我读书读不进去，一读书脑子里就想到让我后悔、无奈、痛苦的事，就更读不进去了，控制不住大脑，求助谢？ 高中生校园生活的烦恼
\u662f\u4e00\u7bc7\u5199\u6821\u56ed\u751f\u6d3b\u7684\u4f5c\u6587 \u6bd4\u5982:\u5b66\u6821\u7ed9\u6211\u7684\u6b22\u4e50\uff0c\u5b66\u6821\u7ed9\u6211\u7684\u70e6\u607c\uff0c\u5b66\u6821\u7ed9\u6211\u7684\u5e78\u798f1\u3001\u867d\u71364\u6708\u7684\u7a7a\u6c14\u8fd8\u662f\u6709\u4e9b\u5bd2\u51b7\uff0c\u4f46\u662f\u6625\u5929\uff0c\u6bd5\u7adf\u5728\u773c\u524d\u6162\u6162\u5730\u8212\u5c55\u4e86\u3002\u7c97\u7565\u7b97\u8d77\uff0c\u6765\u5230\u5927\u5b66\u5df2\u7ecf\u8fd1\u4e24\u5e74\uff0c\u8fd9\u6837\u7684\u6625\u5929\uff0c\u5e94\u8be5\u662f\u4e0d\u964c\u751f\u7684\u4e86\u3002\u4e00\u4e2a\u6e29\u6696\u7684\u6625\u65e5\uff0c\u6211\u7ad9\u5728\u6821\u56ed\u91cc\u7684\u4e00\u68f5\u5927\u94f6\u674f\u6811\u4e0b\uff0c\u4eff\u4f5b\u53c8\u56de\u5230\u4e86\u90a3\u4e2a\u4f3c\u66fe\u76f8\u8bc6\u7684\u6625\u5929\uff0c\u53c8\u597d\u50cf\u8fdb\u5165\u4e86\u5b63\u8282\u7684\u8f6e\u56de\u2026\u2026
\u53bb\u5e74\uff0c\u4e5f\u662f\u5728\u540c\u6837\u660e\u5a9a\u7684\u6625\u65e5\uff0c\u6211\u540c\u6837\u5730\u8d70\u8fc7\u8fd9\u68f5\u5927\u94f6\u674f\u6811\uff0c\u5f98\u5f8a\u5728\u5927\u5de5\u7684\u6821\u56ed\u4e4b\u4e2d\uff0c\u5bfb\u627e\u6625\u5929\u7684\u6e29\u6696\u3002\u7389\u5170\u82b1\u6084\u6084\u5730\u76db\u5f00\u4e86\uff0c\u5b83\u603b\u662f\u4f17\u82b1\u4e4b\u4e2d\u6700\u5148\u5f00\u653e\u7684\uff0c\u5979\u751a\u81f3\u7b49\u4e0d\u53ca\u53f6\u5b50\u7684\u957f\u51fa\u3002\u767d\u8272\u7684\uff0c\u5982\u74f7\u5982\u7389\u7684\u82b1\u74e3\uff0c\u5bf9\u7740\u84dd\u5f97\u63a5\u8fd1\u900f\u660e\u7684\u5929\u7a7a\u5c3d\u60c5\u5730\u8212\u5c55\u7740\uff0c\u6709\u7740\u4e00\u79cd\u6ca1\u6709\u8eb2\u85cf\u548c\u987e\u5fcc\u7684\u7f8e\u4e3d\u3002\u90a3\u65f6\u7684\u6211\uff0c\u521a\u521a\u5f00\u59cb\u7b2c\u4e8c\u4e2a\u5b66\u671f\u7684\u5927\u5b66\u751f\u6d3b\uff0c\u5fc3\u4e2d\u7684\u68a6\u60f3\u70b9\u70b9\u7684\u79ef\u7d2f\u7740\uff0c\u603b\u89c9\u5f97\u6709\u592a\u591a\u7684\u4e1c\u897f\u9700\u8981\u53bb\u5b9e\u73b0\uff0c\u5185\u5fc3\u4e4b\u4e2d\u5374\u662f\u72b9\u8c6b\u7684\u3002\u7389\u5170\u82b1\u7684\u7efd\u653e\uff0c\u8574\u542b\u4e86\u6574\u4e2a\u51ac\u5929\u7684\u79ef\u7d2f\u548c\u671f\u76fc\uff0c\u5c31\u50cf\u4e00\u4e2a\u4eba\u539a\u79ef\u8584\u53d1\u7684\u8fc7\u7a0b\uff1b\u4e3a\u4e86\u6700\u7f8e\u7684\u90a3\u4e00\u523b\uff0c\u53c8\u4e0d\u60dc\u503e\u5176\u6240\u6709\u3002\u7b49\u5230\u6821\u56ed\u4e2d\u6ee1\u662f\u65b0\u7eff\u548c\u82b1\u9999\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u6211\u4e5f\u6536\u83b7\u4e86\u6ee1\u6ee1\u7684\u81ea\u4fe1\u3002
\u8fd9\u6837\u7684\u65b0\u7eff\u7c07\u6210\u590f\u4e4b\u9634\u51c9\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4e5f\u4f1a\u5f15\u6765\u5916\u6821\u540c\u5b66\u7684\u7fa1\u6155\uff0c\u4ed6\u4eec\u8bf4\u8fd9\u79cd\u81ea\u7136\u548c\u5927\u5ea6\u4f53\u73b0\u4e86\u5927\u5b66\u7684\u6df1\u97f5\u3002\u4e3b\u697c\u524d\u7684\u5927\u94f6\u674f\u6811\u4e0b\u662f\u6211\u6700\u559c\u6b22\u7684\u5730\u65b9\u3002\u8fd9\u6837\u7684\u94f6\u674f\u6811\u4f3c\u4e4e\u51fa\u73b0\u5728\u7ae5\u8bdd\u822c\u7684\u68a6\u5883\u4e2d\uff0c\u4ed6\u4e5f\u50cf\u4e00\u4e2a\u8001\u7237\u7237\u4e00\u6837\u4e50\u5475\u5475\u5730\u671b\u7740