为什么野生芦蒿蒸着吃有点苦 吃什么可以养生

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这种苦味是茼蒿含的生物碱较多造成的。
茼蒿的苦味来自生物碱含量较多,一般情况下吃是没有问题的,但这种茼蒿吃多了,等于摄入了过多的生物碱,与胃酸中和,影响消化系统。想要去除茼蒿的苦味,可以用热水抄10秒钟即可去除。
拓展:
茼蒿(Glebioniscoronaria),又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜(在福建等地也叫鹅菜、义菜),为桔梗目、菊科、茼蒿属一年生或二年生草本植物。叶互生,长形羽状分裂,花黄色或白色,与野菊花很像。瘦果棱,高二三尺,茎叶嫩时可食,亦可入药。中国各地花园观赏栽培。河北、山东等地有野生。在中国古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载:茼蒿性味甘、辛、平,无毒,有“安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃”之功效。

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