\u4e00\u904d\uff0c\u7136\u540e\u653e\u5165\u9ad8\u538b\u9505\u4e2d\u7096\u719f\uff0c\u7096\u4e4b\u524d\u653e\u5165\u8001\u59dc\uff08\u5207\u6210\u7247\uff09\uff0c\u5176\u4ed6\u8c03\u6599\u4f60\u53ef\u4ee5\u6309\u7167\u81ea\u5df1\u7684\u53e3\u5473\u6dfb\u52a0\uff0c\u7096\u5230\u5feb\u719f\u7684\u65f6\u5019\u518d\u653e\u5165\u5c11\u8bb8\u76d0\u5373\u53ef\u996e\u7528\u3002
\u8170\u82b1\u7ca5\uff1a\u7528\u732a\u8170\u5b50\u4e00\u4e2a\uff0c\u5207\u7247\uff0c\u677f\u6817\u82e5\u5e72\uff0c\u653e\u5165\u5c0f\u7c73\u7ca5\u4e2d\u71ac\u5236\uff0c\u8d81\u70ed\u5f15\u7528\u3002
\uff08\u4e8c\uff09\u953b\u70bc\u65b9\u6cd5
1.\u540a\u6746\uff1a\u627e\u4e00\u4e2a\u5355\u6760\uff0c\u624b\u63e1\u4f4f\u5355\u6760\uff0c\u8ba9\u8eab\u4f53\u81ea\u7531\u4e0b\u5782\uff0c\u5bf9\u810a\u67f1\u8d77\u5230\u4e86\u62c9\u4f38\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u7f13\u89e3\u8170\u817f\u75bc\u75db\uff0c\u5e76\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u77eb\u6b63\u59ff\u52bf\u7684\u4f5c\u7528\u3002
2.\u811a\u5c16\u8e29\u4e66\uff1a\u5730\u677f\u4e0a\u653e\u4e00\u645e\u4e66\uff0c\u7136\u540e\u7528\u811a\u5c16\u7ad9\u5728\u4e66\u4e0a\uff0c\u811a\u8ddf\u7684\u5730\u65b9\u60ac\u7a7a\uff0c\u4e00\u6b21\u953b\u70bc\u5230\u575a\u6301\u4e0d\u4f4f\u4e3a\u6b62\uff08\u521d\u6b21\u5c1d\u8bd5\u953b\u70bc\u53ef\u4ee5\u51cf\u5c11\u953b\u70bc\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u5faa\u5e8f\u6e10\u8fdb\u7684\u6765\uff09\u3002
3.\u62ac\u9ad8\u817f\uff1a\u4f38\u76f4\u53cc\u817f\uff0c\u4ef0\u5367\u5728\u5e8a\u4e0a\uff0c\u6162\u6162\u5411\u4e0a\u62ac\u817f\uff08\u817f\u4e00\u76f4\u4fdd\u6301\u4f38\u76f4\uff09\uff0c\u5f53\u611f\u5230\u8170\u817f\u75bc\u75db\u7684\u65f6\u5019\u4ecd\u7136\u8981\u575a\u6301\u4e00\u4f1a\uff0c\u518d\u4f11\u606f\u3002
4.\u538b\u817f\u52a8\u4f5c\uff1a\u8fd9\u4e0d\u662f\u8bf4\u8981\u548c\u7ec3\u6b66\u7684\u4eba\u4e00\u6837\u538b\u817f\uff0c\u7b80\u5355\u4e00\u70b9\uff0c\u5750\u5728\u5e8a\u4e0a\uff0c\u540e\u9760\u5899\u58c1\uff0c\u4e24\u817f\u4f38\u76f4\uff0c\u7136\u540e\u7528\u624b\u53bb\u591f\u4f60\u7684\u811a\u8ddf\u3002
