秋葵和西红柿一起炒吗 秋葵能和西红柿一起吃吗 秋葵和西红柿吃的后果
\u79cb\u8475\u548c\u897f\u7ea2\u67ff\u80fd\u4e00\u8d77\u5403\u5417 \u79cb\u8475\u53ef\u4ee5\u7092\u756a\u8304\u5417\u60a8\u597d\uff0c\u8bf7\u653e\u5fc3\uff0c\u79cb\u8475\u548c\u897f\u7ea2\u67ff\u80fd\u4e00\u8d77\u5403\uff0c\u79cb\u8475\u53ef\u4ee5\u7092\u756a\u8304\uff0c\u98df\u7269\u6ca1\u6709\u76f8\u514b\u3002\u8c22\u8c22\uff01
\u897f\u7ea2\u67ff\u76f8\u514b\u98df\u7269
\u897f\u7ea2\u67ff+\u9cd9\u9c7c\uff1a\u4f1a\u4e0d\u5229\u8425\u517b\u5438\u6536
\u897f\u7ea2\u67ff+\u767d\u9152\uff1a\u4e00\u8d77\u5403\u4f1a\u611f\u89c9\u80f8\u95f7\uff0c\u6c14\u77ed
\u897f\u7ea2\u67ff+\u54b8\u9c7c\uff1a\u4e00\u8d77\u5403\u6613\u4ea7\u751f\u81f4\u764c\u7269
\u897f\u7ea2\u67ff+\u571f\u8c46\uff1a\u571f\u8c46\u4f1a\u5728\u4eba\u4f53\u7684\u80c3\u80a0\u4e2d\u4ea7\u751f\u5927\u91cf\u7684\u76d0\u9178\uff1b\u897f\u7ea2\u67ff\u5728\u8f83\u5f3a\u7684\u9178\u6027\u73af\u5883\u4e2d\u4f1a\u4ea7\u751f\u4e0d\u6eb6\u4e8e\u6c34\u7684\u6c89\u6dc0\uff0c\u4ece\u800c\u5bfc\u81f4\u98df\u6b32\u4e0d\u4f73\uff0c\u6d88\u5316\u4e0d\u826f
\u897f\u7ea2\u67ff+\u867e\uff1a\u4ea7\u751f\u7812\u971c\u4f1a\u4e2d\u6bd2
\u897f\u7ea2\u67ff+\u8349\u9c7c\uff1a\u4f1a\u5bfc\u81f4\u94dc\u5143\u7d20\u6790\u653e
\u897f\u7ea2\u67ff+\u9ca2\u9c7c\uff1a\u4f1a\u4e0d\u5229\u8425\u517b\u5438\u6536
\u897f\u7ea2\u67ff+\u9752\u9c7c\uff1a\u4f1a\u4e0d\u5229\u8425\u517b\u6210\u5206\u5438\u6536
\u897f\u7ea2\u67ff+\u867e\uff1a\u4f1a\u4ea7\u751f\u5267\u6bd2
\u897f\u7ea2\u67ff+\u8783\u87f9\uff1a\u4f1a\u5f15\u8d77\u8179\u75db\u3001\u8179\u80c0
\u897f\u7ea2\u67ff+\u571f\u8c46\uff1a\u4f1a\u81f4\u6d88\u5316\u4e0d\u826f
\u897f\u7ea2\u67ff+\u7ea2\u85af\uff1a\u4f1a\u6613\u5f97\u7ed3\u77f3\u3001\u5bfc\u81f4\u8179\u6cfb
\u897f\u7ea2\u67ff+\u5357\u74dc\uff1a\u4f1a\u964d\u4f4e\u8425\u517b
\u897f\u7ea2\u67ff+\u9c87\u9c7c\uff1a\u4f1a\u4e0d\u5229\u8425\u517b\u5438\u6536
