有什么中药泡茶可以减肥? 哪些中药材可以减肥泡茶喝的
\u90a3\u51e0\u79cd\u4e2d\u8349\u836f\u6ce1\u8336\u559d\u51cf\u80a5\u7528\u8fd9\u51e0\u79cd\u836f\u6750\u6ce1\u8336\uff0c\u53ef\u4ee5\u8d8a\u8865\u8d8a\u7626\uff0c\u5e2e\u52a9\u865a\u80d6\u4eba\u7fa4\u5065\u5eb7\u51cf\u80a5
\u67b8\u675e\u5b50\uff0c\u5c71\u6942\uff0c\u51b3\u660e\u5b50\uff0c\u8377\u53f6\uff0c\u83ca\u82b1\uff0c\u725b\u84a1\u90fd\u53ef\u4ee5\u6ce1\u8336\uff0c\u6709\u51cf\u80a5\u7684\u529f\u6548\uff0c\u4e0d\u8fc7\u5404\u4eba\u4f53\u8d28\u4e0d\u540c\uff0c\u5efa\u8bae\u8fd8\u662f\u53bb\u54a8\u8be2\u4e00\u4e0b\u4e2d\u533b
哪些中药可以减肥？ 中医对肥胖的认识早在古医书籍中就有记载，称肥胖者为“肉人”、“肥人”。认为发生原因与“湿、痰、虚”有关，故肥人多温、多疾、多气虚。其治法有辨证施治、单方、验方、气功、针灸、耳针、药膳等，这些方法对肥胖的治疗起到良好的效果。常用的减肥中药（中成药）有： 消胖美 该药由柴胡等9味中西药物组成。用于治疗单纯肥胖症。有抑制食欲、增强体质、疏肝解郁、健脾益气、祛除浊积、利水渗湿、增强新陈代谢，轻度减少小肠对葡萄糖的吸收功能等作用。 轻身降脂乐 由首乌、夏枯草、冬瓜皮、陈皮等16味中药组成。通过动物实验证明有减肥作用。临床观察231例，有效率为94．81％。能降低体重、脂肪百分率、胆固醇、甘油三酯等。该药具有养阴清热、滋补肝肾、清热利湿、润肠通便、益气健脾、利水渗湿、活血化瘀、化痰散结、抑制食欲、促进脂肪代谢、降低血脂及改善心悸气短等作用。 体可轻 由法半夏、陈皮、云茯苓、炒苍术、炒米仁、大腹皮等药组成。上药等分制成浓缩小丸，每日3次，每次45粒。 荷叶散 明·戴元礼《证治要决》方。将败荷叶烧后，研末，米饭调服，有消肿、降脂之功。临床观察荷叶在其减肥方中作用显著，古有“荷叶灰服之令叟劣”之说。 轻身一号 用于治疗单纯性肥胖症。该药由黄芪、防己、白术、川芎、何首乌各15克，泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克，仙灵脾10克，生大黄9克组成。以上为一剂量，水煎成100毫升，每次口服50毫升，每日2次，超重25％以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益气健脾、温肾助阳、活血化瘀、利水消肿之效。主治疲倦乏力，胸闷气促，腹胀肢沉，腰背疼痛，12味中药组成。该药有健脾利湿、行气化痰、消胖减肥作用。 