\u4e58\u51c9\u7684\u4eba\u4eec\u3002\u6211\u66fe\u7ecf\u5f88\u957f\u65f6\u95f4\u5730\u5750\u5728\u6811\u4e0b\u7684\u77f3\u51f3\u4e0a\u9759\u9759\u5730\u53d1\u5446\uff0c\u770b\u60a0\u95f2\u7684\u9e3d\u5b50\u548c\u559c\u9e4a\uff1b\u66fe\u7ecf\u548c\u597d\u670b\u53cb\u5728\u8fd9\u91cc\u6f2b\u65e0\u8fb9\u9645\u5730\u804a\u5929\uff0c\u7a81\u7136\u53d1\u73b0\u4e00\u4e2a\u521a\u5b66\u4f1a\u8d70\u8def\u7684\u5c0f\u5b69\u6b6a\u6b6a\u626d\u626d\u3001\u54bf\u54bf\u5440\u5440\u5730\u6643\u8fc7\u6765\u2026\u2026\u6bcf\u6b21\u6765\u5230\u8fd9\u91cc\u90fd\u662f\u5feb\u4e50\u7684\uff0c\u4e5f\u4f1a\u4e0d\u7ecf\u610f\u5730\u5634\u89d2\u4e0a\u626c\uff0c\u60f3\u8d77\u66fe\u7ecf\u7684\u60ec\u610f\u3002
\u5173\u4e8e\u53bb\u5e74\u79cb\u5929\u7684\u5370\u8c61\uff0c\u662f\u5b66\u6444\u5f71\u8bfe\u7684\u65f6\u5019\u5927\u5bb6\u5728\u6821\u56ed\u4e2d\u91c7\u96c6\u7684\u70b9\u70b9\u6ef4\u6ef4\uff0c\u955c\u5934\u4e2d\u7684\u6821\u56ed\u6709\u70b9\u964c\u751f\uff0c\u6211\u4eec\u53c8\u771f\u5b9e\u5730\u751f\u6d3b\u5728\u5176\u4e2d\u3002\u767d\u5929\uff0c\u559c\u6b22\u9a91\u7740\u4e00\u8f86\u6298\u53e0\u5355\u8f66\u7a7f\u68ad\u5728\u5c0f\u8def\u4e0a\uff0c\u547c\u5438\u7740\u8fdc\u5904\u5439\u6765\u7684\u6d77\u98ce\u7684\u6c14\u606f\uff1b\u559c\u6b22\u5927\u98ce\u72c2\u8d77\u540e\u7684\u9759\u8c27\uff0c\u6709\u6708\u4eae\u7684\u591c\u665a\uff0c\u8e29\u5728\u94fa\u6ee1\u6574\u4e2a\u8def\u9762\u7684\u539a\u539a\u7684\u94f6\u674f\u53f6\u5b50\u4e0a\uff1b\u559c\u6b22\u7a7f\u8fc7\u85cf\u7740\u559c\u9e4a\u7684\u6811\u6797\uff0c\u722c\u4e0a\u725b\u89d2\u5c71\uff0c\u5728\u8fdc\u5904\u51dd\u671b\u79cb\u65e5\u6821\u56ed\u7684\u6210\u719f\u3002
\u8981\u63d0\u5230\u907f\u5bd2\uff0c\u6700\u5148\u60f3\u5230\u7684\u5c31\u662f\u516b\u89d2\u697c\u7684\u5927\u6559\u5ba4\u3002\u4e5f\u8bb8\u9633\u5149\u4e5f\u662f\u559c\u6b22\u8fd9\u91cc\u7684\uff0c\u8981\u4e0d\u600e\u4e48\u4f1a\u628a\u51ac\u5929\u4e00\u4e1d\u53ef\u8d35\u7684\u6e29\u6696\u64ad\u6d12\u5728\u8fd9\u513f\u5462\u3002\u9633\u5149\u4e0d\u4ec5\u6620\u7167\u4e86\u5b83\u7684\u5bbd\u655e\uff0c\u66f4\u5728\u4e1d\u4e1d\u523b\u753b\u7740\u5b83\u7684\u53e4\u8001\u3002\u65e0\u4ece\u4e86\u89e3\u7a76\u7adf\u6709\u591a\u5c11\u4eba\u5728\u8fd9\u91cc\u542c\u8fc7\u8bfe\uff0c\u591a\u5c11\u4eba\u4eab\u53d7\u8fc7\u8fd9\u91cc\u7684\u9633\u5149\uff0c\u4f46\u662f\u80af\u5b9a\u4f1a\u6709\u5f88\u591a\u4eba\u50cf\u6211\u4e00\u6837\u6000\u5ff5\u8fd9\u91cc\u7684\u6e29\u6696\u3002\u90a3\u78e8\u5f97\u53d1\u5706\u53d1\u4eae\u7684\u684c\u9762\u8bb0\u5f55\u4e86\u5b83\u7684\u5386\u53f2\uff0c\u5374\u8bc9\u4e0d\u51fa\u5b83\u7684\u6545\u4e8b\u3002\u6367\u4e00\u676f\u70ed\u8336\uff0c\u62ff\u51fa\u5e26\u6765\u7684\u4e66\uff0c\u8d2a\u604b\u7740\u81ea\u5df1\u7684\u65f6\u5149\uff0c\u6e10\u6e10\u7684\u5c31\u5fd8\u4e86\u4ec0\u4e48\u5b63\u8282\uff0c\u4e5f\u5fd8\u4e86\u8eab\u5728\u4f55\u5904\u3002
\u6821\u56ed\uff0c\u6c38\u8fdc\u4e0d\u5e94\u8be5\u662f\u697c\u7fa4\u7684\u7b80\u5355\u62fc\u63a5\uff0c\u4e5f\u4e0d\u5e94\u8be5\u662f\u77e5\u8bc6\u7684\u7b80\u5355\u4f20\u63a5\u3002\u5b83\u7684\u4e00\u68f5\u6811\u3001\u4e00\u6735\u82b1\u3001\u4e00\u5757\u77f3\u5934\uff0c\u90fd\u5e94\u8be5\u6709\u81ea\u5df1\u7684\u6545\u4e8b\uff0c\u4e0d\u540c\u7684\u6545\u4e8b\u3002\u8fd9\u91cc\u4e0d\u4ec5\u662f\u6211\u4eec\u5b66\u4e60\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u4e5f\u662f\u628a\u6211\u4eec\u7684\u9752\u6625\u7559\u4f4f\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u662f\u7559\u5728\u5fc3\u7075\u6df1\u5904\u7684\u4e00\u4efd\u6c38\u8fdc\u7684\u6000\u5ff5\u3002
