怎样才能在短时间内快速发烧？（冬天，度数最好在38～40度） 怎么才能快速发烧，最好是38到40度之间的。
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1、出门跑步跑得一身汗后马上回家扇风扇，这样就会有发烧的症状，又比较好治疗，只要准备一些普通的物就可以解决。
2、晚上睡觉不盖被子。（实在不行尽量盖少点）
4、早晨起来把窗子都打开衣服穿得的，在窗口对着吹。
4、在一天中最冷的时候洗头，不要把头发吹干。
5、晚上，关灯，光着上身，或者只穿站在阳台上，最好是刚洗完澡，再开开窗户吹点风。
但是身体是革命的本钱，还是需要爱护好自己的身体，不建议让自己发烧。
扩展资料：
注意事项
依据腋窝温度，发烧可分为低热型（37.5~38摄氏度）、中热型（38.1~39摄氏度）、高热型（39.1~41摄氏度）、超高热型（>41摄氏度）。
本质上发烧是人体产热和散热失衡引起，所以发烧的应对原则是减少产热，增加散热。发烧患者需积极查找病因，针对病因治疗。
常用的降温办法有：热敷（低中热）、冰敷（高热）、泡澡、补液、擦拭散热、适当药物治疗，体温低于38．5摄氏度建议物理降温。
参考资料来源：人民网-发烧会把脑子烧坏？
低温环境下站二十分钟，基本就可以感冒了（低温指：不穿衣服的情况）。或者是吃牙膏（抹糖上），再把牙膏涂一点到太阳穴，用雪碧洗脸，用瓶水冻置冰箱中的冷冻室，晚上时照做，不该被子，睡在地上，基本39多度了。如果还要凶点的，再找个重感冒或者是发烧的人朝你狂打喷嚏，基本上可以上40了。。。。。。。。。。。这些只是少数，还有就是，洗个热水澡，然后在接桶冷水直接往身上到，想不发烧都难！！！！！^ ^
晚上洗个澡最好用凉水然后半夜12:睡觉不盖被子
出去裸奔 裸泳 做各种不好的事情就对了 是的
嗯，可以吃洗衣粉一小勺不够太多了也不行。
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