乌花木苗条胶囊 由海藻、昆布、木瓜、茯苓、山楂、意苡仁、乌龙茶等组成。 三花减肥茶 由玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等多种中药加工精制而成。该茶有宽胸利气、祛疾逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神等作用。 天雁减肥茶 中国安徽省合肥中药总厂研制生产的天雁减肥茶，用于脾虚胃热型单纯性肥胖症，伴习惯性便秘、血压、血脂偏高等合并症。本品运用辩证施治的理论，采用消补结合的治疗原则拟成复方。其功效有清热利湿，化痰逐饮，润肠通便，抑制饮食，促进脂肪代谢，降压、降脂的作用，本品系纯天然药材加工而成，无任何人工合成化学成分。 健美茶 ①山楂、泽泻、茉菔子、麦芽、六神曲、夏枯草、陈皮、炒二丑、草决明、云苓、赤小豆、藿香、茶叶各7克，水煎服。 ②生首乌、夏枯草、山楂、泽泻、茉菔子、茶叶各10克，水煎服。 ③白术、泽泻、云茯苓、车前子、猪苓、防己、茶叶各10克，水煎服。 ④大黄、枳实、甘草各20克，白术10克，茶叶50克，水煎服。 ⑤法半夏、云茯苓、陈皮、川芎、枳壳、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒泽泻、车前草、炒苍术、炒白术、茵陈、茶叶各5克，水煎服。枸杞 养颜明目 降血脂 使皮肤白润 菊花 清热解毒 护肝 百合 养阴生津 利肺 决明子 减肥排便 黄芪 固表止汗 托毒生肌 增强免疫力 双花 清热解毒 抗病毒
荷叶，冬瓜皮，菊花，……都可以清热减肥
菊花、荷叶、苦瓜片、巴豆、番茄叶、生首乌、夏枯草、山楂、泽泻、决明子
这些都挺不错的
绛旓細涓嵂铏界劧鑳借ˉ韬綋浣嗗枬鐨勫悓鏃朵細铏氳儢鐨勶紝鎴戝氨鍠濊繃閭ｆ鏃堕棿鍠濅簡鍚庡氨鎯冲悆涓滆タ銆備絾鏄篃鍗冧竾涓嶈鍚冧簺骞垮憡鍋氱殑寰堝帀瀹崇殑鍑忚偉浜у搧閮芥湁鍓綔鐢ㄣ備笉浣嗘病鐦︿綋璐ㄥ拰鑳冮兘缁欎激浜嗭紝鎶借剛浣犲氨鏇村埆鎯充簡锛屾娊浜嗗悗浼氬彂鐜颁綋璐ㄨ秺鏉ヨ秺宸病鎶垫姉鍔涖傝繕鏄仴搴峰噺鑲ョ殑濂斤紝寤鸿娌′簨灏卞枬浜涜姳鑽夎尪銆傛棭椁愯惀鍏伙紝涓崍鍏垎锛屾櫄楗皯鍚冦傝嵎鍙...
绛旓細涓嵂鏂3銆佷箤姊1棰楋紝闄堢毊1鐗囷紝鏅幢鑼跺寘1鍖 鍋忔柟鍋氭硶锛氬皢涔屾娲楀共鍑浠ュ悗鍘嬫墎鏀惧叆瑁呮湁鏅幢鑼跺寘鐨勮緢瀛愶紝鐒跺悗鍓ュ嚑鐗囬檲鐨斁杩涘幓锛屽啀鍐插叆娌告按闂7鍒嗛挓鍗冲彲銆傝瘎浠凤細闄堢毊鍜屼箤姊鍙互娑堥櫎鑳姘旓紝淇冭繘鍞炬恫鍒嗘硨锛岄檲鐨秷鍖栬偁閬擄紝鍑犵鑽潗鎼厤鎴愮殑涓嵂鍑忚偉鑼鐗瑰埆鐨勬湁鏁堝摝锛屼笉浠呮竻闄や簡韬綋閲屽浣欑殑鍨冨溇鏉傝川锛岃繕璁╄韩鏉愬彉寰楁洿...
绛旓細浠涔堝噺鑲ヨ尪鏁堟灉鏈濂,鍑忚偉鏄緢澶氫汉姣忓ぉ閮藉湪鍋氳繖浜嬫儏,鍥犱负姣忎釜浜洪兘鎯宠鎷ユ湁瀹岀編鐨勮韩鏉,瀹岀編鐨勮韩鏉鑳藉璁╀汉鏇村姞鏈夋皵璐,浣嗘槸濂界殑韬潗骞朵笉鏄璇村氨鍙互鐨勩備互涓嬪垎浜粈涔堝噺鑲ヨ尪鏁堟灉鏈濂? 浠涔堝噺鑲ヨ尪鏁堟灉鏈濂1 灞辨鑽峰彾鑼 鏉愭枡:灞辨2閽便佸喅鏄庡瓙3閽便侀檲鐨1閽便佹澀鑿1閽便佽嵎鍙1閽便 鍋氭硶:灏嗘墍鏈夋潗鏂欐斁杩涙护琚,灏嗘护琚嬫斁鍏...
