写字勾手腕怎么纠正图法
首先，孩子错误的执笔方法造成的最直观的一个影响可能就是会影响孩子字的美观程度。很多孩子写的字笔画歪歪扭扭，“一竖不能直，一横不能平”就是他们的真实写照。
其次，孩子因为握笔姿势的原因会导致握笔太紧，这样孩子在写字的时候就容易累，进而影响坐姿，长期不正确的坐姿可能会影响骨骼弯曲和影响视力。
勾腕的现状：
整个手腕扭转，笔向自己，导致拇指、食指、中指夹笔杆比较紧，时间久了造成写不快，字会越写越小，手臂、手腕、手指累得酸痛，严重者由于长期身体前倾，影响脊椎发育。
勾腕产生的原因分析
第一种情况是孩子初学握笔时比较紧张，造成身体各部位收紧，手臂手臂内勾，身体不自觉会前倾。
现在中小学生作业压力比较大，这种长期紧张的心情会导致对写字提不起兴趣，甚至会厌学。
第二种情况是桌子太高，通常我们要求的孩子书写状态是两个手都往前伸，但是很多家庭的话桌椅的高度是不合适的，桌子过高，把孩子胳膊架开，两臂自然就横过来，造成勾腕的一种现象。
第三种情况是本子太过居中，从人体工程学的角度，我们在写字的过程当中，本子并不是放在身体的正前方摆正，而是稍微有一个倾斜的角度。
或者本子稍微往右前方挪一下。这两种情况可以根据自己的喜好二选一。
第四种情况是孩子出现多重错误握笔姿势，除了勾腕还有其他并发的错误姿势。
孩子因为握笔姿势的原因会导致握笔太紧，这样孩子在写字的时候就容易累，进而影响坐姿，长期不正确的坐姿可能会影响骨骼弯曲和影响视力。
所以这个问题家长朋友们一定要重视起来，必须在孩子学习写字的早期就矫正过来，否则时间长了，字会越写越小。不但字写不快，手还会酸痛，孩子对于写字的兴趣就越来越少啦。
如果孩子长期勾着手腕写字，孩子靠近大拇指那边的手腕肌肉是僵硬的，这时候家长可以和孩子多做针对性练习让这部分肌肉也参与到写字中来。比如以下三个小方法：
划横线—孩子握好笔之后用那块儿肌肉用力划出横线。
划折线—让孩子习惯用那块儿肌肉来控笔。
划螺旋线—让孩子充分运用块儿肌肉来控笔。
关于如何改正，网上也有一些所谓的“矫正器”和各种攻略，但是其实经过亲测效果甚微，基本没啥用，主要还是靠八个字——“家长监督，孩子自觉”。
分享一组【伸缩手指操】给大家：
①压住手腕
②笔尖朝向11点
③食指往前推
④中指往上挑
⑤笔尖往前送
⑥念出1212（或者默念）
⑦每次20组
⑧每天10遍（自身情况）
坚持练习解决握笔勾手腕问题，不信可以试试？养成习惯就是适合自己最好的方法！
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