古人说,一身之根指的是什么?
古人说的“一身之根”指的是肾。
肾作为先天之奉，藏有生命需要的能量——先天精气，而脾作为后天之本，运化着生命活动“动力”的来源——五谷精华。无疑，生命的持续，气血精液的生化，均有赖于脾胃运化的功能。然而脾胃运化水谷的功能，却需要借助肾中阳气温煦的推动，而肾中的精气，也需要脾胃所运化的水谷精微之气——后天之气，源源不断地补充，才能保证人体生命活动的正常需要。
对日常养生来说，脾、肾的正常运转，是保持正气充足、生命力旺盛的根基。而脾肾不足正是生病和衰老的根本原因，因病致虚，因虚致衰。在人体的所有穴位中，中脘、关元、命门、足二里这四个穴位是温补脾肾的要穴。
肾的形态：
肾脏为成对的蚕豆状器官，位于腹膜后脊柱两旁浅窝中。约长10～12厘米、宽5～6厘米、厚3～4厘米、重120～150克；左肾较右肾稍大，肾纵轴上端向内、下端向外，因此两肾上极相距较近，下极较远，肾纵轴与脊柱所成角度为30度左右。肾为暗红色实质性器官，形似蚕豆。肾表面光滑，可分为上、下两端，前、后两面，内、外侧两缘。
肾外缘为凸面，内缘为凹面，凹面中部为肾门，所有血管、神经、及淋巴管均由此进入肾脏，膀胱则由此走出肾外。肾静脉在前，动脉居中，肾盂在后；若以上下论则肾动脉在上，静脉在下。
以上内容参考：百度百科-肾
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