绛旓細鏈鏈夋晥鐨涓嵂鍑忚偉鑽細 妗戝彾10鍏 妗戣憵10鍏 鐧惧悎 10鍏 鍐虫槑瀛 10鍏 鐣郴鍙 1鍏 澶╁啲 10鍏 娉℃按褰撹尪鍠濓紝涓鍓備竴寮濮嬪枬涓2鍒3澶╂渶濂斤紝绛夊埌浠ュ悗锛屼竴鍓鍙互鍠濅笂5澶 锛屽叧浜庤嵂鐨勬垚鍒嗭細鐣郴鍙舵槸婊戣偁鍘绘补鐨勶紝涓昏浣滅敤鏄幓澶勮偁閬撴补鑴傦紝鏈夋郴鑲氫箣浣滅敤锛涘喅鏄庡瓙鍜屽ぉ鍐兘鏄ˉ闃寸殑锛岃ˉ鍥犳郴鐏屾崯澶辩殑闃磋櫄锛涜嵎鍙...
绛旓細杩欎簺涓嵂鏉鍔犲湪涓璧娉℃按鍠锛屽叿鏈夌婀裤佹竻鐑佸仴鑴俱佸埄姘寸瓑鍔熸晥銆傚叾涓紝绾㈣眴銆佽丹灏忚眴銆佺孩钖忚嫛浠併佸ぇ楹︺佽嫤鍏汇佹爛瀛愩佽姟瀹炪侀檲鐨佽尟鑻撱佺敇鑽夊垎鍒叿鏈変笉鍚岀殑鑽悊浣滅敤锛鑳藉缁煎悎璧峰埌璋冪悊韬綋鐨勪綔鐢ㄣ傚叧浜鍑忚偉鐦﹁韩锛岃繖浜涗腑鑽潗鍦ㄤ竴瀹氱▼搴︿笂鍙互甯姪鍑忓皯浣撳唴澶氫綑鐨勮剛鑲拰姘村垎锛屼絾鏄苟涓嶈兘鍗曢潬鍠濊繖绉嶈尪鏉ヨ揪鍒板噺鑲...
绛旓細4 娑堥鍑忚偉涓嵂 灞辨 灞辨鎬у井娓╋紝鍛抽吀锛岀敇锛屽綊鑴撅紝鑳冿紝鑲濈粡锛鑳娑堥鍖栫Н锛屾椿琛鏁ｇ榾锛岃姘斿仴鑳冿紝绁涜剛鍑忚偉锛岄傜敤浜庣Н婊炲瀷鑲ヨ儢锛岃倝 椋熺Н婊烇紝鑳冭剺鑳婊★紝鑵圭棝娉勬郴锛岀榾琛缁忛棴锛屽皬鍎跨柍绉瓑鐥呯棁銆傛槸鍑忚偉闄嶈剛鑹嵂銆傚噺鑲ュ簲鐢細灞辨30鍏嬶紝鐓庢湇浠ｈ尪锛屾棩鏈嶆暟娆★紝缁忓父楗敤锛鏈夊噺鑲鍜岄闃茶偉鑳栫殑浣滅敤銆傜暘娉诲彾...
