酒喝多了，睡了一晚早上起来还是头晕晕的怎么办？拜托各位了 3Q 睡觉多梦，老睡不醒，怎么办呢？拜托各位了 3Q
\u5934\u6655\u6655\u7684\uff0c\u665a\u4e0a\u8fd8\u4e0d\u56f0\uff0c\u4e0d\u7231\u7761\u89c9\u662f\u600e\u4e48\u4e86\uff1f\u62dc\u6258\u5404\u4f4d\u4e86 3Q\u63d0\u9ad8\u7761\u7720\u8d28\u91cf\uff1f \u3002 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你要多喝水，多吃青菜水果，多注意睡眠！不要吃刺激性的食物，要吃清淡食品！不要抽烟酗酒，保持口腔卫生！要注意睡眠有足够时间！多吃清淡食物！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！先喝点氨基酸吧绛旓細浣犲湪鍠濋唹閰掑悗鐨勭浜屽ぉ锛屾病鏈夊ご鐤硷紝閭ｅ氨璇存槑浣犺韩浣撶殑浠ｈ阿鑳藉姏杩樻槸寰堝悎鏍肩殑锛岃繖娌℃湁闂锛屼笉闇瑕佽繃澶氭媴蹇冦傝繕鏈夐唹鐨勬劅瑙夌殑璇濓紝鎴戠寽娴嬪彲鑳戒綘閭ｅぉ閰掑枬鐨勭湡鐨勪笉灏戯紝鎵浠ヨ繖绉嶉唹鐨勬劅瑙夋病閭ｄ箞瀹规槗鏁ｅ幓銆傚綋鐒讹紝浣犱篃鍙互鍥炲繂涓涓嬶紝杩欐槸浣犵涓娆″嚭鐜板枬閱変互鍚庢寔缁唹鎰熷憿锛熻繕鏄竴鐩撮兘鏄繖鏍枫傚鏋滀綘鏄竴鐩磋繖鏍风殑璇...
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