\u897f\u7ea2\u67ff+\u9c7c\u8089\uff1a\u98df\u7269\u4e2d\u7684\u7ef4\u751f\u7d20C\u4f1a\u5bf9\u9c7c\u8089\u4e2d\u8425\u517b\u6210\u5206\u7684\u5438\u6536\u4ea7\u751f\u6291\u5236\u4f5c\u7528
\u897f\u7ea2\u67ff+\u6d77\u87f9\uff1a\u8179\u6cfb
\u897f\u7ea2\u67ff+\u51b0\u68cd\uff1a\u4e00\u8d77\u5403\u4f1a\u4e2d\u6bd2
\u897f\u7ea2\u67ff+\u51b0\u68d2\uff1a\u4e00\u8d77\u5403\u4f1a\u4e2d\u6bd2
\u897f\u7ea2\u67ff+\u76ae\u76ae\u867e\uff1a\u4ea7\u751f\u7812\u971c\u4f1a\u4e2d\u6bd2
\u897f\u7ea2\u67ff+\u9999\u83c7\uff1a\u7834\u574f\u7c7b\u80e1\u841d\u535c\u7d20
\u897f\u7ea2\u67ff+\u732a\u809d\uff1a\u897f\u7ea2\u67ff\u5bcc\u542b\u7ef4\u751f\u7d20C\uff0c\u732a\u809d\u4f7f\u7ef4\u751f\u7d20C\u6c27\u5316\u8131\u6c27\uff0c\u4f7f\u5176\u5931\u53bb\u539f\u6765\u7684\u6297\u574f\u8840\u9178\u529f\u80fd
\u897f\u7ea2\u67ff+\u80e1\u841d\u535c\uff1a\u7ef4\u751f\u7d20C\u4e30\u5bcc\u7684\u98df\u54c1\u642d\u914d\u5408\u5403\uff0c\u5c31\u4f1a\u628a\u7ef4\u751f\u7d20C\u7834\u574f
\u897f\u7ea2\u67ff+\u7ea2\u85af\uff1a\u4e00\u8d77\u5403\u4f1a\u5f97\u7ed3\u77f3\u75c5\uff0c\u5455\u5410\u3001\u8179\u75db\u3001\u8179\u6cfb
\u897f\u7ea2\u67ff+\u9ec4\u74dc\uff1a\u897f\u7ea2\u67ff\u4e2d\u542b\u5927\u91cf\u7ef4\u751f\u7d20C\uff0c\u6709\u589e\u5f3a\u673a\u4f53\u62b5\u6297\u529b\u3001\u9632\u6cbb\u574f\u8840\u75c5\u3001\u62b5\u6297\u611f\u67d3\u7b49\u4f5c\u7528\uff1b\u800c\u9ec4\u74dc\u4e2d\u542b\u6709\u7ef4\u751f\u7d20C\u5206\u89e3\u9176\uff0c\u4e00\u8d77\u5403\u53ef\u4f7f\u5176\u4e2d\u7684\u7ef4\u751f\u7d20C\u906d\u5230\u7834\u574f
\u897f\u7ea2\u67ff+\u6cb3\u87f9\uff1a\u4e00\u8d77\u5403\u4f1a\u5f15\u8d77\u8179\u6cfb
\u897f\u7ea2\u67ff+\u8783\u87f9\uff1a\u4ea7\u751f\u7812\u971c\u4f1a\u4e2d\u6bd2
\u897f\u7ea2\u67ff+\u9c7c\u5e72\uff1a\u540c\u98df\u6613\u4ea7\u751f\u81f4\u764c\u7269
\u897f\u7ea2\u67ff+\u77f3\u69b4\uff1a\u5f71\u54cd\u8425\u517b\u7d20\u7684\u5438\u6536
