谁知道千聊特训营李在峰太极养生值得学吗？
我跟着李老师练习了太极后最大感受是身体的热量上来了，气血得到大面积的循环，自己的皮肤状态改善，睡眠质量提升，情绪也好了。李老师的功夫了得且人品高尚，很多同学没什么基础，甚至连最简单的招式都不会，李老师都耐心细致地讲解，给我们做示范，让我们学到八段锦和站桩。
我觉得课程是真的好课程，老师除了传授太极文化和道家功法，也经常回访关注同学们的学习状况，感觉他们是真的想要帮助我们改善身体健康。
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