2\u3001\u6bcf\u4e00\u4e2a\u4eba\u5fc3\u4e2d\u90fd\u6709\u4e00\u79cd\u7f8e\u597d\u7684\u4e8b\u7269\uff0c\u5b83\u70b9\u7f00\u7740\u6211\u4eec\u7684\u4eba\u751f\u4e4b\u8def\u3002\u5728\u5927\u5bb6\u5fc3\u4e2d\uff0c\u5b83\u53ef\u80fd\u662f\u4e00\u675f\u675f\u7684\u9c9c\u82b1\uff0c\u4e00\u7f15\u7f15\u7684\u9633\u5149\uff0c\u4e5f\u53ef\u80fd\u662f\u4e00\u53e5\u53e5\u6696\u6696\u7684\u795d\u798f\u3002\u4f46\u662f\u5728\u6211\u5fc3\u4e2d\u5b83\u5374\u662f\u6211\u7684\u6821\u56ed\u751f\u6d3b\uff0c\u5b83\u5728\u6211\u82cd\u767d\u7684\u4eba\u751f\u8def\u4e0a\u6e32\u67d3\u51fa\u4e86\u4e00\u8def\u7684\u9752\u5929\u3002
\u7ae5\u5e74\u7684\u6843\u82b1\u603b\u662f\u707f\u70c2\u7684\uff1b\u7ae5\u5e74\u7684\u65e5\u5b50\u662f\u4e0d\u77e5\u5fe7\u6101\u7684\uff1b\u6821\u56ed\u751f\u6d3b\u662f\u7eaf\u771f\u7684\u3002\u4e00\u9897\u9897\u8df3\u52a8\u7684\u5fc3\uff1b\u4e00\u5f20\u5f20\u6d0b\u6ea2\u7740\u9752\u6625\u6c14\u606f\u7684\u7b11\u8138\uff0c\u771f\u631a\u7684\u6211\u4eec\u7f16\u8bc6\u7740\u90a3\u66f2\u52a8\u4eba\u7684\u6b4c\u3002
\u6bcf\u5f53\u8001\u5e08\u98d2\u723d\u7684\u82f1\u59ff\u51fa\u73b0\u5728\u4e09\u5c3a\u8bb2\u53f0\u4e0a\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u968f\u7740\u8001\u5e08\u4e00\u8d77\u5728\u77e5\u8bc6\u7684\u6d77\u6d0b\u91cc\u9068\u6e38\uff0c\u5728\u53e6\u4e00\u4e2a\u4e16\u754c\u91cc\u611f\u53d7\u65b0\u9c9c\u7684\u9633\u5149\u3001\u53bb\u9886\u7565\u5f02\u56fd\u7684\u98ce\u60c5\uff0c\u4e00\u8d77\u53bb\u957f\u7bc7\u5927\u8bba\u600e\u6837\u53bb\u4f53\u9a8c\u3002\u8bfe\u95f4\u662f\u6109\u5feb\u7684\uff0c\u5230\u5904\u4f20\u6765\u4e00\u7247\u707f\u70c2\u7684\u7b11\u58f0\u3001\u5e08\u751f\u4e4b\u95f4\u7684\u53cb\u7231\u4e0e\u5c0a\u656c\u5316\u6210\u4e00\u4e32\u4e32\u97f3\u7b26\u5728\u7a7a\u6c14\u4e2d\u98d8\u52a8\uff0c\u5927\u5bb6\u7684\u5fc3\u90fd\u5728\u6b22\u8df3\u7740\u3002\u5929\u6daf\u5730\u89d2\u6709\u7a7f\u65f6\uff0c\u53ea\u6709\u5e08\u6069\u65e0\u5c3d\u5904\u3002\u6bcf\u5f53\u6211\u9047\u5230\u632b\u6298\uff0c\u56e0\u8003\u8bd5\u5931\u8d25\u800c\u82e6\u95f7\u65f6\uff0c\u8001\u5e08\u50cf\u4e00\u76cf\u660e\u4eae\u7684\u706f\u5177\u6302\u5728\u6211\u65e0\u52a9\u7684\u7075\u9b42\u524d\u6559\u5bfc\u6211\u7763\u4fc3\u6211\u505a\u751f\u6d3b\u7684\u5f3a\u8005\uff0c\u56e0\u4e3a\u80dc\u5229\u7684\u559c\u60a6\u53ea\u5c5e\u4e8e\u751f\u6d3b\u7684\u5f3a\u8005\u3002
\u53cb\u8c0a\u662f\u751f\u547d\u7684\u7075\u9b42\uff0c\u5fc3\u7075\u7684\u706f\u5854\uff0c\u6211\u7684\u6821\u56ed\u751f\u6d3b\u662f\u751c\u871c\u7684\u3002\u56e0\u4e3a\u6211\u7684\u751f\u6d3b\u4e2d\u6709\u4e00\u5f20\u5f20\u719f\u6089\u7684\u9762\u5b54\uff1b\u4e00\u4e2a\u4e2a\u751c\u751c\u7684\u5fae\u7b11\uff1b\u4e00\u53e5\u53e5\u6696\u6696\u7684\u795d\u798f\u4e0e\u95ee\u5019\u3002\u5728\u6211\u4eec\u6210\u529f\u7684\u65e5\u5b50\u91cc\uff0c\u6211\u4eec\u6b22\u547c\u7740\uff0c\u4e00\u8d77\u5206\u4eab\u6bcf\u4e00\u4efd\u6210\u529f\u7684\u679c\