\u9700\u8981\u6ce8\u610f\u7684\u662f\uff0c\u5f97\u4e86\u5750\u9aa8\u795e\u7ecf\u75db\u4e0d\u53ef\u6015\uff0c\u53ea\u8981\u79ef\u6781\u62a4\u7406\u597d\u81ea\u5df1\u7684\u8eab\u4f53\uff0c\u914d\u5408\u533b\u6cbb\u548c\u9002\u5f53\u8fd0\u52a8\u953b\u70bc\uff0c\u5c31\u80fd\u6709\u6548\u7f13\u89e3\u75bc\u75db\uff0c\u4f46\u662f\u5bf9\u4e8e\u75c5\u60c5\u6bd4\u8f83\u4e25\u91cd\u7684\u60a3\u8005\uff0c\u5750\u9aa8\u795e\u7ecf\u75db\u7684\u533b\u6cbb\u4e0d\u53ef\u8349\u7387,\u5efa\u8bae\u4f60\u53bb\u5f90\u5dde\u5b75\u5fb7\u7cfb\u7edf\u7684\u8bc4\u4f30\u68c0\u67e5\u4e0b\uff0c\u4f7f\u9519\u4f4d\u7684\u9aa8\u80f3\u590d\u4f4d\uff0c\u91ca\u653e\u88ab\u538b\u7684\u5750\u9aa8\u795e\u7ecf\u6839\uff0c\u6c14\u8840\u901a\u7545\u4e86\u75bc\u75db\u81ea\u7136\u5c31\u6d88\u5931\u4e86\uff0c\u6b64\u75c5\u4e5f\u5c31\u597d\u4e86\u3002\u6700\u540e\u63d0\u9192\u4e5f\u8981\u6ce8\u610f\u8170\u90e8\u7684\u62a4\u7406\u65b9\u6cd5\uff0c\u907f\u514d\u5f71\u54cd\u5230\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\u3002 \u6ce8\u610f\u4e8b\u9879
1.\u75c5\u60c5\u53d1\u4f5c\u671f\u4e0d\u80fd\u7761\u8f6f\u5e8a\uff1a\u533b\u751f\u7684\u5efa\u8bae\u662f\u7761\u786c\u677f\u5e8a\uff0c\u8fd9\u6837\u6709\u52a9\u4e8e\u810a\u67f1\u590d\u5f52\u6b63\u786e\u7684\u59ff\u52bf\uff0c\u4f7f\u810a\u67f1\u538b\u8feb\u795e\u7ecf\u9020\u6210\u7684\u5750\u9aa8\u795e\u7ecf\u75db\u5f97\u5230\u7f13\u89e3\u3002
2.\u4e0d\u80fd\u7a7f\u9ad8\u8ddf\u978b\uff1a\u5750\u9aa8\u795e\u7ecf\u75db\u60a3\u8005\u6700\u597d\u7a7f\u8d1f\u8ddf\u978b\uff0c\u987e\u540d\u601d\u4e49\u5c31\u662f\u811a\u8ddf\u6bd4\u811a\u5c16\u8fd8\u8981\u4f4e\u3002\u8fd9\u4e5f\u662f\u7ea0\u6b63\u810a\u67f1\u59ff\u52bf\u7684\u4e00\u79cd\u65b9\u6cd5\u3002
3.\u4e0d\u53ef\u63d0\u91cd\u7269\uff1a\u4e0d\u80fd\u8fc7\u591a\u7684\u8fc7\u91cd\u7684\u4f7f\u7528\u8170\u90e8\u808c\u8089\uff0c\u8fd9\u4f1a\u589e\u52a0\u795e\u7ecf\u708e\u7684\u53d1\u75c5\u7387\u3002\u5982\u679c\u975e\u8981\u63d0\u91cd\u7269\uff0c\u53c2\u8003\u4e0b\u56fe\u4e2d\u7684\u52a8\u4f5c\uff0c\u5148\u4f38\u76f4\u8170\uff0c\u518d\u5229\u7528\u817f\u90e8\u529b\u91cf\u63d0\u8d77\u91cd\u7269\u3002
4.\u8981\u9002\u5f53\u8fd0\u52a8\uff1a\u4e0d\u8981\u56e0\u4e3a\u75bc\u75db\u800c\u5367\u5e8a\u4e0d\u8d77\uff0c\u8fd9\u6837\u4e0d\u5229\u4e8e\u8eab\u4f53\u6062\u590d\uff0c\u751a\u81f3\u53ef\u80fd\u9020\u6210\u808c\u8089\u840e\u7f29\uff0c\u53cd\u800c\u4f1a\u52a0\u91cd\u75c5\u60c5\u3002\u6240\u4ee5\u9002\u5f53\u7684\u953b\u70bc\u8eab\u4f53\u662f\u597d\u7684\uff0c\u4e0d\u8fc7\u4e0d\u53ef\u4ee5\u5267\u70c8\u7684\u8fd0\u52a8\u3002
