西洋参、人参、高丽参哪个营养价值高？极地天然西洋参怎么样？
西洋参和人参是
同宗同族
，长在中国的叫人参，长在美国的叫西洋参。
人参偏温，西洋参偏凉
从营养价值讲，其中有60多种对人体有益的成分。主要的是能够
提高人体免疫力
，增加
白血球
。
其中药用价值最高的成分是
齐墩果酸
，
人参二醇
，
人参三醇
，
人参皂苷
。还有微量元素
服用方法：
1：生吃，各种营养成分都保存下来了。每日一克
2：米酒浸，各种营养成分都得以保存下来。
如果是煮，时间不要过久，时间一久，很多有效成分会被破坏掉。
高丽参
即朝鲜人参，是指
朝鲜半岛
出产的人参，在世界上享有盛誉。高丽参形态主根笔直单一，少有分叉，所以又有"别
直参
"之称。高丽参原产于朝鲜半岛的深山老林之中，而且对土壤和气候的要求比较高，生长环境优适，因而十分稀少。完全成熟的高丽人参生长期在六年以上，是稀有的珍品。
高丽参参体粗壮、边缘整齐、质坚且硬、表面有
顺纹
、
支根
多弯曲交叉、
红参
呈棕红色、
白参
呈黄白色、稍有香气，味甘微酸。高丽参功能调理中气、畅通血脉、治神经衰弱、明目益智、驱气散闷，
行气活血
。
高丽参除含有60-70%淀粉等碳水化合物外，还含有
抗氧化性
芳香族化合物
；保护肝脏的Gomisin-N、--A和30种
人参皂甙
；其中：PD系19种、PT系10种、Oleanane系1种。
1、
水参
(鲜参)即未干燥的人参，因有效成份保存得纯粹，很受欢迎。但因水参含有70%的水份，很难保存。
2、红参人参不去皮，蒸熟后干燥制成的称为红参。商品红参外表一般为红棕色，呈长柱状，均压制成不规则的方柱形。质坚重，不易折断，断面较平坦，红棕色，有光泽，呈角质，气香特异，味微苦后甘甜。红参分为天参、
地参
、良参、切参、
尾参
。每个等级中再按大、小分为不同的规格，
*天参：红参中品质最好，内部组织致密，外形好。
*地参：次于天参。
*良参：次于地参。是将人参的参体(主根)截成两部分制成。
*尾参：由主根之外的支根、须根制成的红参，可进一步分为
大尾
、中尾、小尾。
3、白参(
生晒参
)人参未经蒸熟直接晒干的即为白参，分为直参、半曲参、曲参、尾参等
*直参：形态笔直
*半曲参：主根是笔直，但其它部位程弯曲状
*曲参：主根的一部分，及其它部位成弯曲状。
*尾参：由主根之外的支根、须根制成的白参。
*糖参将水参或白参，浸于浓糖汁，后晒干制成。
高丽参可有多种食用方法，可以与乳鸽一起炖，也可以直接嚼食，嚼食时以一、二片高丽参含于口中细细咀嚼，此法不但生津提神，甘凉可口，方便又快捷。
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