吃冰激凌有什么注意事项？ 吃生菜注意事项有哪些？
\u51b0\u6fc0\u51cc\u7684\u996e\u98df\u7981\u5fcc \u54ea\u4e9b\u4eba\u4e0d\u80fd\u5403\u51b0\u6fc0\u51cc\u51b0\u6dc7\u6dcb\u996e\u98df\u7981\u5fcc
1\u4e00\u6b21\u4e0d\u53ef\u4ee5\u5403\u592a\u591a
\u70b9\u51fb\u56fe\u7247\u8fdb\u5165\u4e0b\u4e00\u9875>>
\u4e00\u6b21\u8fdb\u98df\u8fc7\u591a\uff0c\u4e5f\u4f1a\u51fa\u73b0\u4e0d\u826f\u53cd\u5e94\u3002\u5c0f\u513f\u6613\u5f15\u8d77\u8179\u75db\uff0c\u4e2d\u8001\u5e74\u4eba\u6613\u5f15\u8d77\u5fc3\u7ede\u75db\uff0c\u4e00\u822c\u4eba\u6613\u5f15\u8d77\u80c3\u80a0\u708e\u3001\u5589\u75c9\u631b\u53ca\u8425\u517b\u7f3a\u4e4f\u75c7\uff0c\u5e76\u4e14\u6709\u53ef\u80fd\u635f\u574f\u7259\u9f7f\u3002
2\u4e0d\u53ef\u4ee5\u5403\u592a\u5feb
\u5982\u8fdb\u98df\u8fc7\u5feb\uff0c\u5219\u6613\u523a\u6fc0\u5185\u810f\u8840\u7ba1\u6536\u7f29\uff0c\u5e76\u4f7f\u5c40\u90e8\u51fa\u73b0\u8d2b\u8840\u72b6\u6001\uff0c\u51cf\u5f31\u80c3\u80a0\u9053\u7684\u6d88\u5316\u529f\u80fd\u548c\u6740\u83cc\u80fd\u529b\uff0c\u4fc3\u4f7f\u80c3\u80a0\u708e\u3001\u80c6\u56ca\u708e\u751a\u81f3\u809d\u708e\u7684\u53d1\u751f\uff0c\u6709\u7684\u4eba\u5219\u4f1a\u56e0\u4e09\u53c9\u795e\u7ecf\u7a81\u7136\u53d7\u5230\u4e0d\u826f\u523a\u6fc0\u800c\u53d1\u751f\u5934\u75db\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5e73\u65f6\u6709\u80c3\u80a0\u75be\u75c5\u3001\u80c6\u56ca\u708e\u4e0d\u53ef\u8fdb\u98df\u8fc7\u5feb\uff0c\u4ee5\u514d\u523a\u6fc0\u5185\u810f\u8840\u7ba1\uff0c\u9020\u6210\u5c40\u90e8\u8d2b\u8840\uff0c\u80c3\u80a0\u9053\u7684\u6d88\u5316\u529f\u80fd\u548c\u6740\u83cc\u80fd\u529b\u51cf\u5f31\uff0c\u5bfc\u81f4\u80c3\u80a0\u708e\uff0c\u80c6\u56ca\u708e\u751a\u81f3\u809d\u708e\u7684\u53d1\u751f\u3002
3\u4e0d\u8981\u5728\u996d\u524d\u996d\u540e\u5403
\u996d\u524d\u996d\u540e\u5403\u5f71\u54cd\u98df\u6b32\uff0c\u7531\u4e8e\u51b0\u6fc0\u51cc\u6e29\u5ea6\u4f4e\uff0c\u4f1a\u9020\u6210\u80c3\u80a0\u9053\u8840\u7ba1\u6536\u7f29\uff0c\u4ece\u800c\u5f71\u54cd\u5176\u6d88\u5316\u5438\u6536\u80fd\u529b\uff0c\u5f71\u54cd\u5404\u7c7b\u8425\u517b\u7d20\u7684\u5438\u6536\u3002\u5982\u679c\u8981\u5403\uff0c\u5efa\u8bae\u653e\u5728\u4e24\u9910\u4e4b\u95f4\u3002
4\u5df2\u878d\u5316\u51b0\u6dc7\u6797\u4e0d\u53ef\u91cd\u653e\u56de\u51b0\u7bb1
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1\u6b32\u63a7\u5236\u4f53\u91cd\u7684\u4eba\u7fa4
