六天一个夜班,算不算经常熬夜!
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不算，熬夜不好的，会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。绛旓細鍥犳锛灏界鍏ぉ涓涓鐝彲鑳戒笉琚涓虹粡甯哥啲澶锛屼絾淇濇寔鑹ソ鐨勪綔鎭範鎯拰鍏呰冻鐨勭潯鐪犱粛鐒舵槸閲嶈鐨勩
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