吃有发霉的食物应该怎样处理

肯定是不能吃的,这对健康是有害的。人们如果食用了被霉菌污染的花生、大米、花生油、面粉、玉米等食物,往往会引起体内重要脏器的损害,并可能诱发癌症。为了防止霉菌毒素侵入人体,危害健康,对霉变的食物需要用以下方法适当处理后才能食用:
1. 如果花生、豆类等食物发生霉变长毛,应及时挑出,防止霉变的籽粒进一步扩散。大量花生、豆类发生霉变时,可以使用1%的碳酸氢钠溶液浸泡,这样可以去除98%以上的毒素。
2. 酱油发生霉变时应先煮沸,然后用多层纱布滤去白色膜状泡沫。
3. 大米发霉主要发生在米糠层中。如果尽可能地去除米粒上的米糠,可以大大减少毒素对人体的危害。实验表明,淘米时用力搓洗两遍,可以除去67%的霉菌毒素。当大米被煮成粥或烧成饭时,又可以除去约1/5的黄曲霉素。如果在煮粥烧饭时加入少量食用碱,解毒效果会更好。
4. 如果年糕、月饼发霉,霉菌主要侵染的是其表面,一般只需将发霉部分切除或洗净即可食用。
5. 玉米的霉变主要发生在胚部(玉米脐)。只要把玉米粒放在水中搅拌,就可以除去80%以上的毒素。
6. 如果食油被霉菌污染,只要将油加热到锅内的油冒出青烟时,再加入适量的盐,此时锅内的油温可以从120℃上升到180℃,保持半分钟后倒入要炒的菜。用这种方法,可以除去95%的霉菌毒素。
然而,如果发现霉变范围较大,霉菌及其毒素已经侵入食物深层,那么就难以去除霉菌及其毒素,这样的食物也不宜再食用。
如果食物发霉了,最好不要食用。为了健康,最好是“浪费”这些食物。
参考资料:
- 发霉食物对人有何危害?

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