\u8475\u548c\u897f\u7ea2\u67ff\u90fd\u662f\u5c5e\u4e8e\u5bd2\u6027\u98df\u7269\u7c7b\uff0c\u4ece\u6027\u8d28\u4e0a\u6765\u8bf4\u5e76\u65e0\u76f8\u514b\uff0c\u79cb\u8475\u5fae\u751c\uff0c\u897f\u7ea2\u67ff\u53e3\u611f\u9178\u751c\uff0c\u642d\u914d\u79cb\u8475\u5403\u8d77\u6765\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u5947\u602a\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u8bf4\u662f\u81ea\u6709\u4e00\u756a\u98ce\u5473\u3002
\u540c\u98df\u8fd8\u6709\u4ee5\u4e0b\u4e09\u70b9\u597d\u5904\u4e86\u54e6
\u6297\u8870\u8001
\u79cb\u8475\u548c\u897f\u7ea2\u67ff\u4e2d\u90fd\u542b\u6709\u5927\u91cf\u7684\u7ef4\u751f\u7d20\uff0c\u7279\u522b\u662f\u7ef4\u751f\u7d20A\u548c\u7ef4\u751f\u7d20C\uff0c\u8fd9\u4e24\u79cd\u7ef4\u751f\u7d20\u5177\u6709\u6297\u6c27\u5316\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u7ecf\u5e38\u98df\u7528\u53ef\u4ee5\u6e05\u9664\u81ea\u7531\u57fa\uff0c\u51cf\u7f13\u8870\u8001\u3002
\u4fdd\u62a4\u773c\u775b
\u79cb\u8475\u548c\u897f\u7ea2\u67ff\u4e2d\u542b\u6709\u5927\u91cf\u7684\u80e1\u841d\u535c\u7d20\uff0c\u79cb\u8475\u548c\u897f\u7ea2\u67ff\u4e00\u8d77\u5403\uff0c\u53ef\u4ee5\u8fbe\u5230\u517b\u62a4\u773c\u775b\u7684\u529f\u6548\u3002
\u7f8e\u5bb9\u517b\u989c
\u897f\u7ea2\u67ff\u548c\u79cb\u8475\u53e3\u611f\u9178\u751c\u662f\u56e0\u4e3a\u5176\u4e2d\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u679c\u7cd6\uff0c\u679c\u7cd6\u53ef\u88ab\u4eba\u4f53\u5438\u6536\uff0c\u7ecf\u5e38\u98df\u7528\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u53d1\u80d6\uff0c\u8fd8\u5bcc\u542b\u5927\u91cf\u7684\u7ea4\u7ef4\u7d20\uff0c\u7ecf\u5e38\u5403\u79cb\u8475\u897f\u7ea2\u67ff\u53ef\u4ee5\u7f8e\u5bb9\u517b\u989c\u3001\u6ecb\u6da6\u7626\u8eab\u3002
材料
主料：秋葵4个、鸡蛋2个、番茄1个；
辅料：油适量、盐适量、酱油适量
秋葵炒番茄
1
番茄和秋葵切块
2
秋葵用水焯后和番茄一起翻炒
3
加入炒好的鸡蛋，放入酱油和盐
4
完成了
绛旓細1.绉嬭懙娲楀噣鍚庡幓鎺夊ご涓婄殑鈥滃皬甯藉瓙鈥濓紝鍒囨垚灏忔锛堜笉瑕佸垏寰楀お钖勶級锛鐣寗鍒囧潡锛岃挏鍒囨湯 2.鐑攨鍑夋补锛屽掑叆钂滄湯鐖嗛锛屼笅绉嬭懙 3.鍊掑叆鐣寗鍧楃炕鐐掞紝鐩栦笂鐩栧瓙鐒1銆2鍒嗛挓 4.璋冨叆涓灏忓嫼鐧界硸锛岀户缁炕鐐鑷崇暘鑼勫嚭鐨勬堡姹佸拰绉嬭懙鐨勯粡娑蹭細娣峰悎鍦ㄤ竴璧锛屽緢榛忕硦鐨勬劅瑙 5.鏈鍚庤皟鍏ョ洂鐐掑寑鍗冲彲 鍚冩硶2锛氳樃姹佺钁 1....