u5b9e\uff1b\u4e00\u8d77\u7528\u5feb\u4e50\u7684\u97f3\u7b26\u594f\u54cd\u5fc3\u7075\u7684\u4e50\u7ae0\u3002\u6211\u4eec\u540c\u98ce\u540c\u96e8\u540c\u60b2\u540c\u4e50\u3002\u6bcf\u5f53\u542c\u5230\u5c0f\u9e1f\u7684\u6b22\u6b4c\uff0c\u6811\u53f6\u7684\u6c99\u6c99\u58f0\u65f6\uff0c\u6211\u7684\u5fc3\u8d8a\u6765\u8d8a\u5145\u5b9e\u3002\u8e0f\u7740\u811a\u4e0b\u7684\u5c0f\u8349\u6f2b\u6b65\uff0c\u6211\u7684\u70e6\u607c\u968f\u7740\u6f2b\u6b65\u6d88\u5931\u5728\u82b1\u4e1b\u91cc\uff0c\u4e00\u5207\u90fd\u662f\u90a3\u6837\u81ea\u7136\uff0c\u4e00\u5207\u90fd\u662f\u90a3\u6837\u8212\u670d\u3002
\u6211\u7684\u6821\u56ed\u751f\u6d3b\u4f3c\u4e00\u6761\u6f7a\u6f7a\u6d41\u6dcc\u7684\u5c0f\u6eaa\uff0c\u5b83\u6b22\u5feb\u5730\u5954\u6d41\u7740\uff0c\u65f6\u65f6\u6cdb\u8d77\u4e00\u6735\u6735\u6676\u83b9\u7684\u6d6a\u82b1\u3002\u4ef0\u9996\u662f\u6625\uff0c\u4fef\u9996\u662f\u79cb\uff0c\u6708\u5706\u662f\u753b\uff0c\u6708\u7f3a\u662f\u8bd7\u3002\u6211\u7684\u6821\u56ed\u751f\u6d3b\u5728\u65e0\u58f0\u7684\u5c81\u6708\u4e2d\u4e3a\u6211\u70b9\u7f00\u4e86\u4e00\u5e45\u5e45\u4eba\u751f\u7684\u753b\u9762\uff0c\u4f7f\u6211\u7684\u4eba\u751f\u8def\u4e0a\u5145\u6ee1\u6b23\u559c\u4e0e\u5145\u5b9e\u3002
\u5c81\u6708\u6709\u75d5\uff0c\u8ba9\u5c81\u6708\u7559\u4e0b\u6211\u5bf9\u6821\u56ed\u751f\u6d3b\u7684\u7231\u75d5\u3002\u4e5f\u613f\u6bcf\u4e2a\u4eba\u5fc3\u4e2d\u7684\u9c9c\u82b1\u66f4\u9c9c\uff1b\u613f\u6bcf\u4e2a\u4eba\u4e2d\u7684\u9633\u5149\u66f4\u707f\u70c2\uff1b\u613f\u6bcf\u4e2a\u4eba\u7684\u5fae\u7b11\u66f4\u751c\u871c\uff1b\u613f\u6bcf\u4e2a\u4eba\u5fc3\u4e2d\u7684\u795d\u798f\u66f4\u6696\u4eba\u5fc3\u3002\u8ba9\u6211\u4eec\u5e26\u7740\u5fc3\u4e2d\u7684\u4e00\u5207\u5728\u8fd9\u7247\u78a7\u6d77\u84dd\u5929\u4e0b\u53bb\u62fc\u640f\uff0c\u53bb\u594b\u8fdb\uff0c\u53bb\u6253\u9020\u6211\u4eec\u4eba\u751f\u4e2d\u7684\u6700\u4eae\u70b9\uff0c\u53bb\u5f00\u521b\u6211\u4eec\u7f8e\u597d\u7684\u660e\u5929
3\u3001\u300a\u6211\u7684\u6821\u56ed\u751f\u6d3b\u300b
\u4e2d\u5b66\u751f\u6d3b\u662f\u4e2a\u767e\u53d8\u602a\uff0c\u96be\u4ee5\u5f62\u5bb9\u3002\u5728\u8fd9\u4e2a\u4eba\u751f\u7684\u82b1\u5b63\uff0c\u5728\u7f8e\u4e3d\u7684\u7e41\u82b1\u80cc\u540e\uff0c\u9690\u85cf\u7740\u9178\u751c\u4e0e\u82e6\u54b8\u3002\u6211\u8be5\u600e\u4e48\u5f62\u5bb9\u4f60\uff0c\u767e\u53d8\u7684\u82b1\u5b63\uff0c\u767e\u53d8\u7684\u4e2d\u5b66\u751f\u6d3b\uff1f
\u751c
\u4e00\u5e74\u524d\uff0c\u6211\u521d\u6b21\u8e0f\u5165\u4e2d\u5b66\u5927\u95e8\u3002
\u4e00\u8fdb\u5b66\u6821\u5927\u95e8\u6211\u4fbf\u53d1\u73b0\u4e86\u4e0e\u5c0f\u5b66\u7684\u4e0d\u540c\u4e4b\u5904\uff1a\u5bbd\u655e\u7684\u6797\u9634\u9053\uff0c\u8083\u7a46\u7684\u5347\u65d7\u53f0\uff0c\u73b0\u4ee3\u5316\u7684\u8bd5\u9a8c\u697c\u4e0e\u56fe\u4e66\u9986\uff0c\u8fd8\u6709\u6f02\u4eae\u7684\u5851\u80f6\u8dd1\u9053\u548c\u7ea2\u5899\u7d20\u74e6\u7684\u5b66\u751f\u516c\u5bd3\u2026\u2026\u751f\u758f\u7684\u73af\u5883\uff0c\u4f7f\u5f97\u6211\u8fd1\u4e24\u5468\u627e\u4e0d\u5230\u5317\u3002\u4e2d\u5b66\u751f\u6d3b\u9996\u5148\u5411\u6211\u5c55\u793a\u4e86\u5b83\u964c\u751f\u7684\u4e00\u9762\u3002
