怀孕初期孕吐严重，中医有什么好方法呢？ 如果在怀孕期间孕吐十分严重，有什么方法可以改善吗？
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很多宝妈在怀上宝宝的时候，除了有初为人母的喜悦，也被初期的怀孕症状折磨的苦不堪言，其中最难熬的莫过于孕初期的孕吐。有些宝妈对气味特别敏感，甚至闻到床单的味道都会吐。而有些宝妈基本吐的什么东西都吃不下去，只要想起肉这个字，心里都会犯出恶心。不得不说母亲真的是很伟大，他们怀孕的时候太不容易了，那么对于孕初期的孕吐严重，中医有什么方法可以缓解呢？
首先可以通过点穴疗法来缓解。当有呕吐反应时，首先找到自己的内关穴进行按压，然后再找到膈俞穴，点触式进行按压，反复几次，可以止住胃气上翻，从而缓解呕吐的症状。此外搭配按太冲穴，可以止住呕吐的感觉。
其次缓解呕吐的方法是借助艾草。可以从药店购买专门的艾灸条，将艾灸条点燃以后放在穴位上进行来回烘烤，穴位分别是中脘、内关、足三里 、涌泉、中魁，时间保持在30分钟以内。艾草有温经止血的功效，因此对孕妇也有保健的效果。
另外还有一个小土方子，有孕吐的宝妈也可以尝试一下。就是将新鲜的柠檬用盐搓洗干净以后，去掉外皮，剖开去掉里面的果核，然后用一斤白糖腌24小时，用小火煮，等到柠檬汁收干后，再次放入白糖，用量按照个人口味添加。每天吃一到两次，也有一定的缓解效果。
宝妈怀胎不易，除了以上方法，平时也要注意生活作息。要保证充分的休息，休息足够精神才会好，这样才能缓解呕吐的症状，如果睡不好的话，神经就会衰弱，也就变得情绪敏感，只能加剧妊娠期呕吐反应。其次要想办法转移自己的注意力，比如看书或者是适量做些手工等，让自己不要沉浸在孕吐的阴影里。
吃点橘子，杨梅。酸性的水果可健胃消食，不要吃山楂，山楂有活血的作用，怀孕初期孕吐是因为孕酮过高导致，一般在3个月后会恢复。
建议少量多餐，吃一些温热的容易消化的食物。而且还要充分休息，调整情绪。
怀孕期间孕吐严重的话可以喝生姜汤的，另外也可以闻柠檬水的味道 ，可以缓解孕吐的症状。
中医比较讲究食疗方法，多吃些含维生素b多的食物，多吃些清淡的食物。
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