在生活中，我们应该如何预防流感？ 我们应该如何预防流感？
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预防流感最好的方法就是要与感染源隔离开。不要到人群密集的地方去，如果避免不了的话，那么一定要记得带上口罩。因为流感病毒是可以通过空气传播的，往往通过人的口腔飞沫，传染到别人的呼吸道当中。只要我们出门的时候带一个封闭性比较好的口罩，就可以在很大程度上避免流感的接触。
另外还要讲究个人卫生，饭前便后要洗手，去了人比较密集的公共场所，回家一定要把手洗干净。不要将外边的致病菌带到家里来。
病从口入，在吃东西的时候也要记住自己吃自己的，不要跟别人混合到一起吃，比如说聚餐的时候要选择那种每个人吃一份的。而不是一盘子菜大家一起吃的那种。
另外还要在寒冷的冬天，加强自己的身体免疫力，勤锻炼。只要你的免疫力提高了，也可以减轻对流感病毒的感染性。我们可以看到即使流感在肆虐，也有一些人不得流感。他们的身体免疫力比较强。
冬日通常是流感频发的季节。因为天气变化，人们户外活动减少免疫力下降等方面的原因。我们在冬季一定做到预防为主的原则。在日常工作生活各个方面入手。首先，就是就养成经常洗手的习惯。
特别是当我们去了一些公共声场所之后，会不同程度f地接触一些公共物品。上面通常会沾有很多致病菌。流感是由于流感病毒引起，经常洗手可以有效杜绝病从口入。还有就是平时少去或不要去一些人员相对密集的场所。
因为稍有不慎，就容易被传染到流感。还有就是注意日常的饮食方面的调理，少吃大鱼大肉，因为冬季天气原因，人员运动量太少，高脂肪高热量的摄入过多的话，不容易消耗掉，这样就会造成体内热量积聚，和外界天气不相适应。这样就很容易造成感冒症状的发生。还有平时适度的进行体育锻炼增强体质也是十分必要的。
这个冬天流感一直围绕在我们身边，在这个流感高发的时期我们一定要做好预防。
首先，我们应该防患于未然，一定要注意保暖，最近气温一直变化幅度比较大我们应该要做好保温的防护，不要当自己觉得冷了再去穿衣服这样就已经晚了，可能就已经患上了感冒，要注意宁愿穿厚点也不要被冻着。
另外，我们要注意讲究卫生，不讲究卫生的话容易产生细菌的滋生，使人的免疫力下降，在人体免疫力弱的时候更容易患上感冒。
另外，我们可以喝一些板蓝根冲剂或者熬一些将姜丝红糖水、冰糖雪梨，也可以提高人体的免疫力减少流感的侵害。
再者，我们也可以从传播途径上做好防护措施，就是要远离那些已经患流感的人群，尽量少去那些人群比较多的地方，如果没有办法的话也可以在人群聚集的地方要带上口罩，这样也能减少流感的传播。
尽量少去人多的公共场所，远离可能患有流感的人群，避免接触活禽。从流感的空气飞沫核传播途径讲，出门尽量戴口罩，尤其是雾霾天气，流感病毒可随雾霾颗粒长时间漂浮在空气中。从易感者自身来讲，提高免疫力，包括锻炼身体、注意休息、合理补充营养、保暖（寒冷能降低人免疫力）、打流感疫苗
你没中招吧？最近流感猖獗，平常我们应该怎么预防避免流感
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