\u5f00\u5b66\u7b2c\u4e00\u5468\uff0c\u8001\u5e08\u4eec\u4e3a\u4e86\u6fc0\u53d1\u5b66\u751f\u5bf9\u5176\u6240\u6388\u5b66\u79d1\u7684\u5174\u8da3\uff0c\u5728\u8bfe\u5802\u4e0a\u8bbe\u8ba1\u4e86\u5404\u5f0f\u5404\u6837\u7684\u6e38\u620f\uff0c\u8bd5\u56fe\u8ba9\u6211\u4eec\u5728\u5a31\u4e50\u4e2d\u5b66\u4e60\u3002\u8bfe\u5802\u4e0a\u7efd\u5f00\u4e86\u6211\u4eec\u4e00\u5f20\u5f20\u5929\u771f\u70c2\u6f2b\u7684\u7b11\u8138\u3002\u4e2d\u5b66\u751f\u6d3b\u8868\u73b0\u51fa\u5b83\u6709\u8da3\u7684\u4e00\u9762\u3002
\u9178
\u540c\u5b66\u4eec\u5728\u6821\u56ed\u91cc\u5f00\u59cb\u7ed3\u670b\u8bc6\u53cb\uff0c\u6240\u6709\u6d3b\u52a8\u90fd\u7ed3\u4f34\u800c\u884c\u3002\u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u5728\u201c\u8a93\u6b7b\u634d\u536b\u201d\u7740\u81ea\u5df1\u7684\u53cb\u60c5\uff0c\u4ee5\u514d\u81ea\u5df1\u7684\u670b\u53cb\u88ab\u522b\u4eba\u62a2\u53bb\u3002\u5b66\u4e60\u7684\u538b\u529b\uff0c\u7410\u4e8b\u7684\u6469\u64e6\uff0c\u4e8e\u662f\uff0c\u81ea\u79c1\u9738\u9053\u3001\u4fdd\u5b88\u5c0f\u6c14\u3001\u52fe\u5fc3\u6597\u89d2\u7b49\u5f31\u70b9\u4e00\u4e00\u66b4\u9732\u51fa\u6765\u3002\u82b1\u5b63\u822c\u7684\u4e2d\u5b66\u751f\u6d3b\u4fbf\u9732\u51fa\u4e86\u5b83\u865a\u4f2a\u7070\u6697\u7684\u51b0\u5c71\u4e00\u89d2\u3002
\u82e6
\u5b66\u671f\u4e2d\u95f4\u662f\u6700\u67af\u71e5\u7684\u65f6\u8282\u3002\u540c\u5b66\u4eec\u6781\u529b\u5fcd\u53d7\u7740\u4e09\u70b9\u4e00\u7ebf\u751f\u6d3b\u7684\u65e0\u5473\uff0c\u88ab\u56f0\u5728\u76d1\u72f1\u822c\u7684\u4e66\u672c\u91cc\u4e0d\u80fd\u547c\u5438\u3002\u68a6\u91cc\u6c38\u6052\u7684\u5f62\u8c61\u662f\u8001\u5e08\u7684\u8138\uff0c\u53e3\u4e2d\u4e0d\u53d8\u7684\u8bdd\u9898\u662f\u4e66\u672c\u4e2d\u7684\u8bed\u8a00\u3002\u6559\u8f85\u8d44\u6599\u4ee3\u66ff\u4e86\u8bfe\u5916\u8bfb\u7269\uff0c\u5c0f\u5b66\u5929\u5802\u822c\u7684\u751f\u6d3b\u4e00\u53bb\u4e0d\u590d\u8fd4\u3002\u65e9\u4e0a6\u70b9\u949f\u7741\u5f00\u773c\u775b\u5df2\u65e0\u987b\u5b9a\u94c3\uff0c\u665a\u4e0a\u5543\u4e66\u672c\u76f4\u81f311\u70b9\u5df2\u7ecf\u4e60\u60ef\u3002\u65e9\u4e0a\u9876\u7740\u5927\u5927\u7684\u9ed1\u773c\u5708(\u53ea\u80fd\u4f4e\u5934\u8d70\u8def\uff0c\u5426\u5219\u5b9a\u4f1a\u88ab\u5f53\u4f5c\u56fd\u5bb6\u4e00\u7ea7\u4fdd\u62a4\u52a8\u7269\u9001\u5230\u52a8\u7269\u56ed)\uff0c\u671b\u7740\u955c\u5b50\u91cc\u7684\u201c\u5927\u718a\u732b\u201d\u4ef0\u5929\u957f\u53f9\uff1a\u201c\u5509\uff0c\u4e2d\u5b66\u751f\u6d3b\u4e5f\u6709\u5b83\u82e6\u6da9\u4e4f\u5473\u7684\u4e00\u9762\uff01\u201d
\u4e2d\u8003\u6765\u4e34\u4e86\u3002
\u6b7b\u515a\u4e0d\u8bc6\u8da3\u5730\u4e3a\u6211\u51fa\u4e86\u4e00\u9053\u8ba9\u6211\u65e0\u8a00\u4ee5\u5bf9\u7684\u9009\u62e9\u9898\uff1a\u201c\u8003\u5b8c\u8bd5\u653e\u5047\u548c\u4e0d\u8003\u8bd5\u4e5f\u4e0d\u653e\u5047\uff0c\u7ee7\u7eed\u5e73\u6de1\u7684\u751f\u6d3b\uff0c\u4e8c\u9009\u4e00\uff01\u201d
\u6211\u54d1\u53e3\u65e0\u8a00\uff0c\u8be5\u9009\u54ea\u4e00\u4e2a\uff1f
\u540e\u8005\u5e73\u6de1\uff0c\u8fc7\u4e8e\u4e4f\u5473\u3002\u6211\u8fd9\u79cd\u603b\u5e0c\u671b\u751f\u6d3b\u4e2d\u51fa\u73b0\u5947\u8ff9\u7684\u5178\u578b\u6c34\u74f6\u5ea7\u5973\u751f\u600e\u80fd\u5fcd\u53d7\uff1f
\u800c\u524d\u8005\uff0c\u5219\u82e6\u4e0d\u582a\u8a00\uff01
