如何成为一个清醒自律的女孩

如何成为一个清醒自律的女孩:
1. 保持阅读:在书籍的熏陶下,你可以找到更加明智的自己。推荐阅读:《非暴力沟通》、《与情绪和解》、《思考快与慢》、《你当像鸟飞往你的山》。
2. 坚持写作:写作是知识输出的有效方式。每天记录自己的想法,并坚持写500字左右的文章。无需21天,你的写作能力和逻辑思维能力就会显著提升。提升写作能力的书籍推荐:《爆款文案》、《学会写作》、《刻意练习》、《一本小小的红色写作书》。
3. 戒掉手机瘾:睡前和起床后半小时不接触手机。关闭不必要的应用程序通知,让手机变得清净,从而重新掌握自己的专注力。
4. 坚持写复盘日记:培养每天记录的习惯,哪怕只是记录一点点。主要记录日常生活,反思自身的不足,并制定每日计划。这会让你的学习和工作更有条理,效率也会更高。
5. 有效断舍离:将不穿的衣服和鞋子捐给旧衣回收站;主动删除朋友圈中基本不联系的人。给生活做减法,你会活得更加轻松。
6. 情绪管理:学会管理情绪,喜怒无常并不是真正的个性。能够管理好自己情绪的人,能够避免走很多弯路。
7. 开始储蓄理财:定期储蓄,合理记账,树立正确的消费观念,只把钱花在值得的地方,避免不必要的开支。
8. 拒绝恋爱脑:不轻信没有实际行动支持的口头承诺,尤其是男性的空洞甜言和“画大饼”。真正的爱是相互支持和成就,女孩,要学会更加爱自己。
9. 精进自律:自律的女性能够过上两种截然不同的人生。懂得自律的女性,清楚自己的目标,人生道路也会越走越宽广。
10. 技能提升:在竞争激烈的时代,只有不断学习和提升自己,才能不被社会淘汰。空闲时间可以学习PPT、PS、视频剪辑、英语、Python等技能,这些对工作有很大帮助,也能提升自我价值。

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