如何去除口臭？ 口臭如何去除？有什么好的方法？
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1、餐后使用清水漱口是可以帮助我们快速去除口臭、恢复口气的一种方法。很多人之所以会产生口臭是因为口腔内部存在食物残渣所造成，而餐后漱口可以帮助我们清理口腔中的食物残渣，有效改善口气。
2、使用抗菌漱口水也可以帮助我们恢复口气。抗菌漱口水具有减少口腔致病菌、保护牙齿以及调节口腔菌群失调的作用，因此使用抗菌漱口水可以帮助我们清新口气，快速去除口臭。
3、咀嚼无糖口香糖。无糖口香糖可以促进我们口腔部位的唾液分泌，提高口腔的防御机能，有效抵抗牙菌斑里面的酸性物质。
4、适度增加刷牙以及使用牙线的频率，但是要注意不要过度。
5、用浓茶漱口，或者是咀嚼茶叶可以帮助我们达到恢复口气、快速去除口臭的目的。
6、当我们发现自己存在口臭的时候可以准备一杯沸水，在沸水中加入一些薄荷以及新鲜的柠檬汁，然后饮用，可以帮助我们快速去除口臭。
7、另外如果我们是因为食用大蒜而产生口臭，那么可以通过饮用一杯牛奶的方式来达到去除臭味的功效，因为牛奶里面所含有的蛋白质可以和产生蒜味的元素相结合起来。
1、喝杯薄荷柠檬水
牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。
2、佩兰水煎代茶饮
取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定)，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。
3、小米西芹配茴香
小米可以更好的减少口腔细菌生长。在吃的小米时候增加西芹和茴香，对于预防口臭非常有效果。
4、慢嚼茶叶除口臭
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
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扩展资料：
口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
据统计，80%～90%
的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。
牙髓坏死或化脓性牙髓炎，未经治疗也可发出臭味；牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。另外，牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味。
唾液的质和量也起到重要作用。唾液量的减少、
蛋白质等有机成分的增多降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用,使细菌大量繁殖,分解唾液、龈沟液及食物残渣中的有机成分,产生大量的挥发性硫化物、
吲哚等物质,引起口臭。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E5%8F%A3%E8%87%AD/375038?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科--口臭">百度百科--口臭
口臭的发生是由一定诱发因素的，不是没有理由出现的，只要找到了引起口臭的原因，就可以知道怎么样去除口臭了，下面来给大家分析一下。
贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。
有些人为了除口臭而盲目服药，结果口臭治好了肠胃却出现了问题，还不如从日常生活中进行防治。这里就为大家介绍几个清新口气的小技巧——
1、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。
2、多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂，这是生活中最最简单去除口臭的方法。
3、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。
4、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。
5、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。
引起口臭的原因是多方面的，除了口腔不清洁卫生之外，还有饮食不合理、肠胃不好等等，患者要想知道自己是什么原因引起的口臭，就要先到医院进行检查，然后在根据自己的情况来确定去除口臭的方法。
1、喝柠檬水喝柠檬水是清除口臭的有效方法之一，因为开水可以使我们的口腔湿润，而柠檬味酸则可以刺激我们的唾液分泌，在开水中加一片柠檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭问题。2、吃花生咀嚼甘草、茶叶、花生米、或新鲜桔皮，能够有效清除口臭，并且咀嚼的时间越长越好，能够让食物本身特有的香气充分被口腔吸收。3、吃小米小米能够抑制口腔细菌的生长，如果在吃小米的时候增加西芹和茴香，对于预防口臭来说是非常有效果的。
1、去除口臭的方法如下：蜂蜜对于便秘而引起的口臭治疗效果颇佳，消毒杀菌，润肠通便。山楂口味酸甜、有除口酸口臭的效果。用浓茶漱口或口嚼茶叶能消除口臭；用茶叶小撮，放冷将茶叶吃进嘴里，慢慢嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下。2、口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气。口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，但不容忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症。
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