绛旓細妤间笂璇寸殑鏄晝娉诲彾锛屾不鐤椾究绉樼殑锛屼笉鑳闀挎湡鏈嶇敤锛屽韬綋涓嶅ソ銆傚喅鏄庡瓙涔熸湁鍑忚偉浣滅敤锛屽悓鏍蜂笉鑳介暱鏈熸湇鐢ㄣ傚鏋滀綘鏈変笂鐏儏鍐鍙互鍠濅笂鍑犲ぉ銆涓嵂璁茬┒鍥烘湰鍩瑰厓锛屽氨鏄涓瀹氳淇濊瘉鍥烘湰锛屾墠鑳借拷姹傜枟鏁堛傛垜浠ュ墠鍑忚偉鏃跺悕鑰佷腑鍖绘潕鎸崕缁欐垜寮杩囪嵂鏂癸紝鍚庢潵涓涓湅鍙嬭璧颁簡锛岃涓嶅お娓呴噷闈㈢殑鍏嬫暟锛屼絾鏄湁鐜夌背椤汇佸北妤傘...
绛旓細銆愬姛鐢ㄣ戞秷鑴傚幓鑲ワ紝鐢ㄤ簬鑲ヨ儢鐥囥傘愬埗娉曘戝厛灏嗘瑙掋侀涔屻佸啲鐡滅毊銆佸北妤傜厧鐓紝鍙栧叾姹佽秮鐑娌忚尪锛屾蹈娉¤尪娴撴椂鍗冲彲楗敤锛屾瘡澶1鍓傘傜豢璞嗘捣甯︾播 銆愰厤鏂广戠豢璞100鍏嬶紝娴峰甫100鍏嬶紝绮崇背100鍏嬨傘愬姛鐢ㄣ戠鑴鍑忚偉銆傜敤浜庤偉鑳栫棁銆傘愬埗娉曘戝皢缁胯眴鍏堢叜寰呯啛锛屾斁鍏ョ渤绫崇叜鑷崇啛绋狅紝鍐嶅姞鍏ユ捣甯︿笣銆鍙鍒2娆″悆瀹岋紝姣忓ぉ1...
绛旓細鐜板湪鐨勮偉鑳栫殑浜鸿秺鏉ヨ秺澶氾紝鍥犳鍑忚偉灏辨垚浜嗗緢鍙楀叧娉ㄧ殑璇濋锛屽緢澶氫汉灏濊瘯浜嗗悇绉嶅噺鑲ユ柟娉曢兘涓嶆垚鍔燂紝鍥犳鎰熷埌寰堣嫤鎭硷紝杩欑鎯呭喌鍙互璇曡瘯涓嵂鍑忚偉锛屾湁寰堝涓嵂鐨勬秷鑴傚噺鑲ュ姛鏁堝緢濂斤紝瑕佸噺鑲ョ殑鏈嬪弸鍙互鏍规嵁鑷繁鐨勪綋璐紝閫夋嫨鍚堥傜殑涓嵂娉¤尪楗敤銆傚緢澶氬コ瀛╂兂鍑忚偉锛屼絾涓嶅枩娆㈣繍鍔ㄣ佷篃涓嶆兂鑺傞锛屽洜姝ゆ壘涓嶅埌鏈夋晥鐨勬柟娉曪紝杩欑...
绛旓細涓嵂鑼锛屾湁浜涗汉鍗拌薄涓瘮杈冭嫤锛屽叾瀹炶澶氫腑鑽潗閮鍙互娉¤尪锛屾湁浜涜尪涓嶄粎鍛抽亾涓嶉敊锛岃屼笖杩鍏锋湁鍑忚偉鐨勪綔鐢紝閫傚悎鐖辩編鐨勫コ鎬чギ鐢紝鍠濊繖浜涜尪锛屽彲浠ヨ濂虫ф洿蹇殑鐦﹀嚭濂借韩鏉愶紝涓鑸涓嵂鍑忚偉鑼跺壇浣滅敤灏忥紝鍠濊捣鏉ヤ篃涓嶉敊锛岃繕鍏锋湁鍏朵粬鐨勪繚鍋ユ晥鏋滃摝锛1銆佷腑鑽噺鑲ヨ尪鎺ㄨ崘1銆佸北妤傛秷鑴傞ギ椴滃北妤30鍏嬨佺敓妲愯姳5鍏嬨佸鑽峰彾15鍏...
