炒苦瓜时,要不要焯水去苦味

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首先是第一步,挑选苦瓜,苦瓜是有两种种类的,一种是白苦瓜,一种是绿苦瓜,虽然两者大致上是没有区别,但是味道还是有一点点的差异,白苦瓜相对于绿苦瓜来说,味道更清淡一些,口感也更脆,所以不喜欢吃苦味的可以选择白苦瓜来炒制。
买回来的苦瓜要先处理一下,先清洗干净,然后切成小片,之后往盆里倒热水,将苦瓜放进去之后加入一些食用油和盐,翻动个1分钟足有捞出来控干水分,接着将配料准备好,进行翻炒,翻炒之中加入大蒜、生抽、味精等一些调味料,最后翻炒均匀了加入少量的白糖和食醋,这一步就是为了使得苦瓜吃起来会更加地清甜,不过醋不要放太多了,滴几滴就好,之后加入少量的水煮熟就可以出锅了。

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