\u5e02\u573a\u4e0a\u7684\u51b0\u6fc0\u51cc\u7cd6\u542b\u91cf\u548c\u8102\u80aa\u542b\u91cf\u90fd\u5f88\u9ad8\uff0c\u6b63\u662f\u8fd9\u79cd\u9ad8\u7cd6\u3001\u9ad8\u8102\u7684\u7279\u70b9\u80fd\u4fc3\u4f7f\u4eba\u53d8\u80d6\uff0c\u53e6\u5916\u67d0\u4e9b\u51b0\u6fc0\u51cc\u542b\u6709\u7684\u53cd\u5f0f\u8102\u80aa\u9178\u4e5f\u80fd\u4fc3\u4f7f\u4eba\u53d8\u80d6\u3002\u6709\u8c03\u67e5\u663e\u793a\uff0c\u53cd\u5f0f\u8102\u80aa\u9178\u5f15\u8d77\u80a5\u80d6\u7684\u80fd\u529b\u662f\u9971\u548c\u8102\u80aa\u9178\u76843~4\u500d\uff0c\u800c\u4e14\u4e3b\u8981\u5806\u79ef\u8179\u90e8\u8102\u80aa\u3002\u8fd9\u4e9b\u6210\u5206\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4f1a\u5bfc\u81f4\u4eba\u53d1\u80d6\u7684\u5462\uff1f\u7cd6\u7c7b\u548c\u8102\u7c7b\u662f\u4eba\u4f53\u9700\u8981\u4e09\u5927\u4ea7\u80fd\u8425\u517b\u7d20\u4e4b\u4e8c\uff0c\u5176\u4e2d1\u514b\u7cd6\u7c7b\u53ef\u4ee5\u4ea7\u751f4\u5343\u5361\u7684\u70ed\u91cf\uff0c1\u514b\u8102\u80aa\u53ef\u4ee5\u4ea7\u751f9\u5343\u5361\u7684\u70ed\u91cf\u3002\u8fc7\u591a\u5730\u6444\u5165\u81ea\u7136\u4f1a\u9020\u6210\u80fd\u91cf\u8fc7\u5269\uff0c\u4ece\u800c\u5f15\u8d77\u80a5\u80d6\u3002\u8fd9\u7c7b\u4eba\u4eba\u5728\u5403\u51b0\u6fc0\u51cc\u65f6\u5e94\u6ce8\u610f\u54ea\u4e9b\u95ee\u9898\uff1f\u6240\u8c13\u4e00\u53e3\u5403\u4e0d\u6210\u80d6\u5b50\uff0c\u8fd9\u53e5\u8bdd\u5bf9\u4e8e\u4efb\u4f55\u98df\u7269\u90fd\u9002\u7528\u3002
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2\u5b55\u5987
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3\u5b69\u5b50
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吃冰激凌注意事项有：一次不可以吃太多、不可以吃太快、不要在饭前饭后吃、已融化冰淇淋不可重放回冰箱等等。
1、一次不可以吃太多
一次进食过多，也会出现不良反应。小儿易引起腹痛，中老年人易引起心绞痛，一般人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，并且有可能损坏牙齿。
2、不可以吃太快
如进食过快，则易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生，有的人则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛。因此，平时有胃肠疾病、胆囊炎不可进食过快，以免刺激内脏血管，造成局部贫血，胃肠道的消化功能和杀菌能力减弱，导致胃肠炎，胆囊炎甚至肝炎的发生。
3、不要在饭前饭后吃
饭前饭后吃影响食欲，由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。如果要吃，建议放在两餐之间。
4、已融化冰淇淋不可重放回冰箱
已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用，重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。
扩展资料
吃多冰激凌的危害
冰淇淋的口感虽然凉爽，但所含的原料却是大热的高蛋白高脂肪食物。
这些高热量高蛋白的食物摄入量过大可能会有两种结果：
一是转化为体内脂肪，这是较常见的一种途径；二是以病态方式将这些多余的能量排解出去，这种病态可能就会表现为发炎，最常见的是扁桃体肥大。
参考资料来源：人民健康网-不要在饭前饭后吃！夏天吃冰激凌的4大禁忌
1、三餐前后勿吃：饭前饭后吃会影响食欲，由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。如果要吃，建议放在两餐之间。2、不可吃太快：如果冰冻食品吃过快，易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎，甚至肝炎的发生，部分人甚至会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛。3、雪糕融化别复冻：融化后的雪糕再次冷冻，会降低雪糕品质，且容易滋生细菌。因此，选购雪糕时，尽量选择储存于密闭零下18度冷冻柜中的;包装完整的情况下，变形的雪糕不要购买，极有可能是运输或售卖中融化变形后复冻的。4、廉价雪糕别上当：有些廉价的雪糕，通常其中的添加剂含量越多，卫生状况也更令人堪忧，有的巧克力奶味雪糕甚至配料中根本不含奶制品等，全部为香精色素勾兑制成。
先要润一下唇再吃，避免骤然接触冰激凌而扯伤唇部皮肤，第二个方面就是太冰的东西不能吃太多，避免刺激肠胃，引起不适。
是冰淇淋要注意控制食量，冰淇淋温度很低，会刺激到肠道的紊乱。
另外，冰激凌糖分很高，也会使人长胖。
因此，为了身体的健康，要少吃冰淇淋。
拉肚子时不能吃，胃不好的不能吃，来例假的不能吃。
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