单个军人队列动作七个内容
1. 立正两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼平视前方。
2. 跨立
左脚向左跨出约一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指自然弯曲，手心向后。
3. 稍息
左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
4. 停止间转法
向右（左）转：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。
5. 报数
横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数，最后一名不转头。数列横队时后列最后一名报“满伍”或“缺**名”。
扩展资料
- 《中国人民解放军队列条令》第五条 队列纪律
- 坚决执行命令，做到令行禁止；
- 保持姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；
- 按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；
- 保持队列整齐，出列、入列应当报告并经允许。
- 第八条 队列指挥要求
- 指挥位置正确；
- 姿态端正，精神振作，动作准确；
- 口令准确、清楚、洪亮；
- 熟练掌握和运用队列指挥方法；
- 认真清点人数、检查着装，按照规定组织验枪；
- 严格要求，维护队列纪律。
参考资料：百度百科——队列训练
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