产后脱发怎么办?

很多女性都会在产后脱发,这是由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后一年左右就会恢复正常。
💤多休息
建议平时要多休息,加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁,黑芝麻等。
🧼勤洗头
勤洗头,控制头油,不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品,不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷。



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