\u4e3a\u4e86\u8c03\u52a8\u5b66\u751f\u7684\u79ef\u6781\u6027\uff0c\u7f13\u548c\u8003\u524d\u6c89\u95f7\u7684\u6c14\u6c1b\uff0c\u8001\u5e08\u52a8\u7528\u4e86\u91d1\u724c\u4ee4\u7bad\uff1a\u6bcf\u4eba\u6bcf\u5929\u81f3\u5c11\u56de\u7b54\u4e00\u4e2a\u95ee\u9898\u3002\u4e0d\u662f\u5f88\u82db\u523b\u7684\u8981\u6c42\uff0c\u4f46\u5374\u4f53\u73b0\u4e86\u4e2d\u8003\u524d\u5b66\u751f\u751f\u6d3b\u7684\u7d27\u5f20\u4e0e\u538b\u6291\u3002
\u8003\u524d\u7684\u538b\u529b\u5f88\u5927\uff0c\u5404\u79d1\u8001\u5e08\u90fd\u4e0d\u7518\u793a\u5f31\u5730\u5e03\u7f6e\u4f5c\u4e1a\uff1b\u5bb6\u957f\u4eec\u4e5f\u7ed9\u5b69\u5b50\u5b9a\u4e86\u5fc5\u987b\u8fbe\u5230\u7684\u5206\u6570\u7ebf\uff0c\u5168\u73ed\u51fa\u52a8\u51b2\u8fdb\u4e66\u5e97\uff0c\u6068\u4e0d\u5f97\u628a\u6574\u4e2a\u4e66\u5e97\u90fd\u642c\u56de\u5bb6\u6765\uff01\u5f85\u6211\u4eec\u7a0d\u6709\u5598\u606f\u7684\u673a\u4f1a\uff0c\u4fbf\u628a\u6211\u4eec\u4e0e\u5c71\u822c\u9ad8\u7684\u8d44\u6599\u9501\u5728\u4e00\u8d77\u3002\u800c\u4ed6\u4eec\u8fde\u8d70\u8def\u90fd\u5b66\u4f1a\u4e86\u58f0\u8f7b\u5982\u9f20\uff0c\u751f\u6015\u201c\u6253\u6270\u201d\u6211\u4eec\u505a\u9898\u3002\u6709\u4eba\u8bf4\u201c\u53ef\u601c\u5929\u4e0b\u7236\u6bcd\u5fc3\u201d\uff0c\u600e\u4e48\u5c31\u6ca1\u6709\u4eba\u201c\u53ef\u601c\u5929\u4e0b\u5b69\u5b50\u5fc3\u5462\u201d\uff1f\u8c01\u6765\u62ef\u6551\u8fd9\u4e9b\u91cd\u538b\u4e0b\u7684\u82b1\u6735\uff1f\u4e2d\u5b66\u751f\u7684\u6211\u4eec\u6709\u592a\u591a\u7684\u538b\u529b\u554a\uff01
\u54b8
\u8003\u8bd5\u662f\u8001\u5e08\u7684\u6cd5\u5b9d\uff0c\u5206\u6570\u662f\u5b66\u751f\u7684\u547d\u6839\u3002\u4e2d\u8003\u8fc7\u540e\uff0c\u5206\u6570\u516c\u5e03\u4e86\u3002\u6210\u7ee9\u4e0d\u597d\u7684\u5b69\u5b50\u4eec\uff0c\u5982\u4f55\u5411\u5bb6\u957f\u4ea4\u4ee3\uff1f\u4e24\u5468\u540e\u7684\u5bb6\u957f\u4f1a\u4f1a\u4e0d\u4f1a\u4e3a\u4ed6\u4eec\u96ea\u4e0a\u52a0\u971c\uff1f\u8fd9\u671f\u95f4\uff0c\u5b66\u751f\u6ef4\u4e0b\u7684\u6cea\u6c34\u5806\u79ef\u8d77\u6765\u5373\u662f\u4e00\u6c6a\u54b8\u6c34\u6e56\u3002\u4e2d\u5b66\u751f\u6d3b\u4e2d\u514d\u4e0d\u4e86\u6cea\u6c34\u7684\u5b58\u5728\uff01
\u4e2d\u5b66\u751f\u6d3b\uff0c\u4f60\u7684\u4e03\u5341\u4e8c\u53d8\uff0c\u8ba9\u6211\u54d1\u53e3\u65e0\u8a00\u3002
\u4e2d\u5b66\u751f\u6d3b\uff0c\u4f60\u7684\u4e03\u5341\u4e8c\u53d8\uff0c\u8ba9\u6211\u96be\u4ee5\u5f62\u5bb9\u3002
\u4e2d\u5b66\u751f\u6d3b\uff0c\u4f60\u7684\u4e03\u5341\u4e8c\u53d8\uff0c\u662f\u5b66\u5b50\u4eec\u751f\u547d\u4e2d\u6c38\u6052\u7684\u98ce\u666f\u3002
\u6211\u8be5\u600e\u6837\u5f62\u5bb9\u4f60\uff0c\u767e\u53d8\u7684\u82b1\u5b63\uff1f\u6211\u8be5\u600e\u6837\u5f62\u5bb9\u4f60\uff0c\u767e\u53d8\u7684\u4e2d\u5b66\u751f\u6d3b\uff1f\u6211\u53ea\u80fd\u64e6\u4eae\u773c\u775b\u6ce8\u89c6\u7740\u4f60\uff0c\u770b\u4f60\u7684\u4e03\u5341\u4e8c\u53d8\uff01
\u90fd\u662f\u5b66\u751f,\u8fd8\u662f\u4e0d\u8981\u65e9\u604b\u7684\u597d:1 \u56e0\u4e3a\u4f60\u4eec\u8fd8\u4e0d\u6210\u719f,\u5728\u4e0d\u6210\u719f\u7684\u65f6\u5019\u8c08\u604b\u7231\u591a\u534a\u662f\u6ca1\u6709\u7ed3\u679c.2 \u4f60\u4eec\u90fd\u8981\u5b66\u4e60,\u65e2\u7136\u9009\u62e9\u4e86\u5b66\u4e60\u7684\u8def,\u4e0d\u52aa\u529b\u4ee5\u540e\u4e5f\u5f88\u8270\u96be.3 \u4f60\u4eec\u5fc3\u6027\u8fd8\u4e0d\u5b9a,\u505a\u4ec0\u4e48\u4e8b\u4e5f\u6ca1\u529e\u6cd5\u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u884c\u4e3a\u8d1f\u8d23.
