有的人退休后,感到生活就没有什么意义了,你怎么看? 一个已经退休人应该怎样生活?退休后感到无聊怎么办?

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其实很多老人都有这样的问题,操劳了一辈子,突然没事干了,会非常的不适应。有些老人甚至会抑郁,感觉自己突然没价值了,在家发呆久了会更容易得阿慈海默综合症。

反观国外的退休人群,因为在原本就会工作的同时培养了一些兴趣爱好,退休后会全身心的投入到自己的爱好中,当然这跟家庭经济情况也有关系,条件允许的情况下像欧洲、日韩,有一部分人会归隐田林过着与世无争的日子,韩国的叫法叫“归农”,当然太老了就没法这么做了。像在日本有非常庞大的退休人群,他们有丰富多彩的晚年生活,女的有插花俱乐部,男的有木工工作室,都是以自身兴趣作为立足点。

我父亲退休后原本计划是做一个“专业的业余”乒乓选手,可惜最后选择创业,现在跑到上海几个月才回一次家,3年都没回本但是忙的不亦乐乎。一辈子为家庭牺牲了一切自身追求,现在终于有了为自己而活的机会,我觉得开心就好。

归纳起来,对自己身心健康有益的,可以实现自我价值的,能获得成就感的事情,或是年轻时没能做的遗憾(比如一直没去过天安门就可以去旅个游,或是去看看自己当年做知青奋斗过的地方等等)。子女要支持老人,保障老人的身心健康,不要以爱的名义把他们困在新的生活牢笼当中。

退休之后生活就会多出以前工作的空闲时间,就没有那么充实了,会感到无聊,建议多多发展兴趣爱好,多结交老头老太,充实生活



这是很正常的一种情况,从原本充实的生活一下子进入无所事事,确实需要一定的时间来调整心态,逐步适应退休后的静态生活。

可以把在工作期间一直想作而还没有时间干的事情在退休后完成,生活更完美充实。

出去旅游散散心

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