2岁宝宝睡不踏实怎么回事
宝宝睡不踏实，可能是由于缺钙、太热等原因造成的。本文将为您介绍宝宝睡不踏实的原因和解决方法。
🥛缺钙
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数妈妈都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。
🌡️太热
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来，这个时候就会睡觉不踏实。
💊补钙
宝妈可以给孩子做一个微量元素检查，看看是不是缺钙引起的，如果是缺钙的话，只要及时补充钙片，孩子就会有一个很好的睡眠质量。宝妈也可以让孩子睡前喝一些牛奶或者是奶粉，孩子肚子吃的饱饱的，后半夜也就会睡得很踏实。
👂询问宝宝
其实两岁宝宝已经会表达了，当妈妈发现宝宝半夜睡不踏实的时候可以适当的问一下宝宝，也可以给孩子检查一下微量元素，有很多孩子是由于缺钙的原因造成的，睡觉不踏实。还有些宝宝是由于肚子不太饱，也会翻来覆去睡不着。
绛旓細鍚冨お澶氥佸お灏,鎴栨槸楗枡杩囬噺,閮藉彲鑳芥悈涔瀹濆疂鐨鐫＄湢銆傚悎鐞嗘帶鍒跺疂瀹濈殑楗閲忓拰鏃堕棿,閬垮厤鐫″墠杩囬噺楗按,璁╁疂瀹濈殑姊︽洿鍔犵敎缇庛鐜绡囨埧闂村お浜佸お鍚,鎴栨槸娓╁害涓嶉,閮戒細褰卞搷瀹濆疂鐨勭潯鐪犺川閲忋傝皟鏁寸伅鍏夈侀檷浣庡櫔闊炽佹帶鍒舵俯搴,涓哄疂瀹濇墦閫犱竴涓...
绛旓細浣犲ソ 瀹濆疂鐫¤涓嶈笍瀹锛岀潯瑙夋槗鎯婇啋锛屾槸灞炰簬缂洪挋鐨勫師鍥狅紝寤鸿缁欏瀛愯ˉ鍏呴挋鍓傛不鐤楀嵆鍙紝鍙互鍙ｆ湇钁¤悇绯栭吀閽欏彛鏈嶆恫锛岄奔鑲濇补婊村墏绛夌瓑锛屽钩鏃跺ぉ姘斿ソ鐨勬椂鍊欏甫瀛╁瓙鏅掓檼澶槼鍙互甯姪閽欏惛鏀讹紝6涓湀鐨勫疂瀹濆彲浠ユ坊鍔犺緟椋熷杺鍏汇傜瀹濆疂鍋ュ悍鎴愰暱 ...
绛旓細瀹濆疂鐫¤鍝椆,璁╁緢澶氬闀垮崄鍒嗚嫤鎭笺傚叾瀹,瀹濆疂鍝椆鐨勫師鍥犳湁寰堝绉,鍏朵腑鏈6绉嶆瘮杈冨父瑙併傛湰鏂囧皢涓烘偍鎻杩6绉嶅師鍥,甯姪鎮ㄦ洿濂藉湴鐓ч【瀹濆疂鐨勭潯鐪犲仴搴枫醴闀跨墮鐥涘疂瀹濅粠5涓湀寮濮嬮暱鐗,鐩村埌2宀鍗婃墠闀垮叏銆傝繖鏈熼棿,闀跨墮甯︽潵鐨勪笉閫傚彲鑳戒細璁╁疂瀹...
绛旓細3.瀹濆疂鐧藉ぉ浼戞伅澶浜嗭紝鐢熺墿閽熼鍊掞紝閫犳垚鏅氫笂娌℃湁鐬岀潯浜嗐4.瀹濆疂鍙楀埌鎯婂悡鎴栬呭翱搴婁篃浼氾紝澶т汉瑕佽姳鐐规椂闂撮櫔瀹濆疂锛岀粰浠栦竴浜涘畨鍏ㄦ劅锛屼絾鏄埆鎵撴壈瀹濆疂鐨鐫＄湢銆5.鍏夌嚎鎴栬呭０闊冲師鍥犻犳垚鏃犳硶娣卞害鐫＄湢锛屽崸瀹ゅ簲璇ュ畨瑁呬寒搴︿笉楂樼殑鐏紝骞朵綔...
绛旓細杩欐槸瀹濆疂鐫¤涓嶈笍瀹鐨勮〃鐜 1銆佺己寰噺鍏冪礌锛岃閽欓檷浣庡紩璧峰ぇ鑴戝強妞嶇墿鎬х缁忓叴濂嬫у璁惧鑷村疂瀹濇櫄涓婄潯涓嶅畨绋筹紝闇瑕佽ˉ鍏呴挋鍜岀淮鐢熺礌D锛屽鏋滅己閽欙紝瀹濆疂鐨勫崵闂ㄥ氨闂悎寰椾笉濂斤紱濡傛灉缂洪攲锛屼竴鑸槾瑙掗兘浼氭簝鐑傘2銆佺潯鐪犲墠鐜╁緱澶叴濂嬶紝鎸夋椂...
