认知的改变从什么开始
从接受开始这是长期努力的结果，不论做什么事，只要你认真去做了，也许就会有深刻的体验。认识能力很重要，学会认识问题就容易解决问题。这需要量的积累，也需要心领神会。
认知的开始：源代码
自由与舒适是人类永恒的追求，或许在每个人的心底，都藏着一个安逸的伊甸园。它像母亲的子宫，那里有量身定制的泳池，没有烦恼与忧愁。不巧的是，从出生的那一刻开始，我们便从伊甸园进入了人间这座失乐园，从此，如何面对痛苦成了我们生存的主题之一。
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