21金维他好吗？
日常生活中，营养均衡挺重要的，在疫情影响下，不少封控区缺乏物资，如果没有充足的蔬菜、肉、蛋，21金维他这种营养补充剂蛮重要的。21金维他是复合维生素，主要起到的作用是补充人体所需要的维生素和矿物质。21金维他里面含有20中维生素、矿物质，例如VA、VB、VC、VE等等，还添加了1种赖氨酸，前者是维持身体营养平衡的，后者能够帮助身体更好地吸收营养成分。每天坚持吃21金维他，不仅能补充身体所需的营养元素，对身体成长、视力、心脑血管等方面，都有不错的改善作用，还能缓解压力大、睡眠不好等情况。
像21金维他这种以中国人膳食实际摄入情况为基础研制的产品，相对更科学，营养和含量也刚刚好，挺适合家庭常备的。
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