经常上火喉咙痛,手脚冰凉
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上火是阴阳失衡,内火旺盛所致。对于上火可以通过食疗等方法帮助您矫正。
意见建议:
建议:在“上火”期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水,并在医生指导下服用“清火”药物。苦瓜:苦瓜味甘苦性寒,老瓜逐渐变黄红色,味甘性平。它能除热邪、解劳乏、清心明目,工作劳累的人可以多吃些。
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