眼前总有一层雾，天天晕晕沉沉，四肢无力，经常头晕
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您好 不排除贫血的可能，建议做血液常规检查确定， 平时 多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。 如苹果、大枣、荔枝、香蕉等。 还应多 吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血
意见建议：
贫血严重可以导致头晕头痛、身体无力、失眠多梦、眼花眼黑等症状；
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