\u5efa\u8bae\u4f60\u4eec\u8fd8\u662f\u505a\u670b\u53cb\u7684\u597d,\u65e2\u7136\u5979\u6bd4\u8f83\u5916\u5411,\u61c2\u5f88\u591a,\u4f60\u5c31\u53ef\u4ee5\u5728\u5979\u8eab\u4e0a\u5b66\u5230\u5f88\u591a\u4e1c\u897f,\u548c\u5916\u5411\u7684\u4eba\u505a\u670b\u53cb\u4e5f\u6709\u76ca\u4e8e\u4f60\u7684\u6027\u683c\u53d1\u5c55\u548c\u4eba\u9645\u5173\u7cfb\u7684\u6269\u5c55.
\u89c9\u5f97\u4f60\u4eec\u53ef\u4ee5\u804a\u5929,\u4e5f\u53ef\u4ee5\u4e00\u8d77\u6563\u6b65\u8fd0\u52a8\u4ec0\u4e48\u7684,\u5728\u4e00\u8d77\u6700\u597d\u8c08\u4e00\u4e9b\u5173\u4e8e\u5b66\u4e60\u7684\u4e1c\u897f,\u4e0d\u8981\u8fc7\u4e8e\u4eb2\u5bc6\u5c31\u597d\u5566
最有效最简单的方法是：
1、不要默读（心读、不出声的），读出声音来，用声音读出来注意力就不会跑了。
2、看点自己感兴趣的小说养成集中注意力读书的习惯。
往往一心为二的人，看起书来都不会头疼的，向学而不学是最伤脑的，专心和爱好是唯一的解脱，时间少些，给自己一个里外结合芳可避免不良的习惯。每看完一个知识点就暗示自己一下，给自己点成就感，不断刺激自己，我想对困倦感是有一定的抑制作用的。然后是看书的时间问题，最好不要在晚上看书，因为一天下来，身体比较疲惫，容易犯困。早上清醒的时候，记忆力和精神都好，学东西记东西都快，推荐早上看书学习。但是有一点，不要在自己真正累的时候看书，确实很容易困。看不进去就不要强迫自己看，那样效率不高，而且容易伤神。
兄弟，我真的很理解你的感触，我是去年高中毕业的，而我身边的朋友大多是那种单招专科的学生，我并不是觉着学习不好人就差，我们大家还是很好的朋友，但我就是觉得自己不应该就这么平庸的过去了，剩下最后不到半年的时间开始用功念书了，身边的朋友也都觉得不可能，但他们都支持我，我也非常庆幸高一的时候好好读过一年书，还记着如何写字，就这样一直刷题，上课的时候不管听懂听不懂都不在睡觉了，每天回宿舍让室友念一个知识点给我听（因为我是真的看不下去书，只能让室友帮我，他先背下来，再念给我，影响会很深，就靠室友我政治从什么都不知道到最后稳定在八十）英语课听不懂就连数学题，老师看见了也会说加油，后来我的朋友开始和我一块努力了，我感染了他们，刚开始的时候我也是一学习就烦，总想着自己当初为什么放纵自己，导致了这个局面，但慢慢的我就发现既然已经到了这一步倒不如放手一搏心无旁骛，看看自己究竟可以走到哪一步，讲真的有时候你不逼自己一把都不知道自己究竟有多大的潜力，最后高考结束我的到了朋友的称赞。越专心越优秀朋友
要学会让自己的心静下来，一定要克服那些不正规的心理。用心灵去体凉世界，感受世界的美好，而不是所谓的一切都是痛苦的无奈的后悔了的，总有一些事是你值得快乐的，再想想你的未来会怎样，如果把书读好了，你就会有一个精彩的未来。
绛旓細鍒潃鎬ワ紝浣犺鍐烽潤鍐烽潤锛屽ソ濂芥濊冿紝鍦ㄦ槑鐧戒簡璇讳功鐨勫ゥ绉樺拰鍘熷洜涔嬪悗锛屼綘灏变細鐖变笂璇讳功鐨勮涔︾殑鐩殑鏄负浜嗚鎳傦紝鏃㈢劧浣璇讳笉鎳傚氨涓嶈鍘昏浜嗐備汉鐢熶竴涓栦綍鑻︿负浜嗘煇涓洰鐨勮屼激瀹宠嚜宸卞憿锛熷疄鍦ㄦ兂璇荤殑璇濅綘鍙互鍏堝皾璇曡澶栬涔︼紝浣夸綘鐨闃呰閫熷害闄嶄笅鏉ョ劧鍚庤兘澶熸秷鍖栧緱浜嗕功涓殑鍐呭浠ュ悗锛屽啀鍘昏浣犳兂璇荤殑涔︺
绛旓細1銆佹濈华涔遍锛氬鏋滀娇浣犲垎蹇冪殑浜嬫槸鍑犲垎閽熷氨鍙互澶勭悊濂界殑浜嬫儏锛屽氨绔嬪嵆鍘诲鐞嗭紱濡傛灉涓嶆槸锛屽氨灏濊瘯娓呯悊鑴戝瓙閲鐨勬潅蹇碉紝鏈夋剰璇嗗湴涓诲姩鎬濊冩鍦闃呰鐨勫唴瀹癸紝姣斿鏍规嵁浣犺闃呰鐨勪富棰樻垨鍏朵粬浠诲姟锛屽揩閫熷仛2-5鍒嗛挓鐨勨滄濈淮瀵煎浘鈥濓紙姣斿鎯冲叧浜庤繖鏈功鐨勭煡璇嗙偣锛涙兂璇讳簡杩欐湰涔︿綘鍙互瑙ｅ喅浣犵殑浠涔堥棶棰樸佸甫鏉ヤ粈涔堝ソ澶勭瓑锛...
