阿胶对女性很友好，那哪类女性适合吃阿胶呢？
正宗的阿胶是由驴皮熬制而成，传统中医里面认为阿胶乃是补血的良药，经常食用对女士的健康是大有帮助的。《本草纲目》之中也有记载，阿胶入药，能缓解“女子之血痛、血枯、经水不畅，崩中下带，产前后诸疾”等，可见阿胶确实有很好的养生之效。
由于阿胶本身是有驴皮制作而成，所以它本身并无明显的毒副作用，药效平和，非常适合日常养生使用，尤其是在帮助女士补血养阴、止血养血等方面具有很好的效果。那么具体都有哪些女士人群适合吃阿胶呢，今天就和朋友们简单分析一下。
1、体内血虚的女士，比较适合吃阿胶
阿胶的入药，其味甘润，药效平和，具有平补之功，而且中医里面认为动物类制作的药材乃是血肉有情之品，服之有较好的补血养血之功，故而对于体内血虚的女士人群来说，阿胶是非常适合使用的。
比如一些血虚的女士，经常会伴有头晕眼花、浑身乏力，且皮肤还会出现泛黄、虚白无华等情况，这时间就可以在日常生活之中适量的吃一些阿胶，可以有效起到补血、养血的作用。
中医里面还常将阿胶同党参、黄芪、红参、熟地 、大枣等配伍使用，可以起到更好地起到补血养血的效果，对于血虚人群是有明显帮助的。
2、体内气虚的女士，比较适合吃阿胶
传统中医理论认为，人体内的气和血乃是同源而生，气为血之帅，血乃是气之母，二者相辅相成，所以往往出现血虚的人群，也会伴有一定的气虚，一些气虚的人也往往会伴有血虚。
而阿胶补血养血的作用非常明显，当其滋养血液的时间，兼能起到很好的补气之效，对于气血两虚等情况也有较好的缓解作用。
所以当体内兼有气虚之症的时间，适当地使用一些阿胶也是非常有帮助的。尤其是一些气血两虚的女士人群，适当的食用还能起到气血双补的效果。
3、体内阴虚的女士，比较适合吃阿胶
阿胶在帮助人们养阴方面也是具有良效的，尤其是一些上了年纪的女士群体，常会出现阴虚内热、心中烦闷、夜晚心慌难眠等情况，这时间适当地使用一些阿胶则能起到养阴而除烦热的作用。
此外，当体内阴虚较重，燥热之邪伤及肺阴的时间，还容易出现干咳燥咳、痰少痰黏、咽喉干燥等情况，这时间阿胶入药则还能起到清燥养阴的作用。
4、经行不畅、出血过多的女士，比较适合吃阿胶
阿胶不仅有很好的补血作用，它入药还可以起到较好的止血调血之功。尤其是针对于女士群体经常会出现的经行不畅、出血过多，以及其他方面的多种出血症，阿胶入药都是可以起到止血的作用。
比如一些女士群体因为脾胃虚弱、中焦虚寒出现的吐血、肺气不足导致的咯血，还有一些崩漏出血、经血过多等情况，适当的使用阿胶，都是可以起到止血作用的。
此外，阿胶对于常见的多种女士疾病皆有很好的缓解作用。比如带下不止、产后气血两虚、生理期的腹痛、大便不畅等等，以其入药皆可奏效。
就是脸色发黄的女性最适合吃阿胶，阿胶是可以很好的调养气血的，有助于恢复气色
体内血虚 ，月经不调，气血不足，身体比较虚弱，更年期，缺乏营养，这些人都是可以吃阿胶的。
产妇，月经不调，更年期女性，气血不足，身体比较虚弱的女性都是可以吃阿胶的，在吃完阿胶以后，应该多喝一些水，避免上火。
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