5.\u6ce8\u610f\u8170\u90e8\u4fdd\u6696\uff1a\u8170\u90e8\u4e0d\u80fd\u53d7\u51c9\u5426\u5219\u5c31\u4f1a\u9020\u6210\u8170\u90e8\u795e\u7ecf\u708e\u75c7\uff0c\u52a0\u5267\u8170\u817f\u7684\u75bc\u75db\u3002\u5e02\u9762\u4e0a\u6709\u4e00\u4e9b\u53ef\u4ee5\u52a0\u70ed\u7684\u8170\u5e26\uff0c\u4e13\u95e8\u7ed9\u5750\u9aa8\u795e\u7ecf\u75c5\u4eba\u8bbe\u8ba1\u7684\uff0c\u4f60\u53ef\u4ee5\u5c1d\u8bd5\u4e00\u4e0b\u3002
坐骨神经痛的自我疗法
1、运动疗法：建议病人可以在地板上铺一个垫子的，而且病人可以平躺在上面的。然后自己抬起双脚和腿。需要顺时针画圈，先画十个，然后再逆时针去画十个圈，最后双手抱住膝盖左右晃。
2、中药调理：使用【济愈=堂坐=骨=贴】，可以修复坐骨神经病变。萄葆ke找，不行管褪，能达到摆脱坐骨神经疼的目的。
3、平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床。
4、平常要非常注意保暖，如果着凉的话也会恶化病情的，对于坐骨神经痛不仅仅要治疗，更加要预防，在平常生活当中，就应该养成良好的坐姿，经常活动活动，不要久坐，多注意这些小细节，就可以远离疼痛的困扰。
5、在平常生活中，坐骨神经痛的患者是最好不要穿高跟鞋，高跟鞋也非常容易引起病症的恶化，床要睡硬一点的，不要睡弹簧床，尽量不要去从事过重的体力劳动，体育锻炼要适量，不能过量。
坐骨神经痛吃什么好
1、瘦肉，含有多种蛋白质营养物质，对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。
2、海带，属于海藻类食物，对神经疼痛具有缓解的作用，对患者有利。
3、核桃，属于干果类食物，对神经疼痛的恢复是有帮助的。
4、多喝水，患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。
5、多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
6、多吃富含钙质的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；
7、多吃燕麦，经常食用燕麦町改善神经的总体状况，帮助患者尽早恢复健康。
8、维生素和纤维素，尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质，维生素C、维牛素D等是人体不可缺少的营养物质。
您好，坐骨神经痛是可以治好的，坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴，有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。
坐骨神经痛是因为长时间的坐着或者是站着工作，特别不注意引起的疾病，发病的时候患者会有腰酸背痛的情况出现的，治疗的方法有很多的，对症治疗才是问题的关键，可应用裪保的(济愈堂坐骨、贴）能冶好，敢觉-不中-能褪.做好生活当中的保养措施，同时需要注意饮食调理。坐骨神经痛吃什么好
1、瘦肉，含有多种蛋白质营养物质，对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。
2、海带，属于海藻类食物，对神经疼痛具有缓解的作用，对患者有利。
3、核桃，属于干果类食物，对神经疼痛的恢复是有帮助的。
4、多喝水，患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。
5、多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
6、多吃富含钙质的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；
7、多吃燕麦，经常食用燕麦町改善神经的总体状况，帮助患者尽早恢复健康。
8、维生素和纤维素，尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质，维生素C、维牛素D等是人体不可缺少的营养物质。
坐骨神经痛是临床上非常常见的一种症状，典型的临床症状就是表现为坐骨神经支配区的疼痛可以表现为臀部外侧，大腿后侧，小腿和足部的外侧疼痛，还有可能会出现肌力的减退，生理反射消失或者是减退，膝跳反射可以出现增高。引起的原因多是因为腰间盘突出或者是因为脊髓马尾疾病，骶髂关节炎症引起的。
建议选择具有医保资质的骨科康复专科医院，这样治疗更具有针对性，还可以在医生的指导下进行康复训练，对病情的康复有着很大的帮助，医保收费更合理，也能减轻经济压力，希望对你有帮助。
坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴，有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。
主要考虑是椎间盘突出压迫神经引起的表现，可以做腰椎的ct检查进行明确，针对性地应用营养神经的药物，如甲钴安片配合活血的药物，全天麻等进行调理治疗。同时配合局部的理疗和按摩
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