当妈不易，记录一下我的顺产日记~
40 1凌晨4：00左右的时候被一阵的宫痛痛醒！到厕所还会见红，一点经验都木有的我，只能马上去咨询一下我的闺蜜，她说这可能是快要生了，叫我赶紧去医院内检。我才反应过来，赶紧叫醒我的老公。匆匆忙忙洗漱过后，直奔医院而去。6：00到了医院，直接就去做了内检，医生说宝宝入盆已经很低了，今晚出生的可能性很大，建议我们今天晚上就住在医院里，随时准备生产。我和老公商量了一番，确实也觉得在医院能方便些，也省的奔波。
9：15的时候，正躺在床上和闺蜜聊天的我，突然感觉到肚子bo的一声，马上就知道是羊水破了，赶紧就通知了医生，进入待产室准备。内检过后医生告知已经开了2指，老公就一直在我身边陪着我。一直到宫缩越来越痛，整个人蜷缩的像一只虾一样。
10：00还在强忍着宫缩，想着能不打无痛就不打无痛，宫缩越来越厉害，我也有点坚持不住了，还好能感受到老公手的温度，我还是坚持下来了。
10：50已经是10指全开了，这时候已经痛的五法忍受了，几乎1分钟就有1次，想拉粑粑的感觉也越来越强烈。医生一看，可以准备生了。我开始在助产士的指挥下，开始吸气......盯肚脐......收下巴......用力。大概就这样来回试了好几次的力，听着助产士有节奏的指挥。不到半小时的时间，宝宝push的一下就出来了，整个人一下就轻松了很多。7.8斤大大胖小子，无侧切无撕了，连经验丰富的助产士都夸我厉害。
产后的护理也要注意一下
产后修复子宫，这很重要，顺产完后子宫会因为宝宝扩大，这时候可以多多用手去按摩子宫。我的婆婆也会煮一些促进子宫收缩的食物，虽然不怎么好喝，但是为了恢复，一定是得喝下去的。除此之外，也可以做一些子宫恢复操，效果也不错哦！
产后机会都会便秘，很多孕妈还会因此得上痔疮，这时候就一定要注意了。我给大家分享一个我的小技巧。先用高锰酸钾按1：5000的比例稀释，坐浴10分钟，搽净后再涂上爱慈消痔凝胶，这是我试过的所有的里面效果最好的。再加上月子期间吃的清淡一些，多吃一些蔬菜水果之类，不用出月子，我的痔疮就完全康复了。
还有就是室内的温度，不管春夏秋冬，孩子生完以后都可以用空调调节温度，打开窗户通通风。室温大概保持在25~28 ，不要正对着风口吹就行。祝愿所有的孕妈们生产都能够超顺利，无痛无切无撕裂。宝宝们也都是健 健康 康的，笔芯！
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