绛旓細灏辨槸褰撲綘缁欒嚜宸辫瀹氫簡涓涓鑷鎻愰珮鑷繁娉ㄦ剰鍔涘拰涓撳績鑳藉姏鐨勭洰鏍囨椂,浣犲氨浼氬彂鐜,浣犲湪闈炲父鐭殑鏃堕棿鍐,闆嗕腑娉ㄦ剰鍔涜繖绉嶈兘鍔涙湁浜嗚繀閫熺殑鍙戝睍鍜屽彉鍖栥 鍚屽浠鍦ㄨ缁冧腑瀹屾垚杩欎釜杩涙銆傝鏈変竴涓洰鏍,灏辨槸浠庣幇鍦ㄥ紑濮嬫垜姣旇繃鍘诲杽浜庨泦涓敞鎰忓姏銆備笉璁哄仛浠讳綍浜嬫儏,涓鏃杩涘叆,鑳藉杩呴熷湴涓嶅彈骞叉壈銆傝繖鏄潪甯搁噸瑕佺殑銆傛瘮濡,浣犱粖澶╁鏋...
绛旓細濡傛灉浣夸綘鍒嗗績鐨勪簨鏄嚑鍒嗛挓灏卞彲浠ュ鐞嗗ソ鐨勪簨鎯咃紝灏辩珛鍗冲幓澶勭悊锛涘鏋滀笉鏄紝灏卞皾璇曟竻鐞鑴戝瓙閲鐨勬潅蹇碉紝鏈夋剰璇嗗湴涓诲姩鎬濊冩鍦闃呰鐨勫唴瀹癸紝姣斿鏍规嵁浣犺闃呰鐨勪富棰樻垨鍏朵粬浠诲姟锛屽揩閫熷仛2-5鍒嗛挓鐨勨滄濈淮瀵煎浘鈥濓紙姣斿鎯冲叧浜庤繖鏈功鐨勭煡璇嗙偣锛涙兂璇讳簡杩欐湰涔︿綘鍙互瑙ｅ喅浣犵殑浠涔堥棶棰樸佸甫鏉ヤ粈涔堝ソ澶勭瓑锛夛紝浠ヤ究闆嗕腑鎬濇兂...
绛旓細涓鏄績鎬佹病鏈夋斁濂斤紝 浜屾槸鍘嬪姏澶ぇ锛屼笁鏄鑷繁娌℃湁淇″績銆 浣犲簲璁告槸灞炰簬閭ｇ杩芥眰杩涙锛屼絾瀛︿範鎴愮哗涓笂姘村钩鐨勭被鍨嬬殑锛岀幇鍦ㄩ潰涓撮珮鑰冿紝瑙夊緱鑷繁搴曞瓙涓嶈冻锛屽張鎯虫ュ姛杩戝埄鎻愬崌鑷繁鐨勬按骞筹紝浜庢槸鍑虹幇浜嗚冨墠鐨勭劍铏戠姸鍐碉紝闈㈠杩欑鎯呭喌锛屽缓璁綘杩樻槸涓嶈缁冧範楂橀毦搴︾殑棰樼洰浜嗭紝鐜板湪鏈涓昏鐨勬槸澶氬宸╁浐鍩虹鐭ヨ瘑锛屽姏姹傚湪...
绛旓細闃呰搴旇鏄竴绉嶄韩鍙椼傚鏋滄垜浠嫤鎭间簬璇讳笉杩涘幓涔︼紝鎯宠鑾峰緱鏇村鎰夊揩鐨勯槄璇讳綋楠岋紝闇瑕佸仛鍒颁互涓嬪嚑鐐癸細鈶 閲嶅鑷繁鐨勯槄璇昏蹇 鏀句笅鈥滄垜瑕佹妸瀹冭瀹屸濃滈槄璇诲繀椤绘湁鏀惰幏鈥濈殑鎬濇兂鍖呰⒈銆備粠涓昏涓婃妸闃呰褰撲綔涓绉嶉棽鏆囨椂鍏夐噷鐨勬斁鏉炬柟寮锛屼竴绉嶄簡瑙ｇ瀛︾煡璇嗘垨浣滆呰鐐圭殑閫斿緞锛岃屼笉鏄湪宸ヤ綔瀛︿範涔嬩綑缁欒嚜宸卞娣荤殑涓椤规柊浠诲姟...
绛旓細璇讳功鐨勬椂鍊欒寰楁湁涓涓０闊冲湪鑷繁鐨鑴戞捣閲鍥炶崱锛岃繖涓０闊冲苟涓嶆槸鑷繁鍙戝嚭鏉ョ殑锛岃屼笖鑷繁浠旂粏鍘绘劅鍙楃殑璇濓紝浣犱篃鍙戠幇杩欎釜澹伴煶骞舵病鏈夐煶鑹诧紝灏辨槸瀹冩病鏈変换浣曠殑杈ㄨ瘑搴︼紝灏卞儚鐢靛瓙璇诲嚭鏉ョ殑涓鏍凤紝浣嗘槸瀹冪‘瀹炶繖鏄嚭鐜板湪鑴戞捣閲屻傛垜浠涔︽棤璁烘槸璇讳竴浜涘ū涔愬瀷鐨勮繕鏄涓浜涘鏈瀷鐨勶紝鍙兘閫熷害涓嶅悓锛屼絾鏄渶缁堢殑缁撴灉閮藉樊涓...
绛旓細鍙互閫氳繃浠ヤ笅鏂瑰紡鏉ユ敼鍠勶細1銆佸悓涓鏃堕棿鍙槄璇讳竴鏈功銆傛湁鐨勪汉涓轰簡鏂逛究锛屽寘閲屾斁涓鏈紝鍔炲叕瀹ゆ斁涓鏈紝涔︽鍓嶆斁涓鏈紝搴婂ご鏀句竴鏈︹﹀悓鏃堕槄璇诲鏈功浼氬鏄撴墦鏂槄璇荤殑杩炶疮鎬锛岄槄璇鏃朵細寰堝鏄撹姳寰堥暱鏃堕棿鍥炲繂涓婃闃呰鍒板摢閲岋紝鍙兘鍒氭兂璧锋潵鏃堕棿灏卞埌浜嗭紝鍙嶅鍑犳锛屼綘灏变細瑙夊緱寰堟灟鐕ャ佹棤鑱娿傚喌涓旓紝褰撳ぇ鑴戝悓涓鏃堕棿...
绛旓細鑷繁涓嶆兂鐨勮瘽,鏃犺鎬庝箞鏍烽兘娌℃湁鐢ㄧ殑,涓昏鐨勬槸瑕佺湅鑷繁,绾犳鑷繁
