洗髓功为何要在根部垂吊?

洗髓功中男性根部垂吊重物的做法,实质上是一种深度的身体锻炼方式,它通过这种特殊的行为,来强烈地刺激身体内部的气机运行。会阴穴,位于人体督脉、任脉、冲脉的交汇点,对于人体来说是一个至关重要的穴位。通过对会阴穴的锻炼,可以带动这三条重要经脉的气血运行,从而达到调节阴阳、增强体质的效果。

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