绛旓細瑗跨孩鏌锛绉嬭懙锛屼笣鐡滆繕鏈夊ぇ铏惧彲浠鍦ㄤ竴璧鍚冪殑銆傚悗鏉ヨ鐨勮瘽锛屼粬浠斁鍦ㄤ竴璧峰悆鐨勮瘽灏辫灏戝悆锛屾瘯绔熸潵璇存湁浜涙槸鏈夎繃鏁忔х殑锛屾湁浜涙槸鍑夋х殑涓滆タ锛屽悆澶氫簡鐨勮瘽瀵硅韩浣撹繕鏄湁鎹熷鐨勩
绛旓細鍚岄杩樻湁浠ヤ笅涓夌偣濂藉浜嗗摝 鎶楄“鑰 绉嬭懙鍜岃タ绾㈡熆涓兘鍚湁澶ч噺鐨勭淮鐢熺礌锛岀壒鍒槸缁寸敓绱燗鍜岀淮鐢熺礌C锛岃繖涓ょ缁寸敓绱犲叿鏈夋姉姘у寲鐨勪綔鐢紝缁忓父椋熺敤鍙互娓呴櫎鑷敱鍩猴紝鍑忕紦琛拌併備繚鎶ょ溂鐫 绉嬭懙鍜岃タ绾㈡熆涓惈鏈夊ぇ閲忕殑鑳¤悵鍗滅礌锛绉嬭懙鍜岃タ绾㈡熆涓璧鍚冿紝鍙互杈惧埌鍏绘姢鐪肩潧鐨勫姛鏁堛傜編瀹瑰吇棰 瑗跨孩鏌垮拰绉嬭懙鍙ｆ劅閰哥敎鏄洜涓哄叾涓惈鏈変赴瀵岀殑...
绛旓細4.鐑攨鍏ユ补锛屾补鐑嚦7鎴愶紝鍊掑叆铔嬫恫锛岀敤绛峰瓙杩呴熷垝鏁 5.瑁呭皬纰楀緟鐢 6.閿呴噷鍐嶅掑叆灏戣娌癸紝娌瑰敖閲忓皯浜涳紝鐑补锛屽姞鍏瑗跨孩鏌缈鐐 7.鍔犲叆绉嬭懙锛岀洂锛岄浮绮剧户缁炕鐐掞紝姝ゆ椂鍙姞涓鐐规按鍏ラ攨锛屾曢吀鐨勮繕鍙互鍔犱竴鐐圭櫧绯栬繘鍘荤炕鐐 8.姹ゆ眮蹇共鏃跺掑叆鐐掑ソ鐨勯浮铔 9.瑁呰彍涓婃 娓╅Θ灏忔彁绀虹櫧绯栦笉鍔犲懗閬撲細閰镐竴鐐圭偣 ...
绛旓細绉嬭懙鍜岃タ绾㈡熆鍚椋熸湁鍝簺濂藉鍛紵棣栧厛锛屽畠浠兘瀵屽惈缁寸敓绱燗鍜岀淮鐢熺礌C锛岃繖浜涚淮鐢熺礌鍏锋湁鎶楁哀鍖栦綔鐢紝鍙互甯姪寤剁紦琛拌併傚叾娆★紝瀹冧滑閮藉惈鏈夎儭钀濆崪绱狅紝鏈夊姪浜庝繚鎶ょ溂鐫涘仴搴枫傛澶栵紝绉嬭懙鍜岃タ绾㈡熆閮藉惈鏈変赴瀵岀殑鏋滅硸鍜岀氦缁寸礌锛岀粡甯搁鐢ㄤ笉浠呬笉浼氬彂鑳栵紝杩樻湁鍔╀簬缇庡鍏婚鍜岀槮韬2 濡傛灉浣犳兂灏濊瘯绉嬭懙鍜岃タ绾㈡熆鐨勬惌閰嶏紝鍙互灏濊瘯...
绛旓細1銆绉嬭懙鏄瘨鍑夋х殑椋熺墿锛屾渶濂戒笉瑕佸拰灏忛害锛岀豢璞嗭紝楦¤泲锛瑗跨孩鏌锛岄粍鐡滅瓑瀵掑噳鎬х殑椋熺墿涓璧鍚冿紝涓嶇劧浼氬紩璧疯劸鑳冭櫄瀵掔瓑銆2銆佺钁典笉鑳藉拰瀵掑噳鐨勮倝绫讳竴璧峰悆锛屼緥濡傞腑鑲夛紝鍏旇倝锛岄奔锛岄┐鑲夌瓑锛屼篃浼氬紩璧疯吂娉伙紝鑴捐儍铏氬瘨绛変笉閫傚弽搴斻3銆佸悆绉嬭懙鏃朵篃瑕佹敞鎰忛伩鍏嶉鐢ㄤ竴浜涘瘨鎬х殑涓婚锛屼緥濡傚皬绫筹紝澶ч害锛屽皬楹︼紝鑺ラ害锛岀豢璞嗙瓑...
绛旓細鍗楃摐涓绉嬭懙瀵屽惈缁寸敓绱燙鐨勯鐗╃浉鍏嬨傛墍浠ユ槸涓嶈兘涓璧鍚冪殑銆傜敱浜庡崡鐡滃惈缁寸敓绱燙鍒嗚В閰讹紝鎵浠ヤ笉瀹滃瘜鍚淮鐢熺礌C鐨勮敩鑿溿佹按鏋滃悓鏃跺悆銆傜淮鐢熺礌C鑰愮儹锛屽崡鐡滅叜鐔熷悗姝ら叾鍗宠鐮村潖銆傛墍浠ュ崡鐡滃疁鐓锛屼笉瀹滅倰椋燂紝鏇翠笉瀹涓庣暘鑼銆佽荆妞掔瓑鍚屽銆傚瘜鍚淮鐢熺礌C鐨勮彍鏈夎彔鑿溿佹补鑿溿瑗跨孩鏌銆佸渾杈ｆ銆佸皬鐧借彍銆佽姳鑿滅瓑銆
绛旓細绉嬭懙鐐楦¤泲鐨勫仛娉曞涓嬶細鐢ㄦ枡锛氱钁250鍏嬨侀浮铔3涓瑗跨孩鏌1涓佽姳鐢熸补灏戣銆佽姳妞掔矇灏戣銆佽懕灏戣銆佺洂灏戣銆佽楁补灏戣銆傛楠わ細1銆佺钁250鍏嬶紝娲楀噣澶囩敤銆2銆侀浮铔3涓紝鎵撳叆纰椾腑锛屾墦鏁ｃ3銆佺钁靛垏娈碉紝钁卞垏涓濄4銆佽タ绾㈡熆娲楀噣锛屽垏鍧椼5銆侀攨鍐呮斁灏戣鑺辩敓娌癸紝娌8鎴愮儹鏃舵斁鍏ラ浮铔嬫恫锛屾棆杞攨璁╄泲娑插潎鍖鐨勬祦鎴愪竴...
绛旓細2銆佸崡鐡滀笌绉嬭懙瀵屽惈缁寸敓绱燙鐨勯鐗╃浉鍏 鎵浠ュ崡鐡滀笌绉嬭懙鏄笉鑳涓璧鍚,鐨勭敱浜庡崡鐡滃惈缁寸敓绱燙鍒嗚В閰,鎵浠ヤ笉瀹滃瘜鍚淮鐢熺礌C鐨勮敩鑿溿佹按鏋滃悓鏃跺悆銆傜淮鐢熺礌C鑰愮儹,鍗楃摐鐓啛鍚庢閰跺嵆琚牬鍧忋傛墍浠ュ崡鐡滃疁鐓,涓嶅疁鐐掗,鏇翠笉瀹涓庣暘鑼銆佽荆妞掔瓑鍚屽銆傚瘜鍚淮鐢熺礌C鐨勮彍鏈夎彔鑿溿佹补鑿溿瑗跨孩鏌銆佸渾杈ｆ銆佸皬鐧借彍銆佽姳鑿滅瓑銆3銆...
绛旓細娌℃湁姣掞紝榛绉嬭懙椴滃鐨勫彛鎰燂紝璁╀綘鏃犳硶蹇樿銆傞粍绉嬭懙瀚╂灉涓惈鏈変竴绉嶉粡鎬ф恫璐ㄥ強闃挎媺浼仛绯栥佸崐涔宠仛绯栥侀紶鏉庤仛绯栥佽泲鐧借川绛夛紝缁忓父椋熺敤甯姪娑堝寲銆佸寮轰綋鍔涖佷繚鎶よ倽鑴忋佸仴鑳冩暣鑲犮傛鏄繖浜涳紝鎴愬氨浜嗗畠椴滃鐖借剢鐨勭嫭鐗瑰彛鍛炽鐣寗鍚湁涓板瘜鐨勮儭钀濆崪绱犮佺淮鐢熺礌C鍜孊鏃忕淮鐢熺礌銆
