经常熬夜到半夜12点对身体有哪些伤害？？？？？ 经常熬夜到十二点、会对身体产生什么伤害？
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经常在十二点以后睡觉，身体会有哪些变化?
经常在十二点以后睡觉，身体会有哪些变化?
大脑反应迟钝：经常熬夜的人，大脑的反应会变的迟钝，这是因为，白天大脑的活动量有比较大，过度的使用脑力，就会使大脑的细胞受损，加上夜间本该是休息的时候，还在一直熬夜，就会使得大脑高负荷的运行，处于一个兴奋的状态，大脑没有得到足够的休息，就会影响到脑细胞，导致大脑出现记忆力下降的情况，长期熬夜的人，大脑的反应也会变慢。
皮肤状态变差：经常熬夜的人，皮肤的状态也会变差，会出现长痘痘、粉刺、斑点的情况，而且面色是蜡黄的，特别是女性，在十二点以后睡觉，体内的内分泌会失调，雌激素分泌出现紊乱，进而使得皮肤的代谢出现异常，不能够及时的将体内的一些毒素和垃圾排出体外，就会体现到皮肤上面，使之变差。
并且长期熬夜，还会影响到女性的子宫和卵巢，使得月经出现紊乱的情况，进而导致卵巢衰老的速度加快，相比不熬夜的女性，经常在十二点睡觉的女性会老得快一点。
情绪波动大：经常在十二点以后睡觉的人，情绪的波动是比较大的，因为身体长期的超负荷运行，会影响到体内的代谢系统、免疫系统以及内分泌系统，使之都出现了紊乱，不能够自我修复了，就会导致身体出现异常，体内的皮质醇增多，就很容易湿热你变得情绪化，经常会出现暴躁、忧郁的能够情况，对身体是非常的不利。
免疫力下降：经常熬夜的人，免疫力就会下降，是因为身体白天需要工作，是一直处在运行的状态，夜间应该休养身体，但此时却还在透支身体，就会使得身体出现问题，免疫系统就下降，抵抗力受损，人体就很容易受到病毒的侵害，出现一些疾病，对身体的影响也比较大。
肝脏受损：夜间十一点到凌晨三点是肝脏休养的时间，这个时候却还在熬夜，身体还在超负荷运行，肝脏不仅得不到休养，还要用多余的精力来维持身体，长期如此，就会使得肝脏受损，排毒和代谢的能力都会下降，人体就容易出现问题，体内的毒素和垃圾堆积，进而会影响到消化系统、内分泌系统，都会出现问题，所以最好是不要熬夜。
长期熬夜对身体的危害是相当大，具体如下：
1、熬夜可以造成机体的免疫力和抵抗力下降，容易感染疾病，比如常见的感冒、胃肠道感染；
2、患者会诱发病毒感染，比如常见的带状疱疹感染，都是在机体抵抗力低下的时候出现带状疱疹的感染；因此，长期熬夜首先会给机体带来不舒服，免疫力下降，此外，长期熬夜，在熬夜的过程中，患者需要进食，会造成肥胖；
3、长期熬夜，会造成患者情绪的变化，造成生物钟紊乱，扰乱正常的生物节律，造成睡眠不足；
4、长期睡眠不好，造成皮肤营养障碍，造成患者内分泌混乱，诱发慢性疾病，比如长期熬夜，患者肾上腺素分泌会紊乱或者增多，造成高血压、糖尿病的概率都会增高。因此，长期熬夜对人的危害是较大的，应该尽量避免长期熬夜。
经常在十二点以后睡觉，身体会有哪些变化?
经常在十二点以后睡觉，身体会有哪些变化?
大脑反应迟钝：经常熬夜的人，大脑的反应会变的迟钝，这是因为，白天大脑的活动量有比较大，过度的使用脑力，就会使大脑的细胞受损，加上夜间本该是休息的时候，还在一直熬夜，就会使得大脑高负荷的运行，处于一个兴奋的状态，大脑没有得到足够的休息，就会影响到脑细胞，导致大脑出现记忆力下降的情况，长期熬夜的人，大脑的反应也会变慢。
皮肤状态变差：经常熬夜的人，皮肤的状态也会变差，会出现长痘痘、粉刺、斑点的情况，而且面色是蜡黄的，特别是女性，在十二点以后睡觉，体内的内分泌会失调，雌激素分泌出现紊乱，进而使得皮肤的代谢出现异常，不能够及时的将体内的一些毒素和垃圾排出体外，就会体现到皮肤上面，使之变差。
并且长期熬夜，还会影响到女性的子宫和卵巢，使得月经出现紊乱的情况，进而导致卵巢衰老的速度加快，相比不熬夜的女性，经常在十二点睡觉的女性会老得快一点。
望采纳！
长期熬夜会严重影响身体健康，还可导致心理、认知、行为等各方面的异常，已经是常见的公共健康问题。
1. 长期熬夜导致睡眠不足，会使人体的免疫系统受损，表现为疲乏无力，容易感冒，严重者可导致肿瘤的发生。
2. 长期熬夜者容易过度摄入食物，长此以往就会导致肥胖、糖尿病及血脂异常，促进动脉粥样硬化的发生，增加急性心肌梗死、脑出血等心脑血管疾病的风险。
3. 长期熬夜还会导致胃酸分泌增多，诱发多种胃肠道疾病，如慢性胃溃疡、胃食管反流病（反酸）、消化不良等。
4. 长期熬夜的儿童还容易出现注意力分散、行为异常和学习问题；青少年睡眠不足会导致抑郁和焦虑等情绪，与自残、自杀想法和自杀未遂风险增加相关。
5. 长期熬夜还会降低注意力与警觉性，在驾车或做其他专业性工作时容易发生意外，比如疲劳驾驶导致交通事故。
熬夜可以造成机体的免疫力和抵抗力下降，容易感染疾病，比如常见的感冒、胃肠道感染；
2、患者会诱发病毒感染，比如常见的带状疱疹感染，都是在机体抵抗力低下的时候出现带状疱疹的感染；因此，长期熬夜首先会给机体带来不舒服，免疫力下降，此外，长期熬夜，在熬夜的过程中，患者需要进食，会造成肥胖；
3、长期熬夜，会造成患者情绪的变化，造成生物钟紊乱，扰乱正常的生物节律，造成睡眠不足；
4、长期睡眠不好，造成皮肤营养障碍，造成患者内分泌混乱，诱发慢性疾病，比如长期熬夜，患者肾上腺素分泌会紊乱或者增多，造成高血压、糖尿病的概率都会增高。因此，长期熬夜对人的危害是较大的，应该尽量避免长期熬夜。
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