如何度过退休的每一天？
你好，我理想中的退休生活，是一个丰富多彩的画面，这画面它包括两个方面：
一 精神方面的满足和追求
每一个人生活的意义，无论是多大年龄，退休不退休也好，只要人活在这个世上，他就希望自己活的是有意义的，活的是充实的。
那么我们人要想活的在世上有活得充实而丰盈的感觉，那每个人就会有精神方面的追求。
精神方面的追求，在退休以后那就是要有自己的爱好，比如说你事业上的爱好，像我们搞心理热爱的事业，对助人的快乐，对他人有价值的帮助的快乐。这也是对于退休人价值和意义上面精神生活的满足。
除此之外很多人还有一些看书的快乐，学习的快乐，对于追求自己文艺方面的爱好，比如说，学习乐器的，音乐的，唱歌的爱好。还有对于体育运动方面的爱好，对于自己健身，跑步游泳方面的爱好，这些都是充实和丰盈自己生活的精神方面的满足。
精神方面的满足，当然还要包括人际交往，参与社会活动方面社会归属感的满足，这是退休人，在心理上对于退休以后生活的精神层面的一种丰盈和充实。这也是非常需要的一种精神方面的追求。
二 物质生活方面的满足
作为一个退休人，每天要安排好自己日常生活的规律。要安排好自己的饮食起居，要安排好每天的一日三餐以及和家人的生活状态。这也是作为退休人要想生活和谐必须要考虑的，具体的涉及到生活的每日必需。
物质生活的需要，具体的就是我们每一个退休人，看看有些人的理念，万万要不得。
你看，不能因为退休了，就不去追求美了，不打扮，穿衣想想，有的穿就行。
因为是退休的人，退休金少，薪水低了，每个人就变得生活拮据，就开始节俭，不敢花销，每日吃饭，三餐对付。每一天过得稀里糊涂，这样你的精神状态，由里到外就会很快垮掉的。
退休以后，我们理想状态，就是仍然要学会怎样的追求有质量的生活，有气质的生活，仍然要学会穿衣打扮追求美，仍然要活得每天有朝气，每天微笑，早晨起来学会照镜子夸奖自己。
每天学会对自己说，我是美好的，我是有价值的，我是开心的，我是快乐的。于是去做一些自己喜欢的事情，自己认为开心的事情。从里到外散发着积极乐观的生活态度，然后去做一些自己认为有意义的事情，这样让每天的生活都充满着阳光，充满着朝气，充满着快乐，充满着希望，充满着对未来的期待。对社会有意义有价值，尽可能的做一点自己力所能及的事情。
这就是一个退休人应该有的，从里向外散发的美的，所